近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「ビギナーフィットネスFIRST 川崎店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
ビギナーフィットネスFIRST 川崎店の魅力とは？
【魅力①】通いやすく、続けやすい！
・筋トレを習慣化したい方をサポート
・フィットネスジムが続かなかった
・1人では挫折する
・ダイエットジム後の継続できるパーソナルジムを探しているそんな方のためのパーソナルジム
・体力がなくても始めやすい30分からのトレーニング
・30分3000円からのリーズナブルな価格
・定期的に通えて継続しやすいパーソナルジム 2ヶ月制ダイエットジム後に選ばれる方も多くいます。
【魅力②】豊富なプログラムでニーズにお応え
パーソナルトレーニングはもちろん、
ペアストレッチでの可動域改善やボクシング・キックボクシングでのストレス発散やシェイプアップも。
またスリムシェイピングでのダイエットコースも！
筋トレは辛くて継続できるか不安な方もボクシングなどを混ぜて運動すると継続率が格段に上がります！
トレーニングで筋力アップ、ボクシングでシャイプアップを！
【魅力③】継続率90％の定期的に継続できるジム
トレーニングは継続が大事！
川崎にはパーソナルジムが多いですが、 2ヶ月制のダイエットジムが増え続け定期継続のジムはとても少ないです。
ダイエットもしたいが習慣化したい方をサポート！
体験入会からのリピートが90％、 1年以上の継続も高い川崎には数少ない定期的に通えるパーソナルジムです。
ビギナーフィットネスFIRST 川崎店の口コミ
結婚式をきっかけに運動をしようと思ったのがきっかけですが、月額制のトレーニングジムだと続かない・・・と思っていたので、トレーナーに教えてもらえる点と、リーズナブルな価格に惹かれて試しに通ってみました。通い始めると短時間で集中してでき、自分のできる範囲でトレーニングしてもらえるので、私にはぴったりのジムでした。もうすぐ通い始めて 2年になります。週1ペースですが、体重と体脂肪もゆるゆる落とせているので個人的に満足です。
通いやすいお値段設定ですし、 1回30分と短時間でも毎週筋肉痛になります。時間を取らないので他の予定とも調整しやすく、毎週通うようになり間もなく 1年になります。
自分では継続してトレーニングは難しいですが、どのトレーナーさんも真剣に教えてくれて楽しく頑張れます！
私は30分コースでお世話になっておりますが、筋肉痛になるくらいしっかり鍛えられます。価格も申し訳ないくらいリーズナブルなのに、どのトレーナーさんもとてもよくしてくださって、楽しんでトレーニング出来ています。効果も出ています。加えて、他のジムは新規向けばかりですが、こちらは会員向けのキャンペーンも多く、今通っている人もちゃんと大切にしているのが伝わります。本当にオススメです！！
ビギナーフィットネスFIRST 川崎店 代表トレーナーの一言
始めたくても何をしていいか分からない、そんな方が多いと気付き『ビギナーのためのパーソナルトレーニング』をテーマのジムを出店しました。
2ヶ月制のダイエットジムがまだまだ多いですが、継続して通える『始めやすくて、通いやすいパーソナルジム』を目指して、運動や筋トレが続かず挫折していた方のサポートと運動することで体力や筋力の向上、達成感による幸福感を提供できるジムを目指していきます。
ビギナーフィットネスFIRST 川崎店の店舗詳細・コース料金
| 住所 | 〒210−0024 神奈川県川崎市 川崎区日進町3−4 unicoA 409 |
| アクセス | JR線「川崎駅」東口より徒歩10分 京浜急行線「八丁畷駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 【火〜木】15:00〜21:00 【土】11:00〜19:00 【日】10:00〜19:00 |
| 入会金（税込） | 2,000円 |
| おすすめのプラン（税込） | 30分×3回 10,000円 45分×3回 15,000円 |
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