九段下は千代田区北西にあるエリア。皇居の外に位置するため非常に治安が良い町です。
路線では都営新宿線、東京メトロ半蔵門線、東西線を利用できるため都内各所へのアクセスが容易となっています。また駅同士が徒歩圏内となっているため複数の路線利用が可能ですね。
やはりサラリーマンが多い印象です！
周辺はオフィスが多くあるだけでなく皇居をはじめとして、靖国神社や日本武道館、北の丸公園、千鳥ヶ淵公園など東京でも有数のスポットが集まる観光エリアでもあります。特に年末年始の靖国神社、イベント時の日本武道館は訪れるたくさんの人でエリア全体が賑わいます。
そんな九段下ですがサラリーマン、キャリアウーマン、学生をターゲットとしたジムが多く存在しています。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
九段下駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる九段下駅のパーソナルジム4選

九段下駅おすすめパーソナルジム①｜パーソナルスタジオ Bee

Beeの特徴

｜綺麗な施設で快適なトレーニングを。エステメニューも充実。

パーソナルトレーニングスタジオBeeではお客様の目標を達成、維持できるようマンツーマンでトレーニングします。知識、経験豊富なトレーナー陣が最適な トレーニング方法でお客様のボディメイクにアプローチします。
また、清潔で明るいシャワールームとパウダールームをご用意しております。
今まで運動が続かなかった方も自分にあったトレーニングで理想のボディを創りあげましょう！

｜上質な空間で、ゆったりと。

スタジオ内には完全個室のエステルームも完備。
トレーニング後にエステやストレッチの施術を受けることもできます。
また、清潔で明るいシャワールームとパウダールーム完備、ドライヤー、アメニティもご用意しております。

Beeの口コミ

｜口コミ①

パーソナルトレーニングで利用させていただきました。 丁寧に指導くださり、運動が苦手でも無理なく続けられます。トレーナーさんによって得意分野があるようですので、自分に合った方にお願いするのが続けるコツかな？と思います。 特に、健康維持が目的な場合、筋力や体力のない人の立場に立っていただける方にお願いできないと、都度都度すり合わせが必要となってしまい満足度が下がるので…（この点はむしろ異性のトレーナーさんの方がニーズを汲み取ってくださった印象です） トレーニングウェアの貸与やお水のサービスなどもあり、通いやすいです。

｜口コミ②

雰囲気も良く綺麗で気持ちよくトレーニングできます。 また、手ぶらで行けるので楽ちんです。
駅からも近く通いやすくオススメです。 これからも頑張っていきます👍

｜口コミ③

エステでお世話になってます。ミネラルウォーターのサービスやシャワールームもありますし、価格も良心的です。対応も親切、施術も丁寧かつ上手ですね。アドバイスも的確でしたし効果もしっかりでているので毎度行くのが楽しみです。

｜口コミ④

とても対応が良いです！ ここのスタジオはエステ、パーソナルトレーニング以外にも貸しジムも行っております。エステにこられる方、お客様にはもちろん、トレーナー、トレーナーのお客様にも、とても素晴らしい対応をされます。 また、スタジオ、更衣室、お化粧室は清潔感があり、とても気持ちが良いです。 質の高いものを提供いただいております。

Beeのコース・料金

住所	東京都千代田区飯田橋１丁目３−７ ＪＣ九段下ビル 2F
アクセス	九段下駅より徒歩3分
営業時間	10:00~21:00
入会金（税込）	￥33,000
料金（税込）	￥45,000~（月4回/60分） ※別途エステあり
オプション	レンタルウェア・食事指導
キャンペーン

九段下駅おすすめパーソナルジム②｜GIS 九段下店

GIS 九段下店のパーソナルトレーニングの特徴

｜痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド

GISでは筋トレ・食事改善の他にオリジナルのストレッチ・整体を行っております。
首周りのストレッチ、肩甲骨の可動域をあげる肩甲骨はがしを組み合わせ、
猫背・肩こり・首こり等身体の不調を解消していきます。
さらに、トレーニングと組み合わせることでより肩こり等になりにくい身体へ！！

｜完全個室、マンツーマンによるトレーニングアドバイス

スポーツクラブや大手のパーソナルジムとは違い、
最初から最後まで責任をもって代表トレーナーが担当いたします。
使いたいマシンが使えない、行くたびにトレーナーが変わってアドバイス内容が変わり混乱するなどの
ご心配はありません。安心して続けていただけます。

｜仕事前、仕事帰りでも安心。手ぶらでOK

上下ウェア・靴下・シューズ・タオルなど、トレーニングに必要なものは、すべて無料でレンタル出来ます。
さらに、施設内にはシャワールームを完備。仕事前、仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

GIS 九段下店の口コミ

｜口コミ①

3年ほど通っております。常に新しいことを勉強されている信頼できるトレーナーさんです。お陰様で　通う前に56KGだった体重が49KGとなり、筋肉も適切についたため、肩こりや腰痛がなくなりました。５０代にも関わらず、長時間の椅子に座ったままでの仕事も苦になりません。トレーニング前後のストレッチもプロフェッショナルで、いつも感謝をしています。

｜口コミ②

かれこれ1年以上お世話になっています。 理想とする体型を伝えることで、その時のモチベーションを踏まえて、 自分に合ったレーニングメニューを毎回考えてくれます。 店長1人で営業しているため、日によってトレーナーが代わることもありませんし、同じ部位でも種目や負荷を変えることによってトレーニングを飽きさせない工夫や、興味をかきたてられるような体の使い方やトレーニング方法を教えてくれます。 私が最も関心している点は、 特定部位を鍛える方法を尋ねた際に、その場でトレーニング方法を教えてくれるだけではなく、後日、自分に合ったトレーニング方法を調べて提案してくれたこと。 また、食事管理の知識だけでなく、プロテインやサプリメントの活用方法も精通している点は流石です

｜口コミ②

24時間ジムでベンチプレスした時に肩を痛めてトレーニングしにくかったのですが、こちらに通って痛みを感じずにトレーニング出来るようになっていました。 ここの最大のメリットはトレーナーにアスレティックトレーナーの資格があるのと整体もされている所だと思います。 整体のみですと筋肉がつかないので根本治療にならないし、
トレーニングのみだと痛みの原因がなくならないのでとても良いと思いました。
トレーニングのフォームも怪我をしない方法を教えてくれるので今後24時間ジムに戻っても安心出来ます。
身体の痛みに対応されてるパーソナルジムはトレーニーには心強いと思います。
トレーナーがとても穏やかな方なのでプレッシャーを感じずに通う事が出来ました。
ウェアも無料で借りられてドリンクとサプリとプロテインも頂けるので手軽に通えるのも良いと思います。

｜口コミ④

とにかくトレーナーの方がとても丁寧で親切です！トレーニングやコンディションの相談にものってくれます。
トレーニング内容もさることながら，とくに嬉しいのは，トレーニング前後のストレッチですね。
そして美味しいプロテインとその種類の豊富さでしょうか。長くお付き合いをしたいと思えるジムだと思います。

GIS 九段下店のコース・料金

住所	東京都千代田区飯田橋１丁目７−４ モリカワビル 3階
アクセス	九段下駅より徒歩6分
営業時間	8：00～23：00
入会金（税込）
料金（税込）	¥66,000~（60分 / 月6回） ※回数券あり
オプション	レンタルウェア・ミネラルウォーター
キャンペーン

九段下駅おすすめパーソナルジム③｜LiME 飯田橋店

LiME 飯田橋店のパーソナルトレーニングの特徴

｜専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。
そのため、あなたにとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

｜管理栄養士監修の健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのように
ただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を行うことが学ぶことが出来ます。

｜某Rジムの1/2以下の料金設定

LiMEパーソナルジムでは、テレビ広告費用などの無駄な費用を出来る限り削減することで、
お客様に某Rジムの1/2以下となる圧倒的低価格で提供しています。

LiME 飯田橋店の口コミ

｜口コミ①

今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！ なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*'▽'*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。 食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！ トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪

｜口コミ②

他のジムとは違いガッツリ筋トレというよりは 初心者でも通いやすい雰囲気で 初心者にはほんとオススメできます！ トレーニングも自分に合ったメニューを組んでくれて 安心して次回も望めます！ありがとうございます！！！！

｜口コミ②

マンツーマンでの指導で毎回楽しくトレーニングができてます！
姿勢やダイエットの効果も実感できたので満足です！トレーナーさんも話しやすく冗談など言いながら和気藹々とできて楽しいです。今後も通い続けたいと思います！

｜口コミ④

今まで3社のパーソナルトレーニングジムに通ってきましたが、最も成果が出てとても満足です！！
トレーナーの岡島さんの専門性の高さと優しい人柄と親身な指導があってかなと思います。
たくさんダイエットで失敗してきたので不安でしたが、一歩踏み出してみて本当に良かったです。
これからも次なる目標に向けて頑張ります！

LiME 飯田橋店のコース・料金

住所	東京都新宿区市谷田町2−２０−１
アクセス	飯田橋駅より徒歩6分
営業時間	9：00～24：00（年中無休）
入会金（税込）
料金（税込）	¥60,000~（60分 / 12回・食事指導付き） ※回数券あり
オプション
キャンペーン

九段下駅おすすめパーソナルジム④｜INSPIRE FITNESS

INSPIRE FITNESSのパーソナルトレーニングの特徴

｜様々なメソッドをお客様に合わせて提供

効果的なトレーニングを提供するため1人ひとりのカラダの運動機能の弱点や強化ポイントを考えた
トレーニングを行います。
また、単なる引き締めやダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを一緒に行うことにより身体の不調も改善されやすくなります。

｜食事指導

一人一人のライフスタイルに合わせた「美しく健康になるための食事」を
栄養学に基づいて提案

INSPIRE FITNESSの口コミ

｜口コミ①

半年ほど通っています。 パーソナルなので、予約を入れたらきちんと行かなきゃと、
ずぼらな私も継続できています。 予約も取りやすく、子連れでも伺えるのが有り難いです。
レッスンの最初に体を調整する時間も作って下さるので、無理なく1時間頑張れます。 食事制限なしですが、
少しずつ効果が出てきて、入らなくなっていたスカートも着られるようになりました。
今後も継続したいと思います。

｜口コミ②

ダイエット目的でパーソナルジムを探しておりました。 食事指導等もして頂け、
今のところ順調に体重が減っております。 四ツ谷、九段下付近でパーソナルジムを探している方にお勧めです。

｜口コミ③

個人でジムに通っていましたが、なかなか成果が出ず、知人の紹介でこちらのジムに通い始めました。通って4ヶ月、週に1回1時間で大きな食事制限もしていませんが、周囲からも言われるほど体が引き締まり、自分でも成果を感じることができとても満足しています。 インストラクターさんの対応もとても丁寧で知識も豊富ですし、施設も清潔感があり、アットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングに集中できます。 価格設定もリーズナブルですし、女性のお客さんが多いですが、ハードなトレーニングからライトなトレーニングまで対応してくれるので、男性の方も存分にトレーニングができてオススメです。

｜口コミ④

7月から友人に紹介してもらい通っています★ 運動とは全くの無縁でさらにフィットネスジムというと 男性が多くマシーンなどもどう使っていいのか分からないというイメージから一歩を踏み出せずにいました パーソナルなので、周りの目も気にならず トレーナーさんとマンツーマンで集中してできるので 私にはとても良い環境です！ トレーナーさんの知識もすごく豊富でまさにプロ！ 毎回食事のことや体のことなど色々なアドバイスをくれるので勉強になりますし たくさん褒めてくれるので励みになります！ 3ヶ月で4㎏減！しっかり結果もついてきています 三匹の可愛らしいワンちゃんたちにも毎回癒されます

INSPIRE FITNESSのコース・料金

住所	東京都千代田区九段南３丁目５−１１ スクエア九段 B1
アクセス	九段下駅より徒歩3分
営業時間	11:00〜21:00
入会金（税込）	￥35,000
料金（税込）	◎ 8回：￥76,000 ◎16回：￥140,800 ◎24回：￥198,000
オプション	姿勢改善マッサージ
キャンペーン