近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「VaLerio Luana 白山店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
VaLerio Luana 白山店の魅力とは?
【魅力①】食事付きのパーソナルジム
身体は食べたもので作られています。食べている物が乱れると悪い結果がそのまま身体に表れます。
当店は運動以上に毎日食べる食事が大切と思い食事付きのコースを設けています。もちろん食材もこだわっています。
【魅力②】効率的なトレーニング時間
そのため、当店は少し短めの40分でトレーニング時間を設定しております。効率的なトレーニングが効果を生み出します。
【魅力③】継続できるから本物の効果が手に入る
パーソナルトレーニングで一般的な短期間のプランは、効果は表れますが、根本的な部分を解決することは難しく、元に戻ってしまうことが多いです。 これは、本物の効果とは言えません。
当店は、本物の効果を身につけて頂きたいと想いから継続しやすい月額制で進めております。 本物の効果を身につけたい方のみご利用ください
VaLerio Luana 白山店の口コミ
トレーニングでお世話になっています。 飽きっぽく何事も続かない私ですら続けられています!
ジムもカフェもいつも清潔に保たれていて安心でき、居心地も最高です。 カフェのお食事やスイーツはどれも本当に美味しく、お姉さんのお人柄もとっても素敵です!
大手のパーソナルを辞めてからコロナ禍となり、新しくジムを探していたところ近くのこちらにお世話になりました。
パーソナルの方が自分のフォームや1人だと辛くなるところまでちゃんと見てくれるので安心感があります。 大手に通ってた当時はお財布事情も大変だったり食事制限もキツかったのですが、こちらでは無理ない範囲で進めてくれて楽しくトレーニングさせてもらってます。
お弁当は食べてみて欲しいですね。迷ってる人がいたら是非。 男性のトレーナーさんだと個室だし不安かもと思う女性の方いるかもしれませんが、カフェスペースがあるため女性の方もいらっしゃるので心配されなくとも大丈夫かと思います🙆♀️ 中も綺麗で整っていますよ!
専属トレーナーの野原さんが、目標体重に向けて、自分に合ったトレーニング内容を提案し、毎回指導&管理してくれるので、ジム初心者の私は迷う事なく目標に向けて続けられています。
お陰様で、3ヶ月で約4㎏強、無理なく体重が落ち、全体的に引き締まり大満足しています。併設されている雰囲気の良いカフェも、お勧めです。
VaLerio Luana 白山店トレーナーの一言
こんにちは! VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。
早速ですが、お身体にお悩みなどありますか? 考えてみましょう・・・ そろそろ、浮かんできましたか?
お悩みはその人それぞれですが、お身体に関する事のほとんどは食事と運動を取り入れることで解決します。
当店は、食事付きのパーソナルジムですので、食事と運動、両方からアプローチすることが出来るため運動のみよりお身体に表れる効果も高くなります。 当店のトレーニングをご希望される方は、最初にお試しトレーニングを受講していただきます。(現在、お試しは毎月3名様までとなっております)
お悩みに基づいて解決までの道筋をご案内いたしますので、お悩みを解決したい方はお気軽にお問い合わせください。
店舗詳細・コース料金
VaLerio Luana 白山店
住所 | 東京都文京区白山1-26-17 フィルパーク白山ヒルズ2階 |
アクセス | 都営三田線「白山」駅より徒歩4分 |
営業時間 | 【月曜日~木曜日】10:00~24:00 【土・日曜日】8:00~20:00 |
入会金(税込) | 33,000円(条件により0円) |
おすすめのプラン(税込) | 月額制食事付きプラン ¥51,112(40分 × 4回) |
オプション | |
キャンペーン | 3回お試しトレーニング50%off 19,800円→9,900円 ※税込価格 |