大阪（梅田）駅周辺の繁華街が「キタ」と通称されるのに対し、難波駅周辺は「ミナミ」と称され、大阪の2大繁華街を形成しています。大阪（梅田）駅周辺がビジネス街としての顔を合わせ持っているのに対し、難波駅周辺はより純粋な繁華街としての性格が強いのが特徴です。
あらゆる種類の商業施設や娯楽施設などが林立し、たこ焼きやお好み焼き、串カツなどの大阪を代表するグルメ店も数多くあります。
そのため人も沢山集まりますね！
まさにジムを出店するには好都合！その影響でパーソナルジムの数も増えていっていますね！
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
難波駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

大阪府内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる難波駅のパーソナルジム4選

難波駅おすすめパーソナルジム①｜PM Performance

PM Performanceのパーソナルトレーニングの特徴

｜カウンセリングによる原因の究明

カウンセリングを通じて、カラダの悩みやトレーニングの目的をお伺いし、目標やゴールを共有します。また、何が問題の原因となっているかをカウンセリング・姿勢やバランスのチェックを通じて突き止め、どのようなトレーニングやプランが効果的かをご提案いたします。
ご希望の方にはその後に体験トレーニングを実施いたします(有料)

｜無理なく続けられる食事アドバイス

食事は筋肉やカラダを作るだけでなく、ホルモンや神経伝達物質の材料となり、性格や行動にも影響を与えます。100点満点の食事を毎食目指すのではなく、その時に応じたより良い食事を目指すことで、質の高い食事を継続することができ、カラダの変化もしっかりと感じることができます。

｜肩こり・疲れやすいなども同時に解決

あなたに合った運動と食事へのアプローチをおこない、慢性的な頭痛・肩こり・腰痛・疲れやすいなどの症状の改善も同時におこないます。筋肉だけを鍛えるのではなく、呼吸・神経学・栄養学などをミックスした運動指導、これはPM Performanceが最も力を入れている分野でもあり、最大の強みです。

PM Performanceの口コミ

｜口コミ①

このジムで私が感じる一番の魅力は、とにかく「丁寧」であるということ。この「丁寧」と言う意味は、単に言葉遣いや礼儀だけでなく、トレーニングの指導・対応に対して細かな気配りがあり、いつも気持ち良く、安心してトレーニングを続けることができるということです。 こちらの松方トレーナーには去年の１月からお世話になり、私はトレーニングを始めてから、8ヶ月で約１０ｋｇ減量できました。今はLINEを利用して日々の食事の管理も含め、週に１度パーソナルトレーニングで汗を流し、体調管理をお任せしています。 疑問に思ったことも気軽に話ができる雰囲気を作っていただいており、平日の仕事帰りで疲れていても、トレーニングに行くことが楽しみになっています。

｜口コミ②

ぎっくり腰になったきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。スポーツ経験がなく、自分にできるのだろうかと不安でしたが、呼吸やバランスなどとっても丁寧に分かりやすく教えていただき、身体の調子に合ったトレーニングができています！ 食事やいろんなことにも知識豊富なトレーナーさんなので、安心して相談ができます！ 楽しくトレーニングが続けられているおかげで筋肉のつき方が変わっていき、ウエストやおしりのサイズの変化を実感し、嬉しいです。

｜口コミ③

私は以前通ってたジムのパーソナルトレーナーの松方トレーナーがこちらでもトレーニングされているので、6月からお世話になってます。 予約している時間はほぼ自分だけなので、新型コロナウイルスで密が気になる方にはおすすめです。 パーソナルを受けるきっかけは2年前に右手を手術して、ジムでどういう運動すれば良いかわからないので、パーソナルをお願いしました。最初の頃は、痩せたい！二の腕、お尻、ふくらはぎ、背中などパーツ痩せを考えていました。が、呼吸や姿勢、食事などトータルでアドバイスしていただけるので身体のバランスがよくなりました。悩まされてた腰痛が最近は全くありません。肩こりも酷かったのが軽くなりました。ありがとうございます！

PM Performanceのコース・料金

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中２丁目６−１２ サウスポイントビル ２階
アクセス	なんば駅より徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）
料金（税込）	50分コース 4回チケット¥28,000 8回チケット¥54,400 ※短期ダイエットコースあり
オプション	オンラインダイエット・児童リカバリコース
キャンペーン

難波駅おすすめパーソナルジム②｜Exercise Coachなんばスカイオ店

Exercise Coach なんばスカイオ店のパーソナルトレーニングの特徴

｜トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供してくれるので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。

｜マシン主導型パーソナルトレーニング

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整してくれます！

｜圧倒的な低価格を実現

業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい！
入会金¥19,800（税抜価格 18,000円）

Exercise Coachなんばスカイオ店の口コミ

｜口コミ①

普段運動をしないので、ダイエット・体力維持・健康目的で月4回通わせて頂いてます。いつも丁寧に食事面や運動面をサポートしてもらい、気軽に話せるので息抜きにもなっています。トレーニング時間は20分ですが、終わった後はいつも筋肉を使ったのを実感することができ、少しずつではありますが太りにくくなったり、引き締まってるのも実感できています。プロテインバーもプロテインもとても美味しいです。

｜口コミ②

1年以上通わせていただいています。
駅近で、手ぶらでOKなので通いやすいです。
トレーナーさんも食事管理、トレーニングともにしっかり見てくれるので、健康的に痩せて体調が良くなりました！これからも続けていきたいと思います。

｜口コミ③

20分で効果的に鍛えれて、仕事帰りでも頑張れる！忙しい方でもとても適していると思います。
体重測定後タブレットの画面を見ながら進捗状況や食事の管理法や改善策など教えてくれます。
初めてのジムなので他と比べられませんが、適度なコミュニケーションで話しやすく、質問も丁寧に答えて下さるので励みになります。

｜口コミ④

9月から週2回通わせていただいていて、かなり周りからも痩せたねと言われる事が多くなりました。
休みの日に外食だったりが多かったりと食生活が乱れていたのですが、ここに通わせていただいて親身に食事面で相談に乗っていただいたり、トレーニングのおかげで身体の調子も良くなりました！！
これからもよろしくお願いします！

Exercise Coachなんばスカイオ店のコース・料金

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波５丁目１−６０ なんばスカイオ 6階
アクセス	なんば駅徒歩2分
営業時間	10:00～21:00（最終受付20:30）
入会金（税込）	¥41,800
料金（税込）	¥70,400（20分 × 16回）
オプション	レンタルフルセット
キャンペーン

難波駅おすすめパーソナルジム③｜Highness

Highnessの特徴

｜圧倒的クチコミの良さで選ぶパーソナルトレーニングジム

大阪のJR難波駅徒歩2分のパーソナルトレーニングジム ハイネスでは、徹底したおもてなしの心と高い指導力を発揮しながら、 『カジュアル』でクオリティの高いパーソナルトレーニング・空間を目指しております。ジム内の設備や環境は高い状態で整え、常にゲスト様目線を心がけ、通いやすさを追求したオーダーメイドのダイエット・ボディメイクプログラム、アフターサービスにより、 高品質かつ真摯なゲスト応対を心がけております。そのため、Googleでも多くの高評価・クチコミをいただいております。

｜あなたのライフスタイルに寄り添うパーソナルトレーナー

ダイエットやボディメイクは、食事管理やトレーニングを行う上で、自分と向き合う機会がとても多くネガティブになりやすい傾向にあります。
そんなダイエットやボディメイクだからこそ、ポジティブな気持ちで楽しく続けていけるよう、
「ひとりじゃない」「マンツーマンであること」をご実感いただけるパーソナルトレーニングを提供いたしております。
また、当パーソナルトレーニングジムは、難波という立地から様々な職業のゲスト様がいらっしゃいます。ハイネススタッフ一同、あなたのライフスタイルに寄り添ったパーソナルトレーニングを心がけておりますので、どんな職業の方でも安心してご相談くださいませ。

｜ミスコン出場者のボディメイクも

トレーニング中に重要なジム空間。トレーニングがいくら良いものでも、スタッフの接遇が不快だとパーソナルといえどジムには通いにくいものです。当ジムでは、接遇のコンサルティングをウェディングプランナー代表が監修し、『お客様にとって通いやすいパーソナルジム』の意識を徹底しております。

Highnessの口コミ

｜口コミ①

パーソナルトレーニングに興味はありましたが、勇気がなくなかなか踏み出せずにいました。。 そんな中、highness さんは合同トレーニングでも対応できるという事だったので、臆病な自分でも夫婦一緒という形で遂にパーソナルを始める事ができました^ ^ 実際トレーニングが始まると、 トレーナーの人もいい人で面白く、体脂肪率や体内年齢もみるみる落ちていき楽しくなり、充実した日々を過ごせました^ ^ ジム内も清潔で、トイレには常に最低でも4個以上のスタンプが押されていました。 多い時には８個以上のスタンプで便器が埋めつくされているのも見ました^ ^

｜口コミ②

値段の安さに惹かれ選びました。 実際に通ってみると、トレーナーさんは優しくて面白いし女性でも通いやすい環境でした。 トレーニングも食事制限も1人1人にあった方法で行ってもらえるので無理せず頑張れます。 16回のトレーニングで体脂肪率も見た目も変わり新しい自分になれた気分です。自分に自信もつきました。本当に大満足です。 痩せたい、筋肉をつけたい、少しでも変わりたい、そんな方は是非一度体験に行ってみる事をおすすめします！

｜口コミ③

年齢的にダイエットを諦めかけていましたが、トレーニングはもちろん、食事もきっちり見ていただけたので、筋肉を落とさずに脂肪と体重を減らすことができました！！！ トレーニングはキツいですが、トレーナーさんがいつも楽しいお喋りで気持ちを上げてくれたので、それすら楽しめるようになりました！ 本当に素晴らしいジムだと思います！

Highnessのコース・料金

住所	〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川１丁目２−６ ZENⅡ401
アクセス	難波駅より徒歩3分
営業時間	9:00～22:00
入会金（税込）	￥11,000
料金（税込）	短期ダイエットコース ￥99,000 トレーニング11回/食事指導 ※月額制コースあり
オプション	レンタルウェア
キャンペーン	入会金無料

難波駅おすすめパーソナルジム④｜24/7 Workout 難波店

24/7 Workout 難波店のパーソナルトレーニングの特徴

｜3食食べるダイエット

3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です。必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べるダイエットを推奨しています。1日2食だった方は、3食に増やす食事指導を提供しています。
食事は一生のものという考え方のもと、理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行ってくれます。

｜通いやすいジム

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出ししてくれます。 もちろん個室シャワー室も完備。 会社帰りの荷物だけで、手ぶらでもお気軽に通えるのが嬉しいですね！ 店舗は、駅近など交通の便もよい立地で、深夜24時頃までの店舗も多く、遅い時間まで営業しています。

｜完全個室マンツーマンレッスン

ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形のレッスンです。
マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供してくれます。
続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるので安心ですね！

｜質の高いパーソナルトレーナー

24/7ワークアウトオリジナル研修を受け、教える・伝えるプロとなったパーソナルトレーナーが在籍しています。24/7Workoutでは、その質に絶対の自信を持っています。

｜オリジナルのダイエットメソッド

24/7ワークアウトのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供してくれます。
このノウハウを身につければ一生の財産となり、きっとあなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができるようになるでしょう！

24/7 Workout 難波店の口コミ

｜口コミ①

ダイエットのために通い始めましたが、3ヶ月たちさらにバルクアップにめざめ通っています。トレーナーのマッチョ姿に憧れがんばっています。朝倉トレーナーのダイエットの知識、筋肉の知識が凄くなすがままに頼りっぱなしです。

｜口コミ②

まずは2ヶ月と思い通い始めて1年以上が経ちます。 途中でトレーナーさんが代わることになりましたが辞めたいという選択はありませんでした。 トレーナーさんが変わっても確かな知識と結果を与えてくれると思えたからです。 そしてやはり間違っていませんでした。 毎週筋肉痛になりながらも次を楽しみにできるのはトレーナーさんの優しい笑顔(たまに悪魔に見える時もありますが　笑)と励まし、何より結果がついてくるからです。 筋肉は裏切らないを信じて楽しく歳をとっていくために続けようと思います。

｜口コミ②

通い始めて1年3ヶ月ほどになりましたが、スタッフの対応も大変よく、自分に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき有意義なトレーニングができ大変満足しています。

24/7 Workout 難波店のコース・料金

住所	〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３−３４ SKパレス道頓 １F
アクセス	難波駅より徒歩4分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	￥41,800
料金（税込）	¥257,400（75分 / 16回分）
オプション	ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料提供 個室シャワー完備
キャンペーン