大田区にある田園調布駅は、ずいぶん昔から「高級住宅街」というイメージがある駅です。
現在は、東京都心のその他のエリアでも高級住宅街が生まれてきているため、以前ほど集中はしていませんが、
それでもものすごい豪邸が数多く存在する景色は変わりません。
高級層向けのジムが多くあるイメージですね！
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
田園調布周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる田園調布駅パーソナルジム3選

田園調布駅おすすめパーソナルジム①｜Dr.トレーニング 田園調布店

Dr.トレーニング 田園調布店のパーソナルトレーニングの特徴

｜高品質パーソナルトレーニング

Dr.トレーニングは手頃な価格設定でありながらも、トレーナーの質・実績の高さが評判のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの品質を高めるために、無料の体組成計での筋肉量、脂肪量のチェック、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報からベストなトレーニングメニューを組んでくれます。

パーソナルトレーニングではその日のコンディションに合わせたトレーニング指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。 また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。 さらに、食事は毎回的確なアドバイスをトレーナーと管理栄養士からもらえ、身体の変化が実感できるレポートも毎回提供されます。 あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。

｜「解剖学」×「トレーニング」

Dr.トレーニングでは、学術的な観点で独自のトレーニングを提供しています。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をコンセプトに、あなたの理想とする肉体作りをサポートしてくれます。

｜世界３大ミスコン他・公式トレーナー歴任

Dr.トレーニングでは、継続して理想の身体をキープすることにフォーカスしています。ダイエットしてもリバウンドしては意味がありませんよね。身体に対して学術的にアプローチしていき、数値とシルエットで管理してくれます。

｜会員200名、1日20人限定!

パーソナルトレーニングジムという事に重点を置き、トレーニングの質にこだわりを持ち、お客様を1人1人しっかりみたいという思いから、Dr.トレーニングでは「会員数200人限定」「1日20人まで」としています。
トレーニングにマニュアルはなく、たとえ目的は同じでも、それぞれ異なったトレーニングを提供してくれます。
約500種類の中から、ベストなトレーニングプログラムを作成し、1人1人責任を持ってトレーニングを
指導してくれます。

Dr.トレーニング 田園調布店の口コミ

｜口コミ①

初めて運動を始めました。少しの塩梅で使う筋肉が全然変わってしまうので、横にトレーナーがついて確認してもらってトレーニングすると、こんなところに筋肉があるんだ！という感じで、生まれて初めて使う筋肉が毎回発見できて嬉しくてたまりません。自分の身体に意識をちゃんと向け始めると、一生付き合っていく自分を大切に感じてきて、私生活もなんだか丁寧に楽しめるようになってきました。 いつもやる気が2%でしたが、ジムに通うのが今は凄く楽しみです。

｜口コミ②

私にとって初めてのパーソナルジムです。半年ほど続けて通わせていただいています。体験トレーニングをした日のトレーナーさんの明るさと楽しさに魅力を感じて入会しました！私は4回ずつ回数券で買っていますが、他のパーソナルジムと比較してとてもコスパがよいので助かっています。そして何より回を重ねるごとに出来ることが増えて筋肉量も増えていくことが嬉しいです。トレーナーさんに「お尻を鍛えたい」「お腹を凹ませたい」と伝えるとメニューを組んでくれるので、1人ではここまでできなかったなと感謝しています！トレーニングだけじゃなくて、トレーナーさんとお喋りするのが楽しくて癒されるので通っている部分もあります。いつもありがとうございます(*'▽'*)

｜口コミ②

オープン当初から通い続けてもうすぐ10ヶ月経ちます。 いつも何かを始めたらすぐ飽きてしまう私でも、楽しく継続することができて、毎回行くのが楽しみになっています！ これも担当の松田さんが、身体の悩みの解決はもちろんのこと、プライベートの話で盛り上がったり、メンタル強化もしてもらいすごく感謝しています。 空間やサービスなどもすごく良いのでオススメです！ これからもずっとお世話になります！

Dr.トレーニング 田園調布店のコース・料金

住所	〒145-0071 東京都大田区田園調布２丁目５０−１１ ちきりやビル 1F
アクセス	田園調布駅より徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	¥35,600
料金（税込）	¥154,200円（60分 × 16回分）
オプション	ウェアレンタルあり
キャンペーン	入会金無料

田園調布駅おすすめパーソナルジム②｜JIYUGAOKA GYM PLAY GRAND

JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDのパーソナルトレーニングの特徴

｜実践しながら学ぶ！ON/OFFボディメイク理論

生涯楽しく過ごす為には、ダイエット・筋トレ・ボディメイクなどカラダに関するチシキが大切。
60days Programでは初回と1ヶ月の2回、自由ヶ丘ジム式ON/OFF食事理論をオリジナルバイブルを使って行う。
・食事・運動・休養を基礎から学ぶ
・個々の体重・体格に合わせて適正な食事量を算出できるようになる
・実践形式なので効果を感じやすい

｜食事提供！実際食べて「ライフスタイル型」の食事を身につける。

「ダイエットは食事が9割」というのが今や常識で、食事はカラダに直接入れるものだから、
変化する上でいちばん大事。食事も無理なく続けられるよう4段階に分け、低糖質食だけではなく最新のメソッドを盛り込んでいる。またプログラム期間中では提携店による食事提供も行っており、実際に健康的な食事を食べて
具体的な食材や量を知ることができる。

｜革新的なトレーニングもミックスしてひとりひとりに合ったプログラムを提案

60days Programは1回60分で週に2回。2か月で16回のトレーニングには起承転結を設け、原則やマニュアルだけにとらわれず、個人の能力や好みに合わせて完全オーダーメイドでプログラムを作成する。同じことを繰り返すだけではカラダも慣れて飽きてしまうのでときには「こういうのもあり！」という革新的な内容を入れて、トレーニングを面白くしていく。経験豊かなプロフェッショナルトレーナーならではのリードで、運動を楽しんで、習慣化。

JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDの口コミ

｜口コミ①

2ヶ月間ありがとうございました！ ジムの雰囲気もとても良く、指導してくれる方も親切で話しを聞いてもらいながら楽しくトレーニングできたので1時間があっという間でした！その人に合った生活で指導をしてくれたので無理なく頑張れてちゃんと見た目も数字も変化がでたのでやりがいがありました。 ちゃんと食べることの大事さも教わりました！ 今後も体型維持して頑張ります！ ありがとうございました！

｜口コミ②

一つ一つ丁寧に体の悩みに寄り添っていただいて、とても良いトレーニングが出来ました！
開放感があって、とても綺麗なジムです！ 是非足を運んでみてください(^O^) 壁のデザインもとても
可愛くて外からでも目立ちます(^^♪

｜口コミ③

トレーナーの方達が皆さんとても気さくで楽しく通わせていただいてます！ 自由が丘駅からも近く、利便性もとても良いです。 目標や体調に合わせてトレーニングを組んでくれるので、無理なく通いたい私にとってはとてもありがたいです。 設備、シャワールーム等も清潔感もあり安心出来ます！ トレーニング後のプロテインも嬉しいサービスです！＾＾ またよろしくお願いします！

｜口コミ④

かれこれ4年くらいお世話になっています。 最初は60日プログラムからお世話になり、運動、食事両面だけで無く、メンタル面もサポート頂き、無事2ヶ月で、7キロ体重を落としつつ、筋肉もしっかり付けることが出来ました。 そこからは日々の健康の維持で通わせて頂いていますが、自分だけだと頑張りきれないもう一息という部分の追い込みや、腰の調子等体のコンディションも気遣って適切なトレーニングを毎回組み替えてくださり、無理の無い範囲でしっかりとトレーニングが行え大変助かっています。 ジムも非常に清潔で、コロナ対策もしっかりしてくださっており、安心して通えます。 また、スタッフの皆さんも非常に気さくに話し掛けてくださりとても居心地が良いです。

JIYUGAOKA GYM PLAY GRANDのコース・料金

住所	〒158-0083 東京都世田谷区奥沢６丁目２０−１
アクセス	自由が丘駅より徒歩5分
営業時間	7:00~23:00
入会金（税込）	¥33,000
料金（税込）	¥198,000〜 ・パーソナルトレーニング16回 ・オンライン食事指導 ・提携店食事提供 orお弁当配達 ※月額制あり
オプション	食事指導・無料レンタル・ミネラルウォーター・プロテイン付き
キャンペーン

田園調布駅おすすめパーソナルジム③｜CLOUD GYM

CLOUD GYMのパーソナルトレーニングの特徴

｜国内初の遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム

CLOUD GYMではエネルギー代謝タイプ3種類×筋肉繊維タイプ3種類の合計9種類のタイプからあなたに
最適なダイエットをオンラインで受けることができます。
「様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。」といった悩みとはおさらば！
自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

｜遺伝子検査をもとにした毎日の食事管理・指導

分析した遺伝子検査の結果をもとに、あなたの体質に合わせた最も効率の良い食事指導、
トレーニング指導を行います。トレーナーとのチャット機能や、「体重・食事・運動・歩数」などの記録機能を専用アプリにてご利用いただけます。日々の記録をトレーナーに報告することで成果が可視化され、
トレーナーから適切なアドバイスをもらうことができます。

｜経験豊富な専属のトレーナーがオンラインで徹底サポート

1人では挫折しがちなダイエットも、あなたの理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーが
マンツーマンで伴走します。
元RIZAPやボディコンテンスト優勝者などのダイエットのプロであるトップトレーナーからの指導で、
ご自宅がオンラインジムに！ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

CLOUD GYMの口コミ

｜口コミ①

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。 トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。 もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！ これからも自分で継続していけたらと思います。

｜口コミ②

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

｜口コミ③

友人の紹介で、2ヶ月間モニターとしてお世話になりました。知らなかった知識を得られたのはもちろんですが、うまくいかない時があっても、プロの方が監督してくださるということが何よりも心強く、継続するモチベーションになりました。メンタルが弱く、すぐ折れそうになってしまうのですが、何度も励ましていただき、助かっています。これからも目標達成に向けて世話になるつもりです。

CLOUD GYMのコース・料金

住所	〒106-0032 東京都港区六本木４丁目１２−６ 内田ビル 701
アクセス	オンライン指導
営業時間	10:00~23:00
入会金（税込）	￥33,000
料金（税込）	月額(2ヶ月契約〜)52,400円(税込) 月額(4ヶ月契約〜)47,160円(税込) 月額(6ヶ月契約〜)41,920円(税込) 月額(12ヶ月契約〜)36,680円(税込)
オプション	遺伝子検査
キャンペーン