神奈川県逗子市に位置する逗子・葉山駅（旧 新逗子駅）は、京浜急行電鉄逗子線の終着駅！
毎年多くの人で賑わう逗子海岸の最寄り駅として知られており、多くの飲食店が立ち並んでいます。
2020年に新駅名となり、地域活性化がますます盛んになるエリアとして地元の方からも期待されている駅の一つ。
そのためパーソナルジムの数も年々増えています。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
逗子・葉山駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

神奈川県内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる逗子・葉山駅パーソナルジム2選

逗子・葉山駅おすすめパーソナルジム①｜FIRE FIT GYM

FIRE FIT GYMのパーソナルトレーニングの特徴

｜高品質パーソナルトレーニング

Dr.トレーニングは手頃な価格設定でありながらも、トレーナーの質・実績の高さが評判のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの品質を高めるために、無料の体組成計での筋肉量、脂肪量のチェック、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報からベストなトレーニングメニューを組んでくれます。

パーソナルトレーニングではその日のコンディションに合わせたトレーニング指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。 また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。 さらに、食事は毎回的確なアドバイスをトレーナーと管理栄養士からもらえ、身体の変化が実感できるレポートも毎回提供されます。 あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。

｜「解剖学」×「トレーニング」

Dr.トレーニングでは、学術的な観点で独自のトレーニングを提供しています。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をコンセプトに、あなたの理想とする肉体作りをサポートしてくれます。

｜世界３大ミスコン他・公式トレーナー歴任

Dr.トレーニングでは、継続して理想の身体をキープすることにフォーカスしています。ダイエットしてもリバウンドしては意味がありませんよね。身体に対して学術的にアプローチしていき、数値とシルエットで管理してくれます。

｜会員200名、1日20人限定!

パーソナルトレーニングジムという事に重点を置き、トレーニングの質にこだわりを持ち、お客様を1人1人しっかりみたいという思いから、Dr.トレーニングでは「会員数200人限定」「1日20人まで」としています。
トレーニングにマニュアルはなく、たとえ目的は同じでも、それぞれ異なったトレーニングを提供してくれます。
約500種類の中から、ベストなトレーニングプログラムを作成し、1人1人責任を持ってトレーニングを
指導してくれます。

FIRE FIT GYMの口コミ

｜口コミ①

今までに24時間ジムに通ったり、トレーニング器具を買い集めたり、無理なダイエットで過去に何度もリバウンドを繰り返し、未だにぽっこりお腹の典型的な50歳半ばのメタボなサラリーマンでした。 自分では無理と判断し一念発起して、パーソナルジムの検討を始め、FIRE FIT GYMの体験入門をさせて頂き、川本さんの人柄と説得力のある見た目で、すぐに入会を決めました。 仕事が忙しいので週末の1日だけでしたが、お腹を凹まして、胸板を厚くしたい旨と、自宅でのトレーニング方法の習得をリクエストをさせて頂き、自宅にある器具を考えたトレーニングメニュー等を考えて頂き、川本さんを信じ、私はただ言われる通りにがむしゃらに1時間程度のトレーニングを10回ほどお世話になりました。 50歳を過ぎて筋肉が付くか不安はありましたが、1週間に1度のトレーニングだけではなく、カロリー管理のため毎日の体重や、毎食の報告（写真）を行い、常に前向きな的確なアドバイスのお陰で空腹にならずにお腹を凹ます事ができました。胸板の方はまだまだこらからですが、胸囲は約5cm増え張りが出た感じが見た目でわかるくらいになりました。

｜口コミ②

葉山在住です。こんな近場で、ひょんな繋がりからパーソナルトレーニングをさせてもらっています。
ありがとうございます😊 筋肉をつけるといえば、重い負荷をかけて出来るだけたくさんの回数をこなすものとばかり思っていました。 ここでのパーソナルトレーニングでは、たった一つの部位の筋肉にいかに効率よく刺激を与えるのかを指導してもらいながらトレーニングをさせてもらいました。こんなにも軽い付加のトレーニングで心地よい筋肉痛がきたことには驚きでした。トレーニングをして体を鍛えるとはこういうことなのかと目からウロコでした。 何よりもトレーナーの川本さんの人柄もすばらしかったです。基本的には全部を肯定してくれながら、適切に褒めて、何度でも教えてくれるのはありがたかったです。

｜口コミ②

トレーナーの川本さんの丁寧な指導と人柄が素晴らしい。私自身、10年以上のトレーニング歴だが、
川本さんからは、目から鱗のトレーニング方を教えて頂いた。上級者でも対応できるトレーナーさんはそうそういない。

FIRE FIT GYMのコース・料金

住所	〒249-0006 神奈川県逗子市逗子１丁目６−２７ ピアーズ 305号室
アクセス	逗子・葉山駅より徒歩3分
営業時間	8:00〜22:00
入会金（税込）	¥22,000
料金（税込）	176,000円/16回 264,000円/24回 352,000円/32回 （1回当り 11,000円、原則週2回）
オプション	ウェアレンタルあり
キャンペーン	入会金無料

逗子・葉山駅おすすめパーソナルジム②｜Sphere A

Sphere Aのパーソナルトレーニングの特徴

｜お客様のお悩みに合わせてパーソナルトレーニング

「ジムに通ってみようかな、でも一人じゃどうトレーニングしたらいいかわからない 」
「やるなら、ちゃんと成果を出したい」
そう思われ、パーソナルトレーニングに興味を持たれたのではないでしょうか。
お一人お一人の目的、体力に合わせ、マンツーマンでサポートするパーソナルトレーニング。
スフィアエーのパーソナルトレーニングは、加圧トレーニングをはじめ、
多彩なトレーニング方法を取り入れ、充実した環境、楽しく継続できる内容になっています。

｜効果抜群加圧トレーニング

加圧トレーニングにどんなイメージがありますか？
決してアスリートや筋力アップしたい方だけの、きついトレーニングではないんです。
シェイプアップや体力アップ、健康増進を目的に、年齢問わず多くの会員様が、
無理なくトレーニングされ効果を実感されています。
スフィアエーは加圧認定施設であり、トレーナーは数少ない加圧スペシャリストですので、
安心して真髄の加圧トレーニングを体感して下さい。

Sphere Aの口コミ

｜口コミ①

筋肉をとにかく付けたくて加圧を始めました。最初は加圧してのベンチプレスが10kgしかあがりませんでしたが、
今では30kgになりました。筋肉が短期間で凄く付いて嬉しいです。
プロテイン摂取などのアドバイスも効果的でした。

｜口コミ②

自己流のダイエットではなかなか効果が出なくて加圧トレーニングを始めました。
すぐに効果が出ましたがそこから停滞してしまいました。トレーナーに相談をしたらサプリや健康食品の摂取に
問題があるのがわかり、アドバイス通りにするとまたすぐに効果が現れました。
アドバイスが無かったらずっと問題解決できませんでした。助かりました

｜口コミ③

手術の後のリハビリで始めました。最初はスクワットが15回もできず体力低下に愕然としました。半年で筋力が手術前より強くなりゴルフの飛距離が仲間内でビリから1番になって驚かれました。
ゴルフ仲間に加圧のことを教えてみんなもここに通うようになりました

｜口コミ④

体重は2~3kg減。筋肉が付いて引き締まりました。定期健診で数値が劇的に改善して医者に驚かれました。
凄く若返ってるよ。何をしたの？と聞かれましたけど加圧のことは内緒です(笑)

Sphere Aのコース・料金

住所	〒249-0006 神奈川県逗子市逗子５丁目２−４８
アクセス	逗子・葉山駅より徒歩3分
営業時間	10:00~22:00
入会金（税込）	¥9,900
料金（税込）	スタンダードコース30分〜 ￥5500~
オプション	有酸素運動・酸素カプセル・出張トレーニング
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