辻堂は交通アクセスや治安の良さ、施設の充実度や自然の豊かさ、人々が住みやすいと感じるポイントをバランス良く兼ね備えている快適な街です。
主要駅まで乗り継ぎなしで60分圏内とアクセスが良く、通勤・通学する人のベッドタウンとして
高い人気をキープしています。住みやすい街でありながらも家賃相場が低いため、次の引越し先の候補地として
考える人も多いようです。
最近ではリモートワークも増えどんどんおしゃれな辻堂に引っ越してくる方が多いので
それを狙ってパーソナルジム も増えていっています。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
辻堂駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる辻堂駅のパーソナルジム4選

辻堂駅おすすめパーソナルジム①｜Fit Beleza 辻堂店

Fit Beleza 辻堂店のパーソナルトレーニングの特徴

｜正しい食事の知識を身につけて食べられるボディメイクへ

極端な食事制限や糖質制限はリバウンドの原因にもなります。Fit Belezaでは、極端な減量よりも、
最適に筋肉量を増やし、ボディラインを美しく整える「ボディメイク」を中心にサポートします。

｜湘南初！ミットトレーニングも選べるボディメイク

単調になりがちなトレーニングを「楽しめるトレーニング」にしたい方にはミットトレーニングがオススメです。
トレーナー相手のミット打ちは有酸素運動になるとともにストレス解消効果もあります。

｜信頼できるトレーナーと二人三脚でのボディメイク

ボディメイク成功の鍵は、伴走者であるトレーナーとの相性。Fit Belezaのトレーナーは、
全員が「褒めて育てる」サポート型。トレーナーと信頼関係を築きながら二人三脚で理想の体型を目指します。

Fit Beleza 辻堂店の口コミ

｜口コミ①

ここでパーソナルを始めてから体脂肪が5~6kg減りました！ トレーニングで自分だと追い込めないところまで追い込んでくれます笑 自分ではなかなか意識が出来ない部分を分かりやすく教えてくれるので、自分でトレーニングする時に活かされています とても丁寧に指導してくれますし、食事のことまで細かく教えてくれて向き合ってくれるので、頑張れています！ 優しくて楽しいスタッフの方々がいる素晴らしいジムだと思います

｜口コミ②

食事管理から、トレーニングメニューまで細かく指導していただき、短期間で見た目の変化を感じる事ができました。その都度の体調等に合わせてメニューを組んでくれたり、毎回、体脂肪や筋肉量を測れて変化を記録でも確認できるので楽しくずっと続けられます！また通いたいです

｜口コミ②

55歳女性。運動が苦手で頑張れないタイプです。更年期特有のダルさを解消するために一念発起して入会しました。 最初は挫折したらどうしようと心配でしたが、トレーナーさんの対応は大変きめ細やかな上に合理的で、50分のセッションはいつもあっという間です。運動に不慣れな私ですが、個々のトレーニングがどの部分に効いているかを説明してもらえるので、これを意識する事で効果も上がったと思います。 また、毎回のトレーニングは、その日の体調や筋肉痛を考慮しながら、こちらのリクエストもいれて組み合わせてくれる感じです。食事指導は、バランス良く目標を決める感じで、禁止品目が特にないのも良いです。私のトレーニングはハードではないはずですが(いつも弱音を吐いているので)、淡々と通うだけで開始早々から、ストレートネックによる首痛と猫背が改善し、一ヶ月後にはアンダーバストやウエストが細くなりました。

Fit Beleza 辻堂店コース・料金

住所	神奈川県藤沢市辻堂1-1-11
アクセス	辻堂駅より徒歩3分
営業時間
入会金（税込）	￥25,000
料金（税込）	スピードコース（16回）1セッション/50分 ￥160,000円
オプション	ウェアレンタルあり・シャワーあり
キャンペーン	入会金無料

辻堂駅おすすめパーソナルジム②｜パームス 辻堂店

パームス 辻堂店の特徴

｜業界最安値を実現！

これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させており、
適正な価格ではありませんでした。
パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しました！
2ヶ月￥34,800はかなりの破格かもしれません！！！！

｜ジムにカフェ併設

皆さんはジムの前後、ゆっくりしたいなと思ったことはございませんか？
特に会社員の方はお仕事終わりや仕事の合間に来る方も多いのでは？？
そんなお悩みにお応えしたのがパームス！
ジムの施設内におしゃれなカフェがあり、会員様はパーソナルトレーニングの前後に無料でご利用頂けます！

｜3食しっかり食べる食事指導

パームスの食事指導は、過度な食事制限を排除した科学的食事指導で、ストレスを感じる食事を禁止しています。
食事制限によるストレスは、ストレスホルモン（コルチゾール）はかえってあなたのダイエットの邪魔をしてしまいます。多くのお客様のデータと栄養学的研究を基に専門スタッフが考案したプログラムで、ストレスなく科学的に楽しくダイエットができます！

パームス 辻堂店の口コミ

｜口コミ①

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーナーの皆さんが丁寧に見てくれるので気持ち良くトレーニングを続けられます。ヘルニアがあるので不安もありましたが、腰の様子を見ながらトレーニング内容も調整してくれるのでよかったです。
食事内容も親身になってアドバイスをくれるので、普段の生活習慣も見直すきっかけになりました。毎回通うのが楽しくて、結果もちゃんと出ているので入会してよかったと思っています。感謝です。

｜口コミ②
パーソナル経験者でしたが、以前のジムは食事に縛られてストレスになりコース終了後に直ぐリバウンドをしてしまいました。パームスでは一人一人に合う食事指導の仕方でアドバイスをして下さるので無理なく痩せることが出来ました。また、トレーナーさんの中にはストレッチの指導が素晴らしく、腰痛に悩まされていましたがパームスに通ってからは痛みが嘘みたいに無くなりました。本当にありがとうございました！とても楽しく沢山の知識を教えて頂くことができました！

｜口コミ③
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、一人一人に合わせて向き合って指導してくれるのでしんどいトレーニングも楽しくできるようになりました。
人見知りで最初はあまり喋ることが出来なかったですが、それでもスタッフさんが優しくアプローチしてくれるので今では会話もしながらしっかりとトレーニングが出来ています。

パームス 辻堂店のコース・料金

住所	東京都渋谷区渋谷３丁目１８−７ ナルセビルディング 3階
アクセス	渋谷駅より徒歩1分
営業時間	9:00~22:00
入会金（税込）	￥55,000
料金（税込）	2ヶ月￥34,800~
オプション	トレーニングウェアレンタル・シャワー・カフェ
キャンペーン	入会金無料

辻堂駅おすすめパーソナルジム③｜BODY MAKE SALON Bright

BODY MAKE SALON Brightのパーソナルトレーニングの特徴

｜マンツーマンのプライベートサロン

ジムとエステそれぞれ予約制でご利用いただけます。
一人の空間でBodyMakeに集中できます。

｜最新エステマシンを使い放題

BODY MAKE SALON Brightではエステティシャン指導のもと最新のセルフエステマシンを
ご利用いただけます。
トレーニングだけではなくエステも併用することにより脂肪燃焼効果がましより理想のお身体へ導く
ことが可能です。

｜アメニティーが充実

快適に過ごしていただくために各種アメニティをご用意しております。
シャワーのご利用、化粧水やヘア用品、メイク用品ございます。
洗面台、ドレッサーにある物はご自由にお使いください。

BODY MAKE SALON Bright の口コミ

｜口コミ①

娘の結婚式をきっかけに少しでも痩せようと妻に連れられ通い始めました。もう70を過ぎたお爺さんは場違いだろうと思ってましたが、他のお客もおらず居心地のよい空間で安心しました。ほとんど家にこもりがちで、食べるのもやめられない私ですが、根気よく付き合ってくれ、少しずつ体脂肪も減り何より体の調子がいいです。 夫婦でいい習慣かできてこれからも一緒に長生きできればと思います

｜口コミ②

藤沢周辺のパーソナルジムで、1番良いです。 エステと筋トレの、融合を望んでいた私の夢を叶えてくれたジムです。どっちもするとなると、お値段が、、、と不安になりますが、パートの私でも、可能なコストパフォーマンスで、即決でした！！ また、オーナー兼、トレーナーさんなので、全てのことを、直接、相談できすぐに返答を下さるので、面倒なことが一切ないです。 良すぎて、友人も紹介して即入会してくれました。 ホットペッパーから、体験予約できるので、ぜひ一度体験してください！！勧誘も全くないので、迷ってら人は、とりあえず、体験してください！！ トレーナーさんの知識の豊富さ、トレーニング器具のクオリティの高さ、信頼できます。

｜口コミ②

通い始めて約1ヶ月程たちますが、毎回のトレーニングがすごく効率的でどこの部位に効いてるか、動かし方など丁寧に教えてくださいます。そのおかげでよりフォームなど意識しながらトレーニングに取り組むことができ、自分で行っていたころよりも効き目が全然違う気がします。駅からも近く、一軒家の中で行うので、アットホーム感もあり、毎回のトレーニングでは談笑しながら楽しく取り組めています。

｜口コミ④

デスクワークによる健康状態の悪化を懸念し、体験レッスンを受けました。 運動は苦手ですが、個人の力量や悩みに合わせてプランニングしてくれます。 明確な目標設定、毎食のフィードバックがあり、お金を払った分の成果が得られそうだったため入会しました。今後の変化に期待です。
24回のパーソナルトレーニングを終え、目標としていた▲10kgを達成しました。（最終▲10.1kg） 初めは自重でスクワットする事すら難しかったですが、今では45kgの重りを担ぎながらスクワットができるように。 ジムに入会しては通わなくなって退会…を繰り返していましたが、LINE栄養指導で人の目がある事で食事に気を使ったり、パーソナルトレーナーの掛け声で自分の限界を超えられたおかげで、やり遂げることができました。 チケットは消化し切りましたが、ここから維持・さらなる減量ができるよう定期的にメンテナンスに伺いたいです。 ありがとうございました。

BODY MAKE SALON Bright のコース・料金

住所	〒251-0042 神奈川県藤沢市辻堂新町１丁目３−１３
アクセス	辻堂駅より徒歩6分
営業時間	6：00～23：00（年中無休）
入会金（税込）	¥33,000
料金（税込）	短期コース￥140,800~（16回~/栄養指導）
オプション	エステ・レンタルウェア・水素水
キャンペーン

辻堂駅おすすめパーソナルジム④｜ONE FIT

ONE FITのパーソナルトレーニングの特徴

｜チューニングとトレーニングを交えたメソッド

「チューニング」と「トレーニング」でダイエット、ボディメイクのみならずしなやかで動きやすい体、
力が発揮しやすい体を目指します。
あなたの本来の体の状態に戻します。
「コアチューニング®」をベースに、お客様の目的に合わせた施術、トレーニング指導を行います。
体が動きやすくなる。力が出やすくなる。姿勢が変わり地に足が着く。そんな体感をお約束します。

｜体の内側から変えるCORE TUNING

呼吸、脳、筋肉を繋げ、心身に生じたブレを整えることで、身体は本来の状態に戻ります。
肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」し、ダイエット、美肌、姿勢改善などの「美容」
さらにはアスリートの「パフォーマンスアップ」まで、無限の可能性を秘めています。
身体から心まで整える。身心調律メソッドを味わってください。

ONE FITの口コミ

｜口コミ①

レオさんの指導は対面でも受けていましたが、コロナ禍になり、引き続きオンラインでのトレーニングに申し込みました。ジムに行かなくても自重やHIITトレーニングで十分体型や体重維持が出来ることが分かりました。週に一回ヨガのクラスがあるのも良いですね！ それから、帰省した際も場所関係なくトレーニングに参加出来たり、グループレッスンで顔馴染みのメンバーも出来たり、良い面もたくさんあります。レオさんの知識はとても豊富で、どんなことを質問しても真摯に答えてくださいます。 健康に歳を重ねて行きたいのでこれからもよろしくお願いします！

｜口コミ②

毎週のオンライントレーニングがとても楽しく、終わった後にやってくる筋肉痛にもワクワクしています。オンラインといえども、丁寧に教えてくださり、どこに効果的な運動なのか、というところや、リクエストに応じたメニューを取り込んでくださったりするので、とても嬉しいです。グループレッスンは、仲間がいるから頑張れる、というのはまさに！！と感じます。元気で健康的な体づくりを目指します。

｜口コミ③

オンラインでトレーニングを行うことは、時間のないサラリーマンや、育児をしている方にも自宅から参加できる為、効率的でとても魅力的に感じます！ 時間が合わなくても後で映像を見てトレーニング出来るのもGOOD! 時間設定も絶妙です。 痒いところに手が届いたコースになってると感じます！ 実際トレーニングを受けてみましたが、無駄がなく、意識高くトレーニング出来るのは素晴らしい！かつグループで行う為、他のメンバーの方と切磋琢磨して出来るのも魅力的です。キツイと感じたら自分のペースで出来ます。 そして何よりトレーナーの方の人柄が素晴らしいです！ 是非、お勧めしたいですね！

｜口コミ④

友人の紹介で始めました。コロナ前まではジムでトレーニングしていたので、オンライントレーニングってどんなものなのかな？と半信半疑でしたが、実際にやってみるとLEOさんは凄く盛り上げてくれるし、適切に指導してくれるので、楽しく、効果的効率的にトレーニングできています。ボディビルダーになる等でなければ、自宅でのトレーニングで十分だと思いますので、これからも健康と体型維持、ストレス解消のために続けていくつもりです！

ONE FITのコース・料金

住所	〒251-0046 神奈川県藤沢市辻堂西海岸１丁目１−１３
アクセス	辻堂駅より徒歩5分
営業時間	7:00～21:00
入会金（税込）
料金（税込）	短期プラン￥120,780~（50分/12回~/食事指導）
オプション
キャンペーン