【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「パーソナルトレーニングジムBLUEM」

このままだと何も変わらない！と思い、パーソナルトレーニングを探していたところ、先生のジムと出会いました。

食事のことや、体のことはもちろん、思ったように体重が減らないと悩んだときには、メンタル面も支えていただきました。

先生の親しみやすい人柄や、最後まで諦めないことの大切さを教えていただけたことが、続けられた秘訣かもしれません。

スカートが緩くなったり、周りの人に痩せたね！と言われることで、自信が持てるようになり、気持ちがポジティブになりました！

トレーニング方法や、食事管理の方法も自分でコントロールできるよう、分かりやすく指導をしてくれます。これからも努力して継続していきます。

一年前にギックリ腰から坐骨神経痛になり、痛みが出てしまうため運動から離れてしまい、あれよあれよと人生最高体重を更新し、これは自分一人では手に負えない！と思っていたところ、友人がいつのまにかシュッとしていることに気づき、紹介してもらったのが通い始めたきっかけです。

いわゆる筋トレ系は苦手で、パーソナルトレーニングも初めてでした。厳しいのは苦手だなあと思っていたら、トレーナーの先生は穏やかなお人柄で、毎回何かしらほめてくださるので、モチベーションも上がります。 急に体重を落とすのは抵抗がある私のペースにも合わせてくださって、落ち着いて取り組めています。 それでも、なかなか取れなかったお腹の重りが、少しずつ減ってきた実感があり、体重も着実に落ちてきました。

食事指導も的確で、優しい言い回しでアドバイスをくださいます。栄養の勉強にもなり、家族のためにもトレーニングを受けてよかったと思っています。 坐骨周辺の痛みも出ませんし、筋肉がついてきたのか、肩凝りにもなりにくくなってきた感じがしています。

信頼できるトレーナーの先生に出会えて、本当によかったです。もし迷っているなら、ぜひおすすめします！

本当にいいパーソナルトレーナーさんで、これまでのダイエット経験や、個人の体質を考慮してベストなトレーニングを指導してくださいます。店内も綺麗であり、シャワーも完備しているので、とても快適にパーソナルトレーニングライフを送れております。