東京メトロ銀座駅を最寄りとする銀座は、日本有数の繁華街でありながら、下町の雰囲気も感じられる場所です。
歴史や日本らしい伝統を感じられる歌舞伎座、次々と建設される商業施設など、新旧を一度に楽しめます。
大きな通りと小さな路地が組み合わさった街並みは、都心部ながら下町情緒を感じさせるのも魅力です。
そのためサラリーマンやキャリアウーマン、経営者向けのジムが多く集まるまさに激戦区！
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
銀座駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる銀座駅のパーソナルジム4選

銀座駅おすすめパーソナルジム①｜ACCEPT 銀座

ACCEPT 銀座の特徴

｜業界トップレベルの指導力

パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）では、数百人に上るお客様を理想のカラダへも導いた業界トップレベルの指導力を誇るトレーナーが丁寧なカウンセリングでお客様の悩み、目指すものをしっかりとヒアリングし、
お客様の生活リズムや目標に応じたオーダーメイドのトレーニングメニューや、食事プランを作成し、
最大効率で目標へと導きます。「効率」と「成果」それがパーソナルの強みです。

｜どんな身体の悩みも解決

パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）のトレーナーは他社のパーソナルジムとは違い、
トレーナー自らがボディメイクに対するメソッドを確立しており、それらを共有し合う事で、
より質の高い指導方法をご提供しております。
我々実績ある実践者だからこそ導ける独自のメソッドにより、決してマニュアル化できないお客様ひとり
ひとりの身体を「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」「筋肉量アップ」などどのような
ケースでも必ず目標へと導いていきますのでご安心ください。

｜業界最高品質のトレーニング環境を完備

今まで人の目が気になってジムでトレーニングに取り組めなかった方もご安心ください。
パーソナルジム ACCEPT（アクセプト）は完全個室マンツーマン指導のダイエット＆ボディメイク特化の
パーソナルトレーニングジムです。また、パーソナルトレーニングは個室などの狭いスペースで行われる
イメージですが、開放的な広々とした空間を贅沢に完全個室にし、パーソナルジムとは思えないほどの機材の
クオリティによりトレーニングを集中して行うことができると、お客様から評価をいただいております。

｜リバウンドの心配なし！

短期間でカラダを作る方法とカラダを維持する方法は内容が異なります。
糖質制限や過度な食事制限により作り上げたカラダは維持するのが難しく、
大体の方はプログラム終了後に大きくリバウンドしてしまうのが現状です。
ACCEPTでは、無理なく健康的に理想のカラダを手に入れて生涯、自信の持てるカラダであり続ける
プログラムを独自メソッドにより実現を可能としております。
また、コース終了後、リバウンド防止の為のアフターメンテナンス継続コースもご用意しております。

ACCEPT 銀座の口コミ

｜口コミ①

ダイエット目的で2か月お世話になりました！ こちらの口コミを見て体験に行ったのですが、本当に皆様の口コミ通り、とても丁寧に、一人ひとりに寄り添った対応をしてくださいます。 運動が大嫌いな私でも、私にあった取り組みやすいメニューの提示や暖かい言葉で励ましてくださったおかげで、諦めることなく通い続けることができました。 実際に結果もきちんとついてきて、着られなかった服も着られるようになりました・・・！！ 引っ越したため通えなくなりましたが、ご指導いただいた食事内容を継続して今も緩やかに引き締まってきてます！（全然きつい食事制限ではなかったので、習慣になりました） ダイエット初心者の方、意思がちょっと弱いかも〜という方でも、お二人のトレーナー様がしっかり理想に導いてくれます！ また通えるようになったらお世話になりたいです。今回は本当にありがとうございました！ ※ちなみに、トレーニング直後に作っていただけるプロテインの種類がいっぱいあって、ご褒美気分で最高でした♪そちらもオススメポイントです！

｜口コミ②

小澤さんと植村さんに指導していただいています。トレーニング初心者の自分にも分かりやすいように、
いつも丁寧に指導してくださいます。パーソナルジムですが、トレーナーのお二人の大会応援等を通して他の会員様との交流も活発であり、非常にアットホームで居心地が良い点もacceptの大きな魅力だと思います。トレーニング経験者はもちろん初心者の方にもおすすめのジムです！

｜口コミ③

現在ダイエットを目的としてお世話になっています。 これまでのダイエットは失敗続きでしたが、
これが最後という思いで勇気を出して通い始めました。 開始当初は体重がなかなか減らずに悩んでいたのですが、
その都度いただけるアドバイス通りに過ごしていたら、途中から体重がストンと落ち、3ヶ月にして-6kgとついに目標の体重を切ることができました！ 食事指導とはいっても、制限が沢山あるわけではなく、
生活スタイルに合わせた食事のバランスやタイミングなどを、的確にアドバイスしていただけます。
結果が出ないと焦ってしまいがちですが、 とにかく、プロに任せれば間違いなしです。

｜口コミ④

【産後太りの方にも強くお勧めしたいです！】 産後3ヵ月、痩せたいと思いつつも普通のジムでは入会しただけで
満足していかなくなってしまうと思い、評判の良いパーソナルトレーニングのジムを探していました。
運動経験が無く、正直ついていけるか不安だったのですが、トレーナーの先生方の適切な指導のお陰で
（しかも褒めて伸ばしてくれます！とってもやる気が出ます！(笑)）何の苦も無く楽しく続けることができました。 トレーニング時間も4.50分と長くないのに、効率的に身体が変わってきていて、パーソナルトレーニングの強みをとても感じています。まだ始めて2か月ですが驚くほど体脂肪率が下がり、見た目も変わってきて、気持ちが凄く明るくなりました。

ACCEPT 銀座のコース・料金

住所	東京都中央区銀座2-12-4-402
アクセス	銀座駅より徒歩3分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）
料金（税込）	￥76,780~（トレーニング 45分 & 食事指導 15分） ※他プログラムあり
オプション	レンタルウェア
キャンペーン

銀座駅おすすめパーソナルジム②｜CREBIQ 銀座店

CREBIQ 銀座店のパーソナルトレーニングの特徴

｜面倒な栄養計算はお任せ! LINEでの食事の写真を送るだけ!

忙しい生活の中でカロリーなどの栄養の計算は大変!
CREBIQではお客様からお送り頂いた食事の写真から専属栄養士が栄養素等を計算。
LINEでお客様の目標に合わせたアドバイスを行います。

｜手ぶらで来店OK!ウェア貸し出し、個室シャワールーム完備

トレーニングウェア、タオル、プロテインなど必要なものは全て貸し出し&提供! 個室のシャワールーム
も完備しております。手ぶらでお気軽にお越しください。

｜オンライン面談でのお悩み相談

LINEでは伝えにくい事やお悩みや相談等を直接、専属栄養士とLINEビデオや店舗でお話することができます。
直接お話することでお悩みや問題がスピーディーに解決します。

CREBIQ 銀座店の口コミ

｜口コミ①

16回コースで申込みました。 まだコース途中ですが、効果が出ているので満足しています。
まず、初めてジムに行きましたが手ぶらで良いので、定期的に通う習慣をつけることが出来ました。
トレーニングについては、トレーナーさんがしっかりメニューを考えて下さいますのでお任せしていますが、
効果がある正しい方法が身につくように教えてもらえます。なので、初めて通う方も安心です。
また、とても教え方が分かりやすいので、家でも運動するようになりました。 食事については、
栄養士さんが毎食のアドバイスを下さるので、とても勉強になります。
食事の変化に慣れるまでは大変に感じることもあるかもしれません。ですが、無理な方法では無くどう変えれば良いのか教えてもらえるので、だんだんと自分で考えて適切な食事を選べるようになってきました。
目標を決めて励ましてもらえるので、トレーニングも食事も頑張ろうと思えます。
規則正しい生活になり身体の調子も良いので、ダイエット、あるいは健康維持という点でもお勧めです。

｜口コミ②

2ヶ月のトレーニング期間を終えて、体脂肪率-6.5%、骨格筋量+1.1kg、その他、頑張った結果が期待以上の数字に出たのは嬉しかったです。 他のパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、
期間内に意識もカラダもここまで変えることができたのは初めてでした。 続けたいと思える環境、
丁寧で的確なアドバイスをもらえるトレーナー、優しく細かく指導してもらえた栄養士さんに、感謝です。
この後も、アフタートレーニングと、教えていただいたポイントを日常に取り入れて、
引き続き目標を達成したいと思います。

｜口コミ②

筋トレは初めてだったので不安でしたが、 トレーナーの方々がメニューを組んで下さる ので毎回達成感の
あるトレーニングでした！ トレーナーさんは、いつも優しく丁寧に 指導して下さいます！
食事に関しても栄養士の 方が毎食アドバイスをくれるので食生活の見直しも出来ました！
食事と運動どちらも平行して 行うことが大事なんだと思いました！
トレーニングも食事もプロの方について頂いて 良かったです！！
数値として結果が表れた時は もっともっと頑張ろう！と思えるので、 トレーニングに通うのが楽しかったです！

CREBIQ 銀座店のコース・料金

住所	東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
アクセス	銀座駅より徒歩2分
営業時間	月〜金　　　10:00〜23:00 土・日・祝　10:00〜19:00
入会金（税込）	¥33,000
料金（税込）	¥215,600~（60分 / 月16回）
オプション
キャンペーン	入会金OFF

銀座駅おすすめパーソナルジム③｜UNDEUX 銀座店

UNDEUX 銀座店のパーソナルトレーニングの特徴

｜女性のボディメイクに特化したトレーナー陣

UNDEUX 銀座店では「ここなら痩せられる」と実感していただくため女性の悩みや結果にこだわる指導を徹底しています。また、短期集中ダイエットコース終了後には「UNDEUXだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」
「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山いただいているようです。
それは、UNDEUXのトレーナーすべてが国際ライセンスを保持し、尚且つ、
女性の身体を美しくすることに特化した専門だから。まさに女性のボディメイクに特化したジムですね！

｜高品質宅配食を無料で提供！

高品質な糖質オフ宅配食が無料で30食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。
「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
忙しいキャリアウーマンの方だとダイエット食を作るのも大変ですよね。
管理栄養士による毎食の食事管理サービスもご用意があるみたいですよ！（オプション）

｜業界最安値でダイエットができる

UNDEUX 銀座店1回あたりの料金はなんと4000円台！
（パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス）で通えるので、
パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです！

UNDEUX 銀座店の口コミ

｜口コミ①

「女性専用であること」「料金が比較的安いこと」「家から近いこと」「アフターコースが続けられる価格設定であったこと」「管理栄養士がいたこと」「宅配食が料金変わらず試せたこと」など魅力が多かったからUNDEUXに入会しました。UNDEUXに通い出して、スポーツ未経験で一生ジムなんて通うはずないと思っていた私がトレーニングを続けられていることが嬉しいです。 トレーニング中はしんどいけどやっている感があるし、終わったあとはいつも爽快で、毎回「来てよかったー！」と思えています。

｜口コミ②

30代になって「いつか痩せなくちゃ」と思っていたことを、もう今しかない！とUNDEUXに入会してやってみる決意をしました！会社帰り、面倒くさいなと思う日も正直ありましたが、駅からすぐでしたし、行ったら行ったで、UNDEUXのさんとすごくいい時間を過ごせるので、来て良かったと思えます。
下半身が太っていることが悩みでしたが、今は2サイズ小さいデニムを履けるようになりました！
管理栄養士さんに気軽に相談できたことや、宅配食、また運動が慣れていない私でもできるトレーニング、
親切で丁寧なスタッフさんの指導、どれもとてもありがたかったです。

｜口コミ③

ジムに入会したのは初めてでしたが、とても丁寧にサポートしていただき、安心して通うことできました。また、運動の経験もありませんが、レッスンはいつも楽しく取り組むことができました。 今後も引き続きアフターコースでお世話になりたいと思います。よろしくお願いいたします。

UNDEUX 銀座店のコース・料金

住所	東京都中央区銀座2丁目8−19 旧 Ginza A Bldg. 3階
アクセス	「銀座駅」より徒歩3分 「有楽町駅」より徒歩4分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	￥33,000
料金（税込）	短期プラン1ヶ月~3ヶ月 ￥107,800~￥323,400
オプション	無料レンタルウェア・シャワールーム
キャンペーン	入会金無料

銀座駅おすすめパーソナルジム④｜エビジム 銀座店

エビジム 銀座店のパーソナルトレーニングの特徴

｜お財布にやさしい安心の価格設定

パーソナルジムの経営は高い値段で少ないお客様に提供するか、
それとも少ない値段で多くのお客様に提供するかのどちらかです。
エビジムは多くの方に喜んでもらいたくて後者を選んでいます。

｜高品質なトレーニングを提供

エビジムではトレーナーへの研修会の取り組みに力を入れていて、
週1日からトレーナーの研修会に取り組んでいます。
お客様に安心してトレーニングしていただけるプロフェッショナルであるために、
より良いサービスを提供できるよう知識と技術を常に高めるよう努めています。

｜笑顔の優しいトレーナー

エビジムのトレーナーの採用基準は笑顔です。
どんなにいい指導ができても、怖い相手だったら嫌ですよね。
お客様に安心してトレーニングに通ってもらうために、
ほっとする色んな笑顔を取り揃えています。

エビジム 銀座店の口コミ

｜口コミ①

都内のパーソナルジムの中では良心的な価格設定にも関わらず、トレーナーの方の知識が豊富で
自分のトレーニングの目的にあったプログラムを考えてくれます。
また、一つ一つの動きのポイント、姿勢、視線等を細かく教えてくださったり、
食事面のアドバイスまでいただけました。施設も綺麗で立地も駅近で通いやすいのでオススメです。

｜口コミ②

一般的なパーソナルジムと比べて価格が優しいですが、トレーナーさんの方々の質がとても良いと思います。
どこを意識すれば良いか等毎回丁寧に教えてくださるので、一人で筋トレをするよりも効果がありましたし
時間はあっという間に過ぎます！ 場所も駅近ですし、フロアもとても綺麗でおしゃれなところも良いです◎

｜口コミ③

パーソナルジムはどこも高額なところが多いですが、他社に比べ比較的安価な金額設定がなされてます。
1フロアあたりがそこまで広くない(3階と4階)ので、セッション中は自分含めてフロアには2組までしかいません。
なので他の人の目を気にすることもなく◎！掃除も行き届いており綺麗です。
過去他のジムにも通っていましたが、トレーニング器具の使い方がわからなかったり、
どこの筋肉に効いてるのが正解なのかわからず途中で挫折しがちでしたが、
こちらのジムのトレーナーさんは知識も豊富で教え方がとても上手です。引き続き通いたいと思います。

エビジム 銀座店のコース・料金

住所	東京都中央区銀座4丁目10−6 63Ｆ・4Ｆ G4ビル
アクセス	銀座駅より徒歩5分
営業時間	7時30分～22時00分
入会金（税込）
料金（税込）	￥48,400（60分/月8回）
オプション	靴預かり・ミネラルウォーター
キャンペーン	入会金無料