野澤祥

短期大学時に栄養士の資格を取得、その後四年制大学への編入を経て、国家資格である管理栄養士、栄養教諭の資格等取得。都内のヘルスケアITに就職後、食事指導のできるエステティシャンとして年間800人以上を担当し、5店舗を束ねる責任者となる。

【2023年】池袋のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/6/9  

【身体が整う定食】 atari CAFE&DINING 池袋PARCO店 atari CAFE&DINING 池袋PARCO店は、お野菜・お肉たっぷりヘルシー蒸しジンギスカンが人気のお店です。 ジンギ ...

【2023年】恵比寿のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/6/3  

【炭火焼き魚定食】 食彩 かどた 恵比寿店 食彩 かどたでは、カウンターで炭火焼したての魚がいただけるお店です。 炭火で焼き立てで食べられるお魚は旨味が凝縮されていて、圧巻の味わいです。 【おすすめメ ...

【2023年】神楽坂のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/5/28  

【ヘルシー御膳】 AKOMEYA食堂 神楽坂 商業施設「ラカグ」の2階にあるAKOMEYA食堂 神楽坂店では、上品な御膳ランチがいただけます。 【おすすめメニュー】AKOMEYA御膳 お肉は鶏肉の黒酢 ...

【2023年】飯田橋のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/5/27  

【ヘルシー御膳】 AKOMEYA食堂 神楽坂 商業施設「ラカグ」の2階にあるAKOMEYA食堂 神楽坂店では、上品な御膳ランチがいただけます。 【おすすめメニュー】AKOMEYA御膳 お肉は鶏肉の黒酢 ...

【2023年】御茶ノ水のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/5/26  

【お蕎麦の老舗】 かんだやぶそば 「かんたやぶそば」は、明治十三年創業の老舗お蕎麦屋さんです。 お蕎麦はもちろんのこと、老舗の雰囲気も試しめるお店です。 【おすすめメニュー】月見そば 暖かいお蕎麦に卵 ...

【2023年】新宿のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/6/1  

【炭火焼専門食処】 白銀屋 本店 炭火焼専門食処 白銀屋は、美味しくてコスパが良く、13時過ぎでも満席のお魚がメインの定食屋さんです! 【おすすめメニュー】とろ塩さば焼き定食 炭火焼専門食処 白銀屋で ...

【2023年】新橋のおすすめヘルシーランチ16選!

2023/5/13  

【魚介居酒屋】磯丸水産食堂 新橋烏森通り店 磯丸水産食堂は、夜は居酒屋として賑わっていますが、実は昼では、ランチ営業を行っており、 【おすすめメニュー①】刺身盛り合わせ定食 お刺身が4種類ついてくる満 ...

【2023年】原宿のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/5/30  

【契約農家直送】やさい家めい 表参道ヒルズ本家 やさい家めいでは、全国の契約農家さんから届く新鮮野菜とともに、厳選された海の幸・山の幸を豊富に取り揃え、炉端スタイルで提供してくれます。 また、やさい家 ...

【2023年】銀座のおすすめヘルシーランチ15選!

2023/5/13  

【玄米イタリアン】ファンケル ブラウンライス ミイルズ イタリアン料理では、小麦粉を多く使用することが多いですが、 ファンケル ブラウン ライス ミイルズでは、玄米・発芽米を使いグルテンフリ ...

大手町のおすすめヘルシーランチ14選!ブログのアイキャッチ画像

【2023年】大手町のおすすめヘルシーランチ14選!

2023/6/2  

【こだわりご飯】象印食堂 東京店 象印食堂のコンセプトは「お米が主役の定食」です。 お米マイスターが炎舞炊きのためにブレンドした「象印食堂のお米」を、象印の炊飯ジャー「炎舞炊き」で炊き上げた美味しいご ...