【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「ピラティスx小顔矯正x美容整体 ARTs」

月2回でお世話になり始め半年程経過しました。

年齢的にも早いのかと思いましたが、デスクワークが多く、ハイヒールを履くことが好きなため、 慢性的な肩こり・腰痛・脚の浮腫みに悩んでいたのがきっかけでした。

丁寧なカウンセリングと施術、日常に取り入れやすいストレッチ等も指導して下さるので、効果を実感しやすかったです。 とても話しやすいのでメンタル的にも楽になっています。

毎回しっかりとヒアリングをしてくださるので、自分の気分と身体の調子によって内容を変えてもらっています。 おかげで、ズボラで運動嫌いでも楽しく継続できています！

現在は、整体とトレーニングを組み合わせて、筋肉量をあげること+ボディラインを整えることを目標に通っています。 個別の要望に沿って（通える頻度、1回の時間、トレーニングと整体の割合など）適したメニューを組んで下さるので、まずは一度体験してみていただきたいです。 (20代女性)

以前からお世話になっています。 こんなに長く通ったジムは初めてです！

デスクワークで肩こり、猫背がひどく、噛みしめによる顔のゆがみも気になっていました。肩こりは頭痛がするほどで結構重症でした…。 こちらでお世話になってから肩こりがかなり改善され、噛みしめもなくなったので顔が一回りスッキリしました！

小顔コルギに行ったときは、痛いわりにあまり自分は効果がなかったので結構あきらめてたんですが、顔と首周りの整体を受けると目がすごく開きました…笑

何回か通うとあまり効果を感じられなくなってしまうところが多い中、こちらは毎回ちゃんと効果を感じ続けられているのでずっと通っています。

パーソナル中のお話も面白くて、あっという間に時間が過ぎます。こちらのペースに合わせて話してくださるので、人見知りですがリラックスして過ごせます。 (30代女性)

約一年前からずっとお世話になっています！

今まで色々なマッサージやエステを受けてきた中で、1番、理想的な体になるために 丁寧にみてくれている方だと実感しています。 脚の太さ、ししゃも足を気にしていたところ、しっかりと原因を教えて下さいました。

ストレッチやマッサージはとても気持ちよく、効果的にして下さり、家でもできる簡単なストレッチ、筋トレも教えて下さいました。

通ううちに「脚が細くなったね」 「綺麗になったね」と周りに褒められるほど 効果を実感しています。 一人ではなかなか続けられないストレッチや 筋トレを、自分のペースでできるように 一緒に考えて下さるので、無理なく継続できています。

またお話ししていて楽しく、癒されるので通い続けています〜 (20代女性)