茅場町は東京駅にも徒歩で行けるほどの距離で、アクセス環境が良いのが特徴です。オフィス街という印象通り、昼間の活気に比べて、夜間・週末は閑散としています。

茅場町駅では、東京メトロ東西線と日比谷線を利用することができ、日本橋駅や大手町駅などのビジネス街から、六本木駅、上野駅などの繁華街へも簡単にアクセスすることが可能です。そんな交通利便性の良い街・茅場町ですが、実は、住宅街やマンションも多くあり、印象よりも多くの人が生活しています。

そんな茅場町駅周辺で、bonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。茅場町駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる茅場町駅のパーソナルジム5選

茅場町駅おすすめパーソナルジム①｜TRAINEES茅場町店

TRAINEES茅場町店の特徴

｜食事指導がセットに！

TRAINEESではバランスの良い食事をしっかり摂って痩せる健康を第一に考えた食事指導を提供してくれます。TRAINEESでの食事指導のゴールとしては、ただただ食事指導を提供するのではなく、お客様自身でゆくゆくは食事管理ができるようになることを目指しています。

多くのジムでは追加料金でオプションとして付けることができますが、TRAINEESではLINEでの食事指導がセットでついているのが嬉しいポイントですね！

｜身体のコンディションを整える！

身体は日々の生活の中で少しづつ歪みがでてきてしまい、肩こりや腰痛といった身体の不調につながっていきます。痛みが出てから治す対処療法ではその場しのぎであり根本の解決には至りません。

生活習慣にトレーニングを取り入れ身体の可動域や柔軟性を向上させ、かつ習慣的に身体のメンテナンスを行っていくことで不調を改善します。また、筋肉をつけていき見た目を変えるのは勿論、生涯健康に生きていくための身体作りを行います。

TRAINEESでは、年間1000本以上のセッションを行うトレーナー陣がお客様一人一人の身体に合わせ解剖学に基づいた効率的なトレーニングを指導致します！

｜価格が安い！

パーソナルジムの2カ月プログラムの平均費用は20～30万円と言われています。その後の継続プランはジムにより様々ですが、年間で100万円近くかかってしまうジムもまだまだ多く存在します。

TRAINEESでは入会時の2カ月コース、コース終了後は月額会員となり継続的に通え、1年続けても40万円程となります。

｜手ぶらで通える

お水・タオル・ウェア・シューズは無料で準備してくれているので、手ぶらで通うことが可能です！

TRAINEES茅場町店の口コミ

｜口コミ①

目的に沿ったトレーニングを根本の原因からアプローチして提案してくださり、トレーナーさんの知識が豊富なのでとても楽しく通っています。姿勢矯正を目的で通い始め２か月ほどですが、効果がだいぶ表れています。また、毎日のラインでの食事指導で健康的にダイエットに取り組めています。

｜口コミ②

日常の姿勢の歪みや癖など、自分では気づかない部分を知ることができ、改善するきっかけになりました。 また、正しいフォームで筋トレができるので効果が出やすいです。食事改善のアドバイスも◎

｜口コミ③

トレーナーの方の知識の幅がものすごく広いです。なぜその筋トレをするか、どうきくか理解してトレーニングできます。また、話がものすごく面白くて、ジム通いが続かない人や辛いトレーニングが苦手な人にもおすすめです。

TRAINEES茅場町店のコース・料

住所	〒104-0033 東京都中央区新川１丁目１６−８ EKSビル 3F
アクセス	茅場町駅より徒歩8分
営業時間	【平日】11:00～21:00 【土日】10:00〜19:00 定休日：月曜日
入会金（税込）	￥33,000
料金（税込）	¥123,200（60分 / 16回）
オプション	食事サポート付き
キャンペーン

茅場町駅おすすめパーソナルジム②｜COCOVO茅場町店

COCOVO茅場町店のパーソナルトレーニングの特徴

｜完全貸切個室

ロッカーや廊下等で他人の目に触れることが無いよう、完全個室のプライベート空間を用意してくれています。

｜女性トレーナー

COCOVOでは、全て女性トレーナーが担当してくれます。初心者の方にも優しく・丁寧・楽しくを心がけ、一人一人に合ったプログラムを作ってくれるので、初めての方でも安心してトレーニングを受けることができます。

｜手ぶらで通える

トレーニングウエア・タオル・水など必要なものは無料でレンタル＆提供してくれます。お仕事帰り、お仕事中でも手ぶらで気軽に通うことができます。

COCOVO茅場町店の口コミ

｜口コミ①

体力作りとダイエットを目的に通い始めました。トレーナーさんの指導にしっかりついていったら、最初の8回が終わる頃にはしっかりと効果ができてきました。トレーナーさんのプログラムは負荷のかけ方や指導が絶妙で、毎回達成感があるトレーニングです。また、飽きないようにプログラムを毎回工夫し変更してくれているのも、楽しさが続きます。 加えて立地も良く、設備もとても綺麗で、このジムのおかげでパーソナルジムにハマりそうです。トレーナーさんが相手に合わせてプログラムを考えてくれるので老若男女にオススメです。

｜口コミ②

人の目もコロナも気にせずトレーニングできました。 以前大手のスポーツジムでパーソナルを受けていたことがあるのですが、他のお客さんも見てるような場所でのトレーニングであったので、人目が気になってしまっていました。その点、そのようなことはなかったです！ お客さんが1人終わるごとに消毒をしていて、トレーニング中もトレーナーとしか顔を合わせないので、安心してトレーニングできました！ トレーナーさんも優しく、指示がわかりやすく、良かったです☺️ 私にちょうど良い負荷で、気付いたら時間が終わってたというくらい楽しくトレーニングできました！

｜口コミ②

大規模なジムや、24時間利用できるマシンジムを利用したことがありますが、運動が苦手で衛生面で気になることもあり、長続きしませんでした。 こちらのジムではトレーナーさんが正しいフォームを丁寧に教えてくれ、毎回ちょうどよい負荷がかかるようなメニューを用意してくれるので挫折することなく通うことができます。 マンションの一室ですが、洗面・シャワースペースを含めていつも清潔で他の会員さんと会うこともありませんし、タオルやウェアも貸していただけるので快適です。

COCOVO茅場町店のコース・料金

住所	〒103-0026 東京都日本橋兜町２０−７−３０３
アクセス	茅場町駅より徒歩8分
営業時間	【平日】9:00～22:00 【土】9:00～17:00 定休日：日曜、祝日
入会金（税込）	¥33,000
料金（税込）	¥264,000（50分 / 16回）
オプション	食事指導付き
キャンペーン	入会金オフ・¥264,000⇨¥158,400（11/30迄）

茅場町駅おすすめパーソナルジム③｜eatraining茅場町店

eatraining茅場町店のパーソナルトレーニングの特徴

｜管理栄養士が毎日の食生活をLINEで完全サポート！食習慣を１から見直せる！

食事でいちばん難しいのは、食生活の持続性と習慣です。eatraining茅場町店では、管理栄養士が毎食LINEで食事管理をしたり、食育に関する情報を直接伝えてくれます。

｜怖くないキックボクシングだから初心者でも楽しく続けられる！

一般的にキックボクシングは「怖い」「不安」というイメージがありますが、eatraining茅場町店では、初心者の方でも「怖くない、親しみやすい」トレーニングを提供してくれます。

｜３０分でさくっとトレーニングも可能。費用や時間が限られてるアナタにもおすすめ！

eatrainigでは、時間のない主婦やサラリーマンの方でも、片手間にさくっとトレーニングができるように、30分のコースも用意してくれています。費用や時間にかぎりがあってもトレーニングを続けることができます。

eatraining茅場町店の口コミ

｜口コミ①

ボクササイズのパーソナルジムということで、どんな方がインストラクターをされているのかと思ったら…とてもフレンドリーでホスピタリティに溢れた素敵なトレーナーでした。 笑いを交えながらのレッスンはとても楽しいけど、ウォーミングアップから本格的。すぐに息が上がってしまいました… ボクササイズと筋トレの両方ができるのも魅力的です。トレーニング内容もフレキシブルに対応していただけるのが嬉しいです。初心者の方から経験者まで、十分に満足できて結果が出せるパーソナルジムです。

｜口コミ②

お知り合いからのご紹介で、茅場町にあるイートレジムに体験しにいきました トレーナーの土田さんは初めてお会いしたのですが、初めての感じがしないくらい親しみやすい方です 軽くウォーミングアップしたあと、キックボクシング！ この一分が長いこと（笑） これ、体験すると3分戦ってる格闘家は尋常じゃないことがわかりますよー ∑(ﾟДﾟ) でもストレス発散になりますので、オススメです もちろん、ジムなので筋トレもさせていただけました パーソナルの素晴らしいところは、自分の鍛えたいところ、痩せたい部分など相談すると、個別メニュー考えてもらえるので、最高です！ 是非皆様も一度体験しに行ってみてください

｜口コミ②

初めてのキックボクシングでしたが、先生の教え方が上手で、すごく楽しい時間を過ごせました！ キックが上手く当たった時はスパーッンと良い音がしてとても気持ちが良かったです！ ストレス発散にもなると思います！ 私はゴルファーなのですが、体幹を鍛えられるし捻りの動きはゴルフにも活かされると思うので、ゴルフをしている方にもオススメです♪ また、結構短時間で凄く汗をかくので、健康にもいいし、ダイエットしたい方にもいいと思います！ 楽しくトレーニング出来るのは素晴らしいです(^^)

eatraining茅場町店のコース・料金

住所	〒103-0025 東京都中央区日本橋茅場町１丁目４−２ 地下１階
アクセス	茅場町駅より徒歩1分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	¥11,000
料金（税込）	¥180,000（60分 / 16回分）
オプション	食事指導付き
キャンペーン	当日入会で入会金半額