FITNESS

【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」

近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います

サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。

そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。

今回紹介させていただくのは「雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYの魅力とは?

魅力①】最速で理想を実現するための超少人数制ジム

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYは、最速で結果を出すために、会員様を上限10名にて運営しています。

人数を絞ることで、お一人お一人へのサービス向上に繋がり、セッション予約が取りやすくなります。

また、1セッション80分と、他ジムに比べてロングタイムです。確実に成果を出します。

大人数のクライアントを持つパーソナルジムや、フィットネスクラブではできないような、細かく、丁寧な指導をおこないます。

計画通り進行できていない場合には、ご本人との面談を元に即座に修正をかけ、遠回りすることを防ぎます。 最速で理想のカラダに辿り着くことを目指します。

魅力②】代表トレーナーが全会員様を担当

国内・海外のプロトレーナー資格を4つ保有し、のべ10,000人以上のトレーニング・ダイエット指導をしてきた代表トレーナーが、全ての会員様を担当します。

他のパーソナルジムの場合は「誰が担当に付くのか、⼊会するまでわからない」というのが現実です。

「カウンセリングのトレーナーは良かったのに、実際に⼊ってみたら相性が合わなかった」「せっかくやる気になって⼊ったけれど、経験不⾜の新⼈をあてられた」など。

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYは、代表トレーナーが責任を持って、最後まで全会員様を担当します。

魅力③】カラダが変わるだけではなく、生活が上向くことを目指す

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYでは、トレーニングやダイエットでカラダが変わることにより、会員様の⽣活が好転することを⽬指します。

会員様の理想に沿ったカラダづくりとともに、疲れにくいカラダを作ります。 疲れにくくなると、⾏動範囲が広がり、意志の⼒が上がります。 ずっとやりたかったことにも、チャレンジできるようになります。 結果、⽣活は⼀変し、毎⽇が楽しく、充実したものになるでしょう。

また、トレーニングやダイエットをやり抜くことを通じて、物事を最後までやり抜く意志の獲得を⽬指し、仕事のパフォーマンス向上にも繋げます。

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAYの口コミ

59.2kg→50.5kgへのダイエットに成功!

トレーナーさんにお願いした初めてのダイエットが、國本さんで本当に良かった!と、思える素晴らしいサポートでした。 どうして太ったのか、なぜ痩せられなかったのかを紐解く丁寧なコンサルティングは、わたし自身なぜダメだったのかという気づきに繋がる素晴らしいプロの技だと思いました。

運動に対する意識だけでなく、質と量のバランスを考えた食事。しかも家族と同じものを食べても大丈夫という主婦にはありがたいアドバイスのおかげで、続けることができました。 今は洋服がL→S、さらに、うっすら腹筋が出てきました!

筋肉があまりない状態からスタートし、最初は筋肉痛だらけでしたが、継続するうちにどんどん出きることが増え、過去の自分を振り返ると凄く成長したなと思いますし、実際筋トレを始める前の自分からは想像できないくらい動けるようになりました。

先生のやさしい励まし(追い込み!?)とお褒めの言葉で、毎回達成感を感じれるのでトレーニングを頑張れます! 今年で52歳ですが、自分の伸び代はまだまだあるなと思えて、辛い筋トレも楽しくなってきました!

1年以上お世話になっています。 トレーナーは過去にオリンピックを目指していたということもあり、今までご自身がトレーニングを実際に積まれてきた経験のみならず、科学的根拠に基づいた深い知識を交えてわかりやすく説明し、鼓舞してくれます。

何よりもいつも前向きで明るく、悩みや希望に応えようと一緒に考えてくれるのでとても信頼しています。

ここで頑張った苦しみや努力は必ず自分に返ってくる。自分との約束を守れば、自信に繋がり前向きになれる。といった言葉に励まされ続けられています。 おかげで体力も気力も向上し、疲れにくく病気知らずです。いつもありがとうございます。

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY トレーナーの一言

身体を変えて、人生を好転させましょう!

店舗詳細・コース料金

雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY

住所東京都豊島区雑司が谷1-4-9
アクセス東京メトロ副都心線「雑司が谷」駅より徒歩8分
東京メトロ有楽町線「護国寺」駅より徒歩10分
営業時間【平日】9:00~20:00
【土曜日】8:00~12:00
入会金(税込)0円
おすすめのプラン(税込)Professionalプラン 3ヶ月コース
344,800円(80分 × 24回)
オプション・オンライントレーニング無制限参加権利(8,800円/月相当・40回/月)
・トレーニングシューズ&グローブプレゼント
・各種アメニティ
・各種サプリメント
・ミネラルウォーター
・プロテインバー
キャンペーン体験トレーニング無料

-FITNESS