東京の中心街「渋谷」
渋谷区を大きく分けると「渋谷」「原宿」「代々木」という3つのエリアから出来ていますが、
その中でも渋谷エリアは商業施設が多い繁華街となっているため、若者が多く集まります。
そのため今時の若者受けするような「映える」ジムが多くなっているようです。
ですが少し中心からエリアをズラせば松濤などの高級住宅街もあります。
その近辺には富裕層向けのプレイベートジムが数多く存在しているようです。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
池尻大橋駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる桜新町駅のパーソナルジム4選

桜新町駅おすすめパーソナルジム①｜NOBASHIYA+

NOBASHIYA+の特徴

｜アンチエイジングが可能！

トレーニングによって血行が促進されることで、身体の細胞に必要な栄養が届きやすくなり、
老廃物も排出されやすくなります。肌トラブルの改善につながるため、エイジングが気になるお肌にも効果的です。

｜メリハリのあるカラダが実現可能！

トレーニングをしたからといって、ボディービルダーのような肉体になるわけではありません。
目的に合わせて、足や腕、ウェストラインやヒップなどの筋肉を適切に鍛えることで、
理想の身体に近づくことができます。

｜筋力UPに効果的

自分にとって必要な筋肉をしっかりと鍛えることで、健康的な身体になります。
ノバシヤプラスでは、ダイエットのためだけではなく、「動ける身体づくり」を目指して、
より良い生活習慣をつくるサポートを行います。

NOBASHIYA+のコース・料金

住所	東京都世田谷区桜新町2-10-2 BLD Cerezo 2F
アクセス	桜新町駅より徒歩1分
営業時間	［火～土］10：00～22：00（最終受付21：00） ［日・祝］10：00～20：00（最終受付19：00） 定休日：月曜日
入会金（税込）	￥20,000
料金（税込）	￥32,000（月4回/60分）
オプション	トレーニングウェアレンタル・シャワー
キャンペーン	入会金半額

桜新町駅おすすめパーソナルジム②｜かたぎり塾 桜新町店

かたぎり塾 桜新町店のパーソナルトレーニングの特徴

｜国家資格保有トレーナーがプログラム監修

かたぎり塾 では国家資格である理学療法士がトレーニングプログラムを監修しております。
そのためダイエットやボディメイク効果を高めるだけではなく見た目づくりと並行して体の機能を改善することも可能です。腰の痛みや肩こり、姿勢改善にお困りな方にもおすすめなジムとなっております。

｜低価格で実現できる継続的な体づくり

かたぎり塾では体に良い食事や運動の習慣化を目指します。
短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾の継続が可能です。
一般的なパーソナルトレーニングの費用は1回あたり￥10,000ほどですがかたぎり塾では￥6,750となっております。

｜快適に過ごすためのこだわりの空間

かたぎり塾ではパーソナルトレーニングの効果を高めるためにアロマセラピストがダイエットやトレーニングに科学的効果のあるアロマを厳選して導入しています。
匂いを嗅ぐだけで集中力が高まったり、 血液循環を促進してくれるため、 デトックス効果が得られ、
パーソナルトレーニングの効果をより高めてくれます。
なりたい自分になるために頑張るあなたへ、 そっと寄り添える空間づくりを提供しています。

｜初心者でも安心
実はかたぎり塾に通っているお客様のほとんどは初心者の方です。
トレーニングの経験がない方、運動が苦手な方、パーソナルトレーニングはちょっと敷居が高い、そう思っている方も安心して通って頂けます。さらにトレーニングの他にも、ダイエットの為の食事や自宅でのトレーニング方法もお伝えしています。本格的に食事のアドバイスをもらいたい方は、月額10,000円＋税で食事指導も行っています。
詳しくは体験トレーニング時にトレーナーに聞いてみてくださいね！

かたぎり塾 桜新町店の口コミ

｜口コミ①

健康と体型維持を目的に通っています。
パーソナルジムはスポーツクラブとは違って余計な付帯施設がないので、煩わしさもなくトレーニングの目的のみに通いたい私にとってはとても合っています。
こちらのジムは施設も清潔で、トレーナーさんの質もとても優れていて、私に合ったメニュー作りや筋トレのアドバイスも細やかでどんな質問にも的確に答えてくれるので、なんでも相談できる身体作りの頼れるパートナーのような存在です。
都度払いというフレキシブルなコース設定も気に入っています♡

｜口コミ②
健康維持のためと体重増加による体型が気になり、パーソナルトレーニングジムを利用させていただいてます。様々な方が一度に利用されるトレーニングルームとは違って、このコロナ禍で安心して利用できること、知識のない私にきめ細かく教えてくださること、自分ではできない、少しきついトレーニングも楽しみながらできること等、とても有効的に利用させていただいてます。成果としては、年齢的に少し諦めていた体重は、最初の1ヶ月ほどで少し落ちてそのまま維持できていました。食事管理(食事指導)をお願いしたところ、お腹の欲求も満たすメニューで無理なく、食生活を改めることができて、体重も落ちてきました。なにより嬉しいのは、体重が落ちてもヒップアップ、ウエストダウンができたことです。半年で体重5kgほどと、ウエスト5cmと、健康的にリバウンドなしで落ちました。トレーニングが苦手だった私に無理なく少しずつ進めていただき、成果があげられ感謝です。

｜口コミ②

健康的な身体と運動習慣を身につけたく、利用させていただいています。
子育て中だと、どうしても1人の時間を確保しずらく、ジム会員になっても通いきれず辞めてしまっていました。
かたぎり塾は、パーソナルトレーニングジムですが、子供同伴可能なのでとても有難く、無理なく通うことができます。
トレーナーさんの指導も、フォームを分かりやすく説明して下さり、鍛えている部分を意識しやすいです。
こまめにヒアリングもしてくださるので、モチベーションを保つことも出来ています。
初めてパーソナルトレーニングジムを利用していますが、かたぎり塾で良かったなぁと思っています。
ジムへ行きたいけど…と悩んでいる方は、無理体験もあるので、是非利用してみて欲しいなぁと思います。

かたぎり塾 桜新町店のコース・料金

住所	世田谷区桜新町1丁目31−18 コスモスパジオ桜新町 301
アクセス	桜新町駅より徒歩8分
営業時間	9:00~22:00
入会金（税込）	￥50,000
料金（税込）	￥30,800（月4回/60分） ￥59,400（月8回/60分） ※回数券あり
オプション	短期プログラム各種・レンタルウェア・シャワー
キャンペーン	入会金割引

桜新町駅おすすめパーソナルジム③｜ナチュラルマッスル 桜新町店

ナチュラルマッスル 桜新町店のパーソナルトレーニングの特徴

｜コンディショニングを導入

トップアスリートからトレーナーなどのカラダつくりのプロまで。
Natural muscleで使用するコンディショニングメソッドは
日本代表アスリート、五輪メダリスト、Jリーガーなどの
トップアスリートから、ヨガ、ピラティスインストラクター、
トレーナーなどのカラダつくりのプロ、ドクター、治療家まで
支持をいただいています。

｜体の不調を解消

ナチュラルマッスルでは身体の不調を解決するために独自のメソッドを取り入れています！
まずは足浴。15分間ハーブティーを飲みながら足浴することにより深部体温39度を目指します。
そうすることにより動きやすい体を実現しより、トレーニングの効果を高めます。

ナチュラルマッスル 桜新町店の口コミ

｜口コミ①

腰のハリや脚の痛みを感じながらジムでの筋トレやダンスを行っていました。
ストレッチなども試してみましたが改善せず、年齢的にも諦めていました。
ナチュラルマッスルに通ってからは不調や痛みが改善し、ラクに身体を動かせるようになりました。
ダンスでは軸が安定して踊りやすくなり、踊ることが更に楽しくなりました。
年齢関係なく身体が整うことに感激です。沢山の人に「諦めないで！」と伝えたいです。

｜口コミ②

他のジムに2年くらい通っていましたが、効果がでないのでやめようかと思っていたところにチラシが入り体験をしたのですが、その時のカラダの変化に驚きました。特にお腹周りの変化！普通に2～3cmへこむのはすごいです。
腰痛もよくなり、すっと立ち上がれるし、カラダの根本改善ができそうだと感じています。
なにより、トレーナーの方とお話をしながら一緒に行えるのはとても楽しいです。

｜口コミ②

20代の頃からずっと肩コリからの頭痛、脚の冷えに悩まされて、不調とは一生付き合っていくものだと
思っていました。開始からわずか１ヶ月で肩コリ・頭痛が減ってきて、本当に感動しました！
毎年体中にカイロを貼っていないと寒くて仕事が出来なかったのですが、
なんと今年は１回もカイロを使わずに過ごせました！「あなたはこれを行えば改善しますよ！」
と示して下さるので、ホームワークも続けやすいです。

ナチュラルマッスル 桜新町店のコース・料金

住所	東京都世田谷区用賀3-8-1ピアコヤマB1
アクセス	桜新町駅より徒歩5分
営業時間	平日:10:00〜22:00（最終受付：20:30） 土・日：10:00～18:00（最終受付：16:30）
入会金（税込）	¥11,000
料金（税込）	¥39,600（月4回/60分）
オプション	栄養指導
キャンペーン

桜新町駅おすすめパーソナルジム④｜T.I.S 桜新町店

T.I.S 桜新町店のパーソナルトレーニングの特徴

｜業界では珍しい"セミパーソナル"ジム

T.I.Sは、日本で初めてセミパーソナルというスペシャリティジムをつくりました。さまざまな資格を持ったプロのスタッフが、お客様に寄り添いながらサポート。心からリラックスしながら、お客様自身が体を動かしたくなるエクササイズを提供いたします。サードプレイス、、、隠れ家のような空間で、今までにない満足のジムステイを叶えます

｜トレーニングに通いやすいロング営業

様々なライフスタイルの会員様にご利用いただくため、朝9時から夜23時までのロング営業で、
お好きな時間にご予約可能で、来店後は、時間を気にせず安心してご利用いただけます。
※土日祝日は19時までの営業とさせていただいております

｜定期的な測定と評価を必ず実施

体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や筋肉バランスなど様々な項目を測定できる「InBody」を使って、あなたのカラダのレポートが出来上がります。さらに、そのレポートを基に機械だけに頼らず、知識・経験を持ったスタッフが、実際にあなたの状態を観て、定期的に分析してトレーニングプログラムを作っていきます。

T.I.S 桜新町店の口コミ

｜口コミ①

トレーナーの皆さんがとても明るく元気で楽しくトレーニングをしながらも、細かなところまで丁寧に指導してもらえています。 メニューも飽きが来ないよう定期的に組み替えてもらい、リクエストにあわせてプログラムしてもらえることや、トレーニングの合間にトレーナーさんと気軽に話ができるので、GYM全体の雰囲気がアットホームなところも魅力的です。予約の急な変更も快く引き受けてもらえるので、長く通うことができています。

｜口コミ②

きっかけは家から遠いと通うのが大変で、また器具を用いたトレーニングは初めてだったので、自分にあったものを指導してもらえるジムを近くで探していました。継続して通うことで身体が変わってきたことが目で分かるようになり、また行く度に発見もあるため楽しく通えています。予約がLINEで取れ、空いた時間に行けるのは私のライフスタイルにも合っていて、「疲れる」というよりも「リフレッシュ」されるという感覚があるため、とても魅力的です。これからも継続していきたいと思います

｜口コミ③

年齢と共に筋力が減り、体脂肪も付いてきたというのを長年感じていました。大手のフィットネスクラブでスタジオレッスンやプールなどの経験はありましたが、イマイチ効果を感じられていませんでした。一念発起して、筋力トレーニングをしてみようと思い、しっかりと指導してもらえるジムを探していたところT.I.Sと出会いました。週２回自分のペースで通う中で体力も付き、姿勢も良くなったというのをとても実感しています。また、友達からも「以前よりもお尻のラインが上がっている！」と言われて 嬉しい限りです。自分に合った運動方法を教えてくれるので無理なく継続でき、スタッフの方はもちろん、他の会員の方々もとても穏やかな方が多いので、余計なストレスなくトレーニングできるのも気に入っています。

T.I.S 桜新町店のコース・料金

住所	東京都世田谷区弦巻3丁目19-2
アクセス	東急田園都市線桜新町駅より徒歩8分 東急世田谷線上町駅より徒歩13分
営業時間	平日9:00 〜 23:00(最終受付22:00) 土日祝9:00 〜 19:00(最終受付18:00)
入会金（税込）	￥44,000
料金（税込）	月会費￥20,900
オプション
キャンペーン