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近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「ボディーズマイン 大宮店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
ボディーズマイン 大宮店の魅力とは?
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【魅力①】整骨院連連携のパーソナルトレーニングジム
整骨院と連携することによってダイエットだけではないパーソナルトレーニングを提供しています。
運動中やスポーツの最中に体の痛みを訴える方は多くいらっしゃいます。ボディーズマインでは、その場での改善策だけでなく、自身でも体のケアができるようにサポートさせていただきます。
肩こりの予防からトレーニング時の体の痛みの改善ならボディーズマインにお任せください。
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【魅力②】チケット制度を導入
パーソナルジムというと16回以上のコース制度のところが多いと思います。
ボディーズマインのお客様のニーズには、ダイエット以外にもケガ予防などがあります。そういった方にも気軽にご利用いただけるように、ボディーズマインでは4回 or 8回チケットを中心に様々なトレーニングの頻度を提案しています。
何をどのくらいやったら結果が出る。とわかっているからこそ明確なプランの設計とトレーニング指導が可能になります。
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【魅力③】自宅でのケアや運動もサポート
ボディーズマインでは、パーソナルトレーニング以外の時間の使い方も大切にしています。
YouTubeでの動画配信やLINEでのチャットサポートを通して 結果に結びつくアフターサポートを心がけています。特にトレーニングのハウツー動画は、多くのお客様にご好評いただいております。
最初はトレーナーに全てお任せいただいて大丈夫です!だんだんとできることを増やしていきましょう。
ボディーズマイン 大宮店の口コミ
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体の問題点を見つけるのが早くて的確なアドバイスやエクササイズ、トレーニングを教えてくれる。
今自分でやっていることにプラスしてやるだけでいいからとてもやる気になる。
そして空間が何よりいい!
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デスクワークで悩み続けていた肩こりが、丁寧なアドバイスのおかげで、すっかり良くなりました。
また、セルフで取り組める方法も教えてくれて最後まで親切で馴染みやすかったです。
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週1回の筋トレ指導と丁寧な食事指導を受け、1ヶ月で−5kgのダイエット達成!
40代でもムリなく減量できました。
ボディーズマイン 大宮店トレーナーの一言
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パーソナルトレーニンングというとダイエット。そんなイメージがあると思います。しかし、肩こりや運動中の腰痛改善など、できることはたくさんあります。
ボディーズマインでは、パーソナルトレーニングのイメージを変えていき、より多くの方に利用していただけるようなジムづくりをしております。
店舗詳細・コース料金
ボディーズマイン 大宮店
住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目74−4第3 秀宝ビル 2階 |
アクセス | 大宮駅東口より徒歩7分 |
営業時間 | 【平日土】10:00~20:00 【日曜】10:00~17:00 【定休日】月曜、木曜 |
入会金(税込) | 5500円 |
おすすめのプラン(税込) | 55分 × 4回コース 35200円 55分 × 8回コース 70400円 |
オプション | レンタルウェア/シューズ/シューズ預かり 無料 |
キャンペーン | 初回体験受付中 |