近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「VOLTEX- 東北沢店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
VOLTEX- 東北沢店の魅力とは？
【魅力①】トータルボディケアのできるパーソナルジム
パーソナルトレーニングだけではなく、「腸もみ」も人気のサロンジムです。
他にもスポーツストレッチや、スウェディッシュマッサージ・キックボクシング・パワープレートのメニューもあり、その日の体調にあわせてメニューの組み合わせが可能です。
【魅力②】長期で通いやすいジム
ほとんどのお客様が３年以上継続されており、長期で継続しやすいジムです。代々木店との併用も可能です。
料金もリーズナブルな60分8000円〜 月2回から始めるコースが人気です。月２回になれたら、週１回にされるお客様が多くいらっしゃいます。
【魅力③】初心者専用ジム、レンタル品無料、手ぶらでOK!
ほとんどのお客様が運動経験ゼロ、又は、運動が嫌い・苦手な方です。そんなお客様でも継続できるような環境・メニュー作りを用意しております。
VOLTEX- 東北沢店の口コミ
代々木と東北沢と両方通わせて頂いてます。東北沢の方では、パワープレートも使ってストレッチしたり、代々木とはまた違ったトレーニングで楽しく通わせてもらってます。
今日は初めてキックボクシングも体験しました。初めてでしたが、わかりやすく私にも出来るように教えて頂き、楽しく運動できました。 いつもありがとうございます。
一人ではなかなか出来ないトレーニングを適切にサポートしてくださるので、トレーニング終了後には心地よい疲労感。そして、翌日以降の筋肉痛も達成感があります。
毎回、トレーニング内容を変えてくださるので、すっかりトレーナーさんにお任せしています。続けることで、体調も改善してきました。プライベートジムなので、60歳を超していますが安心してトレーニング出来ます。
何十年振りにジムに行ってみようと思ってましたが、中々行けなく友人の紹介もありようやく重い腰を上げることが出来ました。
便利な世の中で、近隣でも24時間いつでも行け場所は有りますが、やはりプロのトレーナーさんに付いて頂けるのは自分に合った上質なトレーニングが出来ました。
年齢、体力、体質に合ったプログラムを毎回組んで頂き目標にしていた5歳若返りが出来てきた感じが実感出来ました。
アクセスも良く、初めての人や、ビギナーさんも周りの人の目も気にならないですし、当然エキスパートの方も更なるステップアップに繋がるでしょう！ 最新のトレーニング機材もバッチリです。
VOLTEX- 東北沢店トレーナーの一言
これからパーソナルトレーニングを始める方は、先ずは無理なく続けることを大切にして下さい。
運動不足を解消するために月2回だけでもトレーニングを行うことは、健康な日々を送るために大切なことです。
厳しいトレーニングや無茶な食事制限は心身に負担を掛けるだけで、長く続けることはできません。
最近流行りの「短期集中」ではなく、トレーニングを生活の一部にできるよう、それが「苦」ではなくなるように。VOLTEXのゴールはそこです。
店舗詳細・コース料金
VOLTEX- 東北沢店
| 住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢３丁目７−７ |
| アクセス | 小田急線「東北沢」駅 徒歩1分 京王井の頭線「池ノ上」駅 徒歩8分 京王井の頭線「下北沢」駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| おすすめのプラン（税込） | 月2回コース 16,000円 |
| オプション | レンタル無料・月額コースはプロテインサービス |
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