近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「パーソナルジム NICO自由が丘」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
パーソナルジム NICO自由が丘の魅力とは？
【魅力①】ダイエット、ボディメイク、痛み改善、美容など様々な目的に対応できるパーソナルジム
パーソナルジムNICOは、自由が丘駅徒歩3分の開放感ある綺麗なプライベートジムです。
トレーナーは経験・資格共に豊富なのでダイエットやボディメイク以外にも肩こり腰痛などの痛みや妊娠中のマタニティトレーニングにも対応しております。
運動に自信がない方や未経験の方でも安心して楽しくトレーニングができるので成果が出やすいです。
NICO最大の特徴はなんといっても加圧トレーニング、美容鍼、DNA・腸内解析といった他のパーソナルジムではあまり受けることができないサービスでお客様の悩みを解決していくことです。
【魅力②】痛み改善に特化したプログラムや鍼灸治療などのメニューも豊富
パーソナルジムに通われるお客様はダイエット目的の方ばかりではありません。 近年では身体の痛みを改善目的でご来店される方も多くいます。
NICOでは痛みの改善にカイロプラクティックや筋膜施術をして、痛みが再発しないように運動療法も同時進行でおこなっていきますので、身体の機能改善にも強いです。
腰痛や肩痛などはもちろん、腱鞘炎などの手の痛みや膝関節症や股関節症の方の指導もおこなっています。
【魅力③】子連れ大歓迎 広々とした空間でキッズスペース完備
NICOではお子様連れの方も通っていただけるようにキッズスペースを完備しております。
プライベートジムなので隣の他のお客様がいることなく、広々と利用していただけます。
お子様が遊べるおもちゃもご用意しております。
パーソナルジム NICO自由が丘の口コミ
産後からお世話になってます！
子連れOKのジムはなかなか無いのでありがたいです。貸切空間なので変なプレッシャーも無いし、伸び伸びトレーニングさせてもらってます。
子どももちょっとした玩具で遊ばせてもらったり、一緒にストレッチしたりできるのですごく楽しそう^ ^♪
毎回身体のケア(腰痛とか肩こりとか)もしてくれるので至れり尽くせりです。
こちらのトレーナーさんには、かれこれ5年ほどお世話になっています★
私にとっては本当に無くてはならない、
自分の健康の支柱を担っていただいていると言っても過言ではありません！！
ただ筋トレをしに行く、ではなく、その日その時の身体の状態に合わせたトレーニングやケアをしてくれるので毎回安心して身体を任せています。
心も身体も健康になれますよ。
これからもお世話になり続けます。
年齢とともに筋力の低下を感じ、通い始めました。パーソナルジムなので、目標に合わせてメニューを組んでくれるところが良いです。
私は主に加圧トレーニングですが、無理なく筋力がついた気がします。
毎回同じトレーニングメニューではないので、飽きずに取り組めます。中でもアニマルフローは体全体を使っていくうちに体感がつくし、楽しくトレーニングできます。
また、挫けそうになったとき励ましてくれるので、頑張りが利きます。
今まで色々なジムに通いましたが、その中でもおすすめのジムです。
パーソナルジム NICO自由が丘トレーナーの一言
パーソナルジムNICO 代表の中村達也です。
NICOは2021年11月にオープンした新しいプライベートジムになります。
何かに特化させたジムではなく、各分野に特化したトレーナーや治療家を在籍させているのが特徴です。更に、加圧トレーニングや鍼灸、DNA・腸内解析など他のパーソナルジムではあまりないサービスでお客様の悩みを解決していきます。
一流トレーナー、通いやすい立地や料金設定、広々としたプライベート空間で一緒に目標に向かって身体づくりをサポート致します！
パーソナルジム NICO自由が丘の店舗詳細・コース料金
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303 |
| アクセス | 東横線・副都心線・東急大井町線「自由が丘」駅より徒歩3分 東急大井町線「九品仏」徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | 22,000円（当日入会で無料） |
| おすすめのプラン（税込） | パーソナルトレーニング50分 月4回 26,400円 パーソナルトレーニング80分 月4回 35,200円 加圧トレーニング50分 月4回 28,400円 加圧トレーニング 月8回 37,400円 |
| オプション | レンタルウェア・タオル・水(有料) |
| キャンペーン | 初月料金10%OFF、友達紹介割 |
