野澤祥

短期大学時に栄養士の資格を取得、その後四年制大学への編入を経て、国家資格である管理栄養士、栄養教諭の資格等取得。都内のヘルスケアITに就職後、食事指導のできるエステティシャンとして年間800人以上を担当し、5店舗を束ねる責任者となる。

#体のしくみ BEAUTY

【天気痛】雨の日の頭痛で悩む方必見!天気痛に負けない身体づくりとは?

2022/7/2  

こんにちは! エステティシャンの野澤です。 夏場は天気が良くても急に雨が降ることがありますよね。 そんな天気が悪くなる時、頭痛がするという方も少なからずいらっしゃるかと思います。 雨が続くと怠くて動け ...

#スキンケア BEAUTY

【ツヤ肌】エステティシャンがおすすめする、炭酸パック5選!

2022/7/2  

皆さん、こんにちは. エステティシャンの野澤です。 スキンケアの一つとして、パックを取り入れてる方も多いと思いますが、その中でも「炭酸パック」をご存知の方はいらっしゃいますか? 別名「自宅でできるエス ...

#スキンケア BEAUTY

【CICAケア】今更聞けない?!CICAケアを徹底解説します

2022/7/2  

皆さん、こんにちは。 エステティシャンの野澤です。 ここ最近、韓国コスメの中でも「CICA」というものを目にすることは多くなったのではないでしょうか? ドラックストアでも手に入るようになり、私自身も身 ...

BEAUTY DIET

【アンチエイジング】体の内側から若返りませんか?抗酸化作用のある食事のススメ

2022/6/16  

皆さん、こんにちは。 管理栄養士の野澤です。 いつまでも若々しく、綺麗でいたい!と誰もが思いますが、そのためにはもちろん、スキンケアやメイクに力を入れたりしますよね。 合わせて、食事も細胞に栄養を与え ...

#スキンケア BEAUTY

【ボディケア】夏でも乾燥が気になる人へ!潤い肌をキープするための対策とは?

2022/6/16  

皆さん、こんにちは。 エステティシャンの野澤です。 肌の乾燥ときくと、冬をイメージされる方が多いのではないでしょうか。 質は、高温多湿の夏でも肌が乾燥してしまうリスクがたくさん潜んでいるのです。 今回 ...

#スキンケア BEAUTY

【紫外線】お肌のケアも備えた日焼け止め8選

2022/6/16  

皆さん、こんにちは。 エステティシャンの野澤です。 日差しの強く感じる日がだんだんと増えてきましたね。 うっかり日焼け止めを塗り忘れ、肌が赤くなってしまった…という方も少なくないですよね。 今回は、紫 ...

BEAUTY

【汗対策】夏が始まるその前に!快適に過ごすポイントとは?

2022/6/16  

皆さん、こんにちは. エステティシャンの野澤です。 暑い時期になると気になるもののひとつとして「汗」を挙げる方も少なからずいらっしゃるのはないでしょうか。 流れる汗の不快感や、汗じみ、ニオイが気になる ...

#スキンケア BEAUTY

【目元ケア】目のシワや眼精疲労に!オススメのアイクリーム

2022/7/2  

皆さん、こんにちは. エステティシャンの野澤です。 スキンケアのアイテムの一つである「アイクリーム」。 目元ケアとして取り入れている方も、これから取り入れようと思ってる方も参考にしてみてくださいね。 ...

BEAUTY

【バストケア】睡眠中のバストを支えるナイトブラとは?

2022/5/4  

皆さん、こんにちは。 エステティシャンの野澤です。 皆さんはナイトブラを使用していますか? 近年バストケアが注目されていますが、自宅でできるケアの一つとして、寝る時のナイトブラというのがあります。 今 ...

#ダイエット方法 BEAUTY

【体質改善】発酵食品に秘められたパワーとは?

2022/5/2  

皆さん、こんにちは! 管理栄養士の野澤です。 雑誌やSNSで見かける「発酵食品」について、皆さんどんな効果があるかご存知ですか? 健康な体づくり、美肌作り、ダイエットの効果も期待できる発酵食品について ...