下北沢といえば、ライブハウスや古着屋がひしめく、若者の街！といった印象をお持ちの方が多いのではないでしょうか。ただ、実際は家賃は世田谷区の中ではとても高い方なのです！ファミリー層も中には住んでいますが、地価の関係もあり、１人暮らしからファミリーで暮らしている方も、なかなかに裕福な方が多い印象を受けます。

そんな下北沢では、富裕層に向けた、都心部でも名の知れた、質の高いパーソナルジムが多くある激戦区となっています！

その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。下北沢駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる下北沢駅のパーソナルジム5選

下北沢駅おすすめパーソナルジム①｜Apple GYM下北沢店

Apple GYM下北沢店の特徴

｜見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。

Apple Gymでは、今までに５０００人以上のボディメイクに携わっており、その経験を元に、「ただ痩せたい」だけではなく、その先の「見た目を良くしたい」という願望を叶えることに特化したパーソナルジムです。

見た目を良くするには、体重の減量だけでなく、猫背、血行、歩き方など、様々な方面へのアプローチが必要になってきます。また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの生活習慣病の改善にも繋がります。

AppleGYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。

｜身体のことは身体のプロへ丸投げできるから効果が変わる。

一般の方が一から身体のことを学ぶと、最低でも数年間の時間を費やすことになり大変ですよ💦

ですが、そんな時は、知識豊富なプロに聞けば簡単ですよね！

Apple GYMのパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロの職人ばかりです。
あなたが疑問に思ったことに対して、的確に指導してくれます。

｜飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導

食事指導と聞くと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える方も多いのではないでしょうか

Apple GYMでは、基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。（ただ、もちろん緩いわけではなく、時には厳しくお尻を叩かれることもあるみたいです😭）
お酒が好きな方には、お酒を飲めるように、外食が多い方には外食しても太らないポイントを教えてくれます！
不安な方はまずは無料相談へ申し込んでみましょう！

Apple GYM下北沢店の口コミ

｜口コミ①

以前別のパーソナルトレーニングをしていたことがありましたが、こちらのトレーナーさんは知識が豊富で次の日の筋肉痛もすごくて、効いている感じがしました。 わたしのコースは、初めの1ヶ月間は食事指導もついており、毎日報告することで食習慣の改善ができ、意識してより痩せる週間を学ぶことができたと思います。 「お酒はやめたくありません」「脂質40g以下にできません」など、期間中に出てきた疑問はトレーナーさんに（幾分反抗的に）話すと、その都度わたしの生活習慣を考えて方針を変えてくれました。食べすぎていたらもうダメだというくらいトレーニングを追い込まれたりもしましたが（笑）毎回トレーニングは楽しかったです。結果を出させようとする厳しさと、バテている時にそっと私の好きなKing Gnuを流してくれたりする優しさがトレーナーさんにはあります。 広告ほど思った結果は2ヶ月で出ないなというのは正直な感想です。契約に加え、プロテイン、オリジナルカレーなど多分買うことになるし、けして安いお値段ではありませんが、何より知識を教えてくれたり、痩せる生活の習慣がつきます。パーソナルジムはじめての方にはオススメです。

｜口コミ②

自分が減量なんてできるのか、半信半疑で人生初のパーソナルジムに挑戦しました。1回目緊張、2回目筋肉痛…で心折れそうになりましたが、回数を重ねていくうちに、少しずつできるようになってきて、あっという間に2ヶ月が経ちます。 トレーナーさんがちゃんとできるレベルを考えて指導してくれます。自己流でやるより正しいフォーム、自分に合った負荷でおこなった方が効率がいいことを実感しています。 食事指導もいろいろアドバイスいただけるので、今までの食事を見直すいいきっかけになったと思います。 今は成果も出てきて、楽しく通えてます。

｜口コミ③

これまで何度かジムに通ったものの、全く続かず諦めかけていた自分でしたが、コロナ禍で時間ができたことをきっかけに最後のダイエットにしようと入会を決意。 パーソナルジムは初めてで緊張していましたが、自分に合ったやり方とペースでトレーニングを進めてくれるので楽しく通えています。筋肉のつき方を見ながらその日その日のメニューを決めたり、違うところに負荷がかかっている時はすぐにフォームを修正してもらったり。 目標体重にはまだ届いていませんが、確実に筋肉がついてきているのが実感できているので、目標達成まで頑張ります！

Apple GYM下北沢店のコース・料金

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目１９−１３ 斉藤ビル 401
アクセス	下北沢駅より徒歩1分
営業時間	7:00～23:30
入会金（税込）	￥22,000
料金（税込）	176,000円（45分 × 16回分）＋食事サポート（33,000円）
オプション	レンタルウェア・タオル
キャンペーン

下北沢駅おすすめパーソナルジム②｜WORKOUTHOLIC下北沢店

WORKOUTHOLIC下北沢店のパーソナルトレーニングの特徴

｜完全個室、完全マンツーマン

WORKOUTHOLICでは、完全個室、完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングを提供してくれます。トレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、時間内に集中してトレーニングをし、最大限の効果を引き出せます。他のお客様とお顔を合わせることがないので、安心ですね！

｜食べて痩せる

ボディメイクに必要なフードマネジメントの知識を提供してくれ、あなたの目線に合わせた体づくりのサポートをしてくれます。食べないという食事制限ではなく、適切に食べ、食事管理をする、基本的な栄養の知識を身につけ、自分のカラダを作るために必要な栄養素を摂って、本格的なボディメイクを指導してくれます。

｜手ぶらで気軽にご来店

かさばるタオルやウエアなど無料で貸出ししてくれるので、手ぶらで通うことができます。トレーニングに必要なウェア・靴下・シューズ・フェイスタオル・バスタオルのすべて提供してくれます。トレーニング中のミネラルウォーター・トレーニング後のプロテインも無料で提供してくれます。

WORKOUTHOLIC下北沢店の口コミ

｜口コミ①

平日昼割コースでお世話になりました⭐︎ 最初に、どうなりたいのかをしっかりカウンセリングしてくれます。 毎回時間内でしっかりみっちりトレーニング！ なかなかきつ〜い‼︎(良い意味で)ですが、気さくなトレーナーさんと話してるとあっという間におわります(°_°)‼︎ 何度も子連れ(3人の時も…)で通いましたが、子供たちが退屈しないように準備してくれたり、トレーニングの合間に遊んでくれたり、子供たちとコミュニケーションとってくれたり、トレーニングに支障が出ることもなく子供たちも毎回「お兄さんのとこ行きたい！」と言ってくるほど神対応でした(;_;)♡ 食事指導(というより添削？)もしてくれます！ 普段の食事バランスを教えてくれたり、食べすぎた時の対処法、我慢して辛くなった時のお話も聞いてくれたり、心強いの一言です(>_<)⭐︎ もともとたぶんそんなにふくよかな方ではないですが、通ってから体型もしっかり変わりました‼︎ 今まで通りの生活の中で食事を意識できるようになったり、トレーニングのフォームなどしっかり教えてくれるのでこれから先自分でトレーニングを継続していくこともできるのがとても嬉しいです♡ またパーソナルに行くときは、ここにお願いするつもりです◡̈⃝♪ ありがとうございました♡！

｜口コミ②

16回コース全て終えましたありがとうございました(^^)！ 運動の仕方も食事の知識も０のところからのスタートでしたが、とても丁寧に教えていただいたので毎回楽しみに通ってました！ コースが終わったあとも、教えていただいたことを継続して体型キープしていきます(o^^o) またトレーニング通いたくなった場合はお願いしたいと思います！ ありがとうございました♩

｜口コミ②

下北沢で最高のジムに出会いました。 ・開放感があってオシャレ。 ・手ぶらでOK。更衣室あります ・駅の目の前。 ・トレーナーがイケメン。 ・話が楽しい。 ・毎日食事指導してもらえます。(糖質制限ナシ) ・曜日固定ではなく、仕事の都合に合わせてフレキシブルに組んでいただけました。 ・自分は週1のトレーニングで3ヶ月/-10kg減でした！ 本当にありがとうございました！！ これからも続けられそうです◎

WORKOUTHOLIC下北沢店のコース・料金

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２ アドレス下北沢 101
アクセス	下北沢駅より徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
入会金（税込）	¥22,000
料金（税込）	16回スタンダードコース　 126,500円（60分 × 全16回）
オプション	ウェア、タオル、シューズ、靴下、ドリンク、プロテイン全て無料
キャンペーン	入会金半額キャンペーン中！

下北沢駅おすすめパーソナルジム③｜Dr.トレーニング下北沢店

Dr.トレーニング下北沢店のパーソナルトレーニングの特徴

｜高品質パーソナルトレーニング

Dr.トレーニングは手頃な価格設定でありながらも、トレーナーの質・実績の高さが評判のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの品質を高めるために、無料の体組成計での筋肉量、脂肪量のチェック、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報からベストなトレーニングメニューを組んでくれます。

パーソナルトレーニングではその日のコンディションに合わせたトレーニング指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。 また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。 さらに、食事は毎回的確なアドバイスをトレーナーと管理栄養士からもらえ、身体の変化が実感できるレポートも毎回提供されます。 あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。

｜「解剖学」×「トレーニング」

Dr.トレーニングでは、学術的な観点で独自のトレーニングを提供しています。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をコンセプトに、あなたの理想とする肉体作りをサポートしてくれます。

｜世界３大ミスコン他・公式トレーナー歴任

Dr.トレーニングでは、継続して理想の身体をキープすることにフォーカスしています。ダイエットしてもリバウンドしては意味がありませんよね。身体に対して学術的にアプローチしていき、数値とシルエットで管理してくれます。

｜会員200名、1日20人限定!

パーソナルトレーニングジムという事に重点を置き、トレーニングの質にこだわりを持ち、お客様を1人1人しっかりみたいという思いから、Dr.トレーニングでは「会員数200人限定」「1日20人まで」としています。
トレーニングにマニュアルはなく、たとえ目的は同じでも、それぞれ異なったトレーニングを提供してくれます。約500種類の中から、ベストなトレーニングプログラムを作成し、1人1人責任を持ってトレーニングを指導してくれます。

Dr.トレーニング下北沢店の口コミ

｜口コミ①

•最初に、どのようにトレーニングをしていきたいか（追い込みたいかマイペースでやりたいか、お話ししながらやりたいか淡々とやりたいか等）、細かいヒアリングをしてくれます •一人一人の生活スタイルに合わせて、無理なく、でも、しっかり身体に効かせられるよう、トレーニングを組んでくださいます。また、その日の体調にも合わせてくれます •毎回、体組成計に乗り、数値で現状を把握できます •スポーツジム特有のイケイケの雰囲気ではないところが個人的に好きです •ジム内もいつも清潔で、アメニティも種類は多くないですか良いものが置いてあると思います •担当してくださっている平沼さん（女性）の穏やかな雰囲気にホッとします。また、抜群のスタイルをお持ちなので（ミスジャパン東京大会出場！）、見ているだけでモチベーションが上がります

｜口コミ②

家にチラシが届いたからという軽い気持ちで通い始めましたが、はや１ヶ月が経過しました。スタッフ皆さんコミュニケーション力が高く、感じがよいです。 トレーニングにおいても的確なアドバイスがもらえるのはもちろん、トレーニング中には応援してくれ、終了後には誉めてもらえます。(これが意外と嬉しいものです笑) トレーニングの日程も予め決めることができ、また会費も１回あたりの金額なので自分のペースで無駄なく通うことができます。 １日のトレーニングが終わると個人別のトレーニングレポートを送付してもらえるので、自分の目標と、それに向けてどのようなトレーニングをしたか、今後のどのようなトレーニングを行っていくかがわかるのも個人的にはよい点です。 体を動かす機会も少ない日々でしたが、あのチラシのおかげでいいジム、トレーナーと出会えました。この縁を大事にして、これからもトレーニングに励み、理想の体を作り上げていきたいと思います。 長いお付き合いになるかと思いますが、今後ともよろしくお願いします。

｜口コミ②

一人でジムに通ってダイエット&ボディメイクすることに限界を感じて始めました。 決め手は自分の通いたいペースで都度払いができたことです。元々ジムには定期的に行って運動していたので、並行して月に2回くらいだけ行きたいなーと考えていたので、希望通りの通い方ができています。 一人でできるトレーニング方法を教えていただいたり、フォームの確認をしていただいているのですが、初めてパーソナルトレーニングを受けたときは、今まで一人でやっていたトレーニングはなんだったんだろう？と思うほど筋肉痛になりました。わずかなフォームの違いでこんなに違うとは。。。 食事のアドバイスもしていただいています。結構健康的な食事をしているつもりだったのですが、意外にも糖質脂質が多いことを指摘いただきました。今まで運動していたのに痩せなかった理由がわかりました！ 施設はいつも清潔ですし、いい香りがするので気分も上がります！！ なにより平沼さんのスタイルがいいので行く度に刺激になりお菓子を食べる回数が減ります。

Dr.トレーニング下北沢店のコース・料金

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目３５−２ 第３シンヤシキビル 203
アクセス	下北沢駅より徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	¥35,600
料金（税込）	¥154,200円（60分 × 16回分）
オプション	ウェアレンタルあり
キャンペーン	入会金無料

下北沢駅おすすめパーソナルジム④｜REAL WORKOUT下北沢店

REAL WORKOUT下北沢店のパーソナルトレーニングの特徴

｜業界を驚かせた料金設定

REAL WORKOUTでは、業界最安値の料金でパーソナルレッスンを受けることができます。プランは全てチケット制で、一番お得に通えるのが４８回チケットプラン。何と１回当たり¥５,５００で通うことができてしまいます！

｜毎回手ぶらOK。系列店行き来自由

シャワー完備、ウェア上下と靴は無料貸し出ししているので、毎回手ぶらでOKなのは嬉しいですね！

また引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい方、他のトレーナーを試してみたいという方のために、系列店の利用は自由に変更することができます。

｜目標も、進め方もオーダーメイド

REAL WORKOUTは完全個室（防犯カメラ付）、専属トレーナー制です。グループトレーニングではできない丁寧なカウンセリングで、あなたのニーズや体質、その日の体調に合った目標管理とメニューの組み立てを行ってくれます。

｜一流選手による安全で丁寧な指導

REAL WORKOUTでは、ボディメイクの日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しています。カラダの仕組みや機材を熟知しているからこそ、一人ひとりに合わせた丁寧で的確な指導を提供してくれます。初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応しています。

REAL WORKOUT下北沢店の口コミ

｜口コミ①

自分を変えるのに年齢は関係ありません。 同じ様に筋トレにも年齢は関係ありません。 今お世話になってるトレーナーからのお言葉です。 身体だけてなく心も導いてくれます。 今よりも、より良くなりたいと思ったら一度いってみてはどうでしょうか？ 変わるきっかけをくれるところです。

｜口コミ②

今までジムやヨガなどいろいろ通っても続かなかった私がこちらのジムに出会って3年も続いてます。トレーナーが個人に合わせて、丁寧に教えてくれるので運動が得意じゃなくても楽しくトレーニングが出来てます。毎週のトレーニングが楽しみで無理なく続けれる素敵なジムです！

｜口コミ③

通い始めてから半年経ちました。トレーナーのお2人が丁寧に優しく教えて下さいます。トレーニングメニューも、個人に合わせて考えて下さるので、運動が苦手な私でも続ける事が出来ていて、今では毎週通うのが楽しみです！ 減量は正しい知識と方法を知っていないとやり遂げるのが難しいですが、豊富な知識で支えてくれます。お話を聞き参考にしたり、挫けそうな時も励ましてくれるので、大変心強いです。

REAL WORKOUT下北沢店のコース・料金

住所	〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町２１−９ シルエット 203号
アクセス	下北沢駅より徒歩5分
営業時間	10:00~23:00
入会金（税込）	￥11,000
料金（税込）	¥125,400（60分 × 16回分）＋食事サポート（¥33,000）
オプション	トレーニングウェアレンタル
キャンペーン

下北沢駅おすすめパーソナルジム⑤｜24/7 Workout下北沢店

24/7 Workout下北沢店のパーソナルトレーニングの特徴

｜3食食べるダイエット

3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です。必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べるダイエットを推奨しています。1日2食だった方は、3食に増やす食事指導を提供しています。
食事は一生のものという考え方のもと、理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行ってくれます。

｜通いやすいジム

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。 もちろん個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽に通えるのが嬉しいですね！ 店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間まで営業しています。

｜完全個室マンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供してくれます。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるので安心ですね！

｜質の高いパーソナルトレーナー

24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナーが在籍しています。24/7Workoutでは、その質に絶対の自信を持っています。

｜オリジナルのダイエットメソッド

24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供してくれます。
このノウハウを身につければ一生の財産となり、きっとあなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができるようになるでしょう！

24/7 Workout下北沢店の口コミ

｜口コミ①

『自分、最後までちゃんと通い続けられるのか？』と、最初はいろんな意味で不安でしたが、全32回のコースを選択して正解でした。 ストレスなく通えて、コース終了するより前に大幅減量に成功したうえ、何年か前の体力と感覚を取り戻すことができて嬉しいです。 また、下北沢店の山際トレーナーが毎回、こちらのコンディションをみながら的確に指導をしてくれるので、トレーニングメニューに飽きるようなこともなく、たいへん効果的に鍛えてもらうことができました。 こちらの店舗には、自らスポーツ経験が豊富でトレーニングに関する知見に長けたトレーナーさん方が揃っているように感じます。

｜口コミ②

いつも明るく前向きな言葉でやる気を出させてくれました。本当は初めの2ヶ月コースが終了したら退会する予定でしたが、トレーニングが毎回楽しくて気づいたら1年近く継続していました。トレーナーさんは身体や食事に関する知識が豊富で、アドバイスも的確でした！おかげで自分でも想像以上の結果が出て本当に感謝しています！！

｜口コミ③

似たような個人トレーナプログラムで挫折経験がありましたが２４７ワークアウトのトレーナーさんはとてもプロフェッショナルでフレンドリーで親切でした。以前、他社プログラムにて体を壊してしまいましたがここで私を担当してくださっている星野さんは特にプロフェッショナルで非常に計算された計画性の高いプログラムを臨機応変にしていただけます。今では高血圧や高血糖は完全になくなってしまいました。医者に行くよりこのような方法で自然に健康になることをお勧めします。

24/7 Workout下北沢店のコース・料金

住所	〒155-0031 東京都世田谷区北沢２丁目３４−５ プリマヴェール下北沢 B１F
アクセス	下北沢駅より徒歩4分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	￥41,800
料金（税込）	¥257,400（75分 / 16回分）
オプション	ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料提供 個室シャワー完備
キャンペーン