#おすすめのパーソナルジム

【2022最新】徹底比較!現役トレーナーが2022年本当におすすめできる梅田駅パーソナルジム4選

梅田駅周辺でおすすめのパーソナルジム4選


大阪梅田駅は、大阪府大阪市北区にある阪神本線の駅。周辺には百貨店やショッピングモールが立ちならび、
JR大阪駅や阪急大阪梅田駅などの周辺駅への乗り換えにも便利で、毎日たくさんの人でにぎわうエリアです。
まさにジムを出店するには好都合!その影響でパーソナルジムの数も増えていっていますね!
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の2点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
梅田駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①|1回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②|口コミの数と評価を確かめる
POINT③|実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①|1回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

大阪府内のパーソナルジムの1回あたりのセッション時間と料金は50分〜60分 / ¥7,000〜10,000が相場と言われています。¥7,000より低ければかなり安めの料金設定、¥10,000以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には1回のセッション時間や30分のジムや、90分のジムも最近は増えてきているので、一概に1回あたりの値段だけで判断するのではなく、60分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に1〜2回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②|口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ(レビュー)では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は3つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記3点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③|実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです!

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう!

【参考】口コミ重視で選ぶ|本当におすすめできる梅田駅のパーソナルジム4選

梅田駅おすすめパーソナルジム①|UNDEUX 梅田店

UNDEUX 梅田店のパーソナルトレーニングの特徴

|女性のボディメイクに特化したトレーナー陣

UNDEUX 銀座店では「ここなら痩せられる」と実感していただくため女性の悩みや結果にこだわる指導を徹底しています。また、短期集中ダイエットコース終了後には「UNDEUXだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」
「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山いただいているようです。
それは、UNDEUXのトレーナーすべてが国際ライセンスを保持し、尚且つ、
女性の身体を美しくすることに特化した専門だから。まさに女性のボディメイクに特化したジムですね!

|高品質宅配食を無料で提供!

高品質な糖質オフ宅配食が無料で30食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。
「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
忙しいキャリアウーマンの方だとダイエット食を作るのも大変ですよね。
管理栄養士による毎食の食事管理サービスもご用意があるみたいですよ!(オプション)

業界最安値でダイエットができる

UNDEUX 銀座店1回あたりの料金はなんと4000円台!
(パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス)で通えるので、
パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです!


UNDEUX 梅田店の口コミ

|口コミ①

かれこれ三、四年ほのお世話になっているジムです。
食事指導もあり、食生活の意識がかなり変わりました。どのトレーナーさんも優秀で、その都度あったメニューを提案してくれるので、毎回満足するセッションにしてくれます。
通い放題のジムにも通ったことがありますが、やっぱりパーソナルに勝るものはないです。
関西で一番おすすめです。

|口コミ②

運動は好きだけど、筋トレは長年やらず嫌いでした。筋トレで本当に体変わるの?と思ってはじめてみましたが、
3ヶ月やると体感としてお腹、太もも、お尻の脂肪が減りました。
割と若いトレーナーさん多いですが皆さん礼儀正しく親切です。体に合わせてメニューや回数調整してくれます。

|口コミ③

1年半通わせていただいておりますが
これまで自己流でトレーニングしてきたのですが、筋肉痛なんて皆無でした、、、
UNDEUXにきて、トレーニングを始めて正しいフォームですることの大切さに気づき、
筋肉痛ってこんなにも凄いんだ、、、と思ったとともに効いてる実感ができて嬉しかったです。
そして、身体を動かすことの楽しさを知りました!
UNDEUXに通い始めてからもともと27%あった体脂肪が今では18%をKeepできております!これもトレーナーさんのおかげです!ありがとうございます。

UNDEUX 梅田店のコース・料金

住所〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町6−23 茶屋町 Tatsumi ビル 7階
アクセス梅田駅より徒歩3分
営業時間9:00〜22:00
入会金(税込)¥33,000
料金(税込)短期プラン1ヶ月~3ヶ月
¥107,800~¥323,400
オプション無料レンタルウェア・シャワールーム
キャンペーン入会金無料

梅田駅おすすめパーソナルジム②|Exercise Coach 梅田店

Exercise Coach 梅田店のパーソナルトレーニングの特徴

|トレーニングは1回20分

従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
エクササイズコーチはテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供してくれるので、より安全で効率的なダイエットを実践できます。

|マシン主導型パーソナルトレーニング

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方します。
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整してくれます!

|圧倒的な低価格を実現

業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい!
入会金¥19,800(税抜価格 18,000円)

Exercise Coach 梅田店の口コミ

|口コミ①

普段運動をしないので、ダイエット・体力維持・健康目的で月4回通わせて頂いてます。いつも丁寧に食事面や運動面をサポートしてもらい、気軽に話せるので息抜きにもなっています。トレーニング時間は20分ですが、終わった後はいつも筋肉を使ったのを実感することができ、少しずつではありますが太りにくくなったり、引き締まってるのも実感できています。プロテインバーもプロテインもとても美味しいです。

|口コミ②

1年以上通わせていただいています。
駅近で、手ぶらでOKなので通いやすいです。
トレーナーさんも食事管理、トレーニングともにしっかり見てくれるので、健康的に痩せて体調が良くなりました!これからも続けていきたいと思います。

|口コミ

20分で効果的に鍛えれて、仕事帰りでも頑張れる!忙しい方でもとても適していると思います。
体重測定後タブレットの画面を見ながら進捗状況や食事の管理法や改善策など教えてくれます。
初めてのジムなので他と比べられませんが、適度なコミュニケーションで話しやすく、質問も丁寧に答えて下さるので励みになります。

|口コミ

9月から週2回通わせていただいていて、かなり周りからも痩せたねと言われる事が多くなりました。
休みの日に外食だったりが多かったりと食生活が乱れていたのですが、ここに通わせていただいて親身に食事面で相談に乗っていただいたり、トレーニングのおかげで身体の調子も良くなりました!!
これからもよろしくお願いします!

Exercise Coach 梅田店のコース・料金

住所〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1−1 リンクス梅田 7階
アクセス梅田駅徒歩2分
営業時間10:00~21:00(最終受付20:30)
入会金(税込)¥41,800
料金(税込)¥70,400(20分 × 16回)
オプションレンタルフルセット
キャンペーン

梅田駅おすすめパーソナルジム③|SPACE GYM 梅田店

SPACE GYM 梅田店の特徴

|低価格で業界屈指のクオリティ

近年、パーソナルジムが増加する中、経済面の部分が理由で通えないという問題を解決させる為、低コストに抑えるペアパーソナル方式(Man to Two)で、同じ一時間のセッションでも、インターバルタイムを有効活用し、Man to Manセッションと同じクオリティにて、市場相場50%以上のコスト削減を実現しております。もちろん通常のMan to Manをご希望の場合でも、1セッション5,028円~と業界トップクラスの低価格に設定にしております。

|美しいカラダから人生に好循環を

運動は運を動かし、生活習慣を整える事で充実した日々を送れ、理想の体が持てる事で自信が湧きます。
そして自信がある自分で生活する事は、全ての出来事に素敵な好循環をもたらします。
ただ、理想の体を手に入れる事は努力を継続する事が大切です。その為に、SPACE GYMはデザインにこだわったスタイリッシュな空間、人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー、かつ低価格にて、無理なく長期で通えるハイエンドパーソナルジムをコンセプトに展開しております。

|プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン

イメージカラーはネイビーとシルバーを基調とし、大人っぽく上品に、かつスタイリッシュで落ち着いた空間を演出。習慣の一部に取り入れたくなるパワースポット的な存在になれるように工夫を施しています。
機材はプロのトレーナーが実践して扱い、全国のあらゆる機材メーカーより厳選して抜擢し、様々な大会タイトル受賞者からも賞賛を頂いている機材を採用しております。

SPACE GYM 梅田店の口コミ

|口コミ①

太りはじめてから、何度か自分でダイエットしましたが毎回リバウンドしてしまい過去最高体重、体脂肪になり自分では痩せることが出来ないと諦めていました。パーソナルトレーニングを調べると、高額で2ヶ月などスケジュールを決められている所が多く通えないと思っていた所こちらのジムに出会いました。回数券で自分のペースで通えますしお値段の設定が続けやすい価格なので通えるのか、長く続けられるのか不安な初心者でも安心して入会することができました。運動嫌いの初心者にも丁寧にフォームなど教えて頂けて、ただ先生方の言われた通りに動くだけで次の日しっかり筋肉痛になっています。自分一人でジムで同じことをしてもなかなか筋肉痛になるまで頑張れないので、運動が苦手で意志が弱いわたしにはパーソナルジムが合っているのかなと思っています。またダイエットや筋肉を付けるための食事の取り方など色々と教えて頂けて、もう少し頑張ってみようという気持ちにして頂けています。通い始めて1ヶ月ですが、楽しく通っています。

|口コミ②

来年のコンテストに向けて、パーソナルトレーニングも付けたいなと思い、最近体験からそのまま入会しました。
雰囲気も良くて、トレーナーさんもコンテスト入賞経験ある方ばかりで、とても説得力がありいい刺激を貰うことができてます。
トレーナーさんは同性でも羨むほど男前ばかりなので、心も身体もSPACEGYMのトレーナーの方に近づけるように頑張ります!

|口コミ

元々心斎橋南船場でトレーニングを受けていましたがオープンしてからは、梅田店も利用しています!
とにかくジム内は開放感があって、いつもディフューザー香りにも癒され、トレーニングのモチベーションも上がります♡
シャワールームも完備しているので、お仕事前だったり予定がある前でも利用できて便利だと思いました。
子供を連れてトレーニングに行っても快く対応してくださり、感謝しています♡

SPACE GYM 梅田店のコース・料金

住所〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目3−2 梅新スクエア 602号室
アクセス梅田駅より徒歩7分
営業時間6:00~22:00
入会金(税込)
料金(税込)月額定額制メニュー
(1回当たり6,000円)
● パーソナルトレーニング月2回コース 12,000円/月
● パーソナルトレーニング月4回コース 24,000円/月
※チケット制あり
オプションプロテイン(1杯) 350円
SP スムージープロテイン(1杯) 500円
レンタルウェア 無料
レンタルタオル 無料
キャンペーン

梅田駅おすすめパーソナルジム④|SPICE UP FITNESS

SPICE UP FITNESSのパーソナルトレーニングの特徴

お尻本来の機能を取り戻す

「Glutes in Action」グルーツ=お尻の筋肉
代表 岡部友が考案した「Glutes in Action」というオリジナルのヒップトレーニングメソッドを
皆さまに取り入れており、お尻を重点的に鍛えます。
お尻本来の機能を取り戻すことは健康を維持する上でも、女性らしいボディライン作りにも欠かせないためです。

|ダイエット推奨ジムではありません

SPICE UP FITNESSは「2カ月で10キロ痩せる」といった、期間限定のダイエットは推奨していません。
体重に縛られることなく、一生健康でいられる身体作りを目標に、ひとりひとりの骨格・体質に合った指導を行い、運動を習慣化するためのジムです。

|女性による女性のためのジム女性の身体を知っているからこそできるアドバイス

SPICE UP FITNESSのトレーナー、スタッフはすべて女性です。
脂肪燃焼、筋力アップ等、あなたの目標がどこにあっても私たちはその目標を達成するために全力サポートします。
女性の身体を知っている女性だからこそできるアドバイス、運動だけではないモチベーション作り、
ライフスタイルにエネルギーがもらえるような環境を提供していきます。
男性依存のジムではなかなか使いづらいフリーウェイト(マシンを使わずバーベル、ダンベルのみで行う
筋力トレーニング)も、人目を気にせず自由に使うことができます。


SPICE UP FITNESSの口コミ

|口コミ①

今日は久しぶりにスパイスアップフィットネスへパーソナルトレーニングを受けに行ってきました!お休みしていた間に、すっかり鈍ってしまった感覚や体力を、寄り添って少しずつ改善していってもらえるので安心してプログラムを受けることができました!清潔感があって、広々としたスタジオで集中して取り組むことができるので、感謝しています。これからまたコツコツと通いたいと思います。岡部友さんのセミナーにも申し込めたので、食材にこだわった食生活の改善にも取り組んでいきたいと思います。

|口コミ②

パーソナルトレーナーさんたちが担当されていることもあり、スタジオの内容はもちろんレッスン中にアドバイスもたくさんしていただけます。トレーナーさんはみなさん親しみやすく、明るい方ばかりで、とても楽しかったです!!トレーナーさんやプログラム内容によって、それぞれ特色があるので、ひとまず全部受けて自分に合ったものを探すのがおすすめです。
なにより、スタジオの設備も新しく綺麗でした。


|口コミ

はじめてのNeoトレ✨
バンドトレーニングや自重が中心。だけど、侮ると大変なことに…
ガッツリ3日間…お尻がちぎれるかと思うほどの筋肉痛のお土産いただきました❤️
ウエイトトレーニングじゃなくても、ここまで効かせられるのはスパイスだけじゃないかなって。。
とにかくお尻だけにガッツリ効く🍑💦
グループトレーニングだけど、トレーナーがきちんとフォームを指導してくれるので初心者でも
安心して行けるなって思いました☺️みんなでやりきった後の達成感が半端なかった💕
いつ行ってもモチベーション上げてくれる、私にとってパワーの源🎶

SPICE UP FITNESSコース・料金

住所〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町1 ヨドバシ梅田タワーリンクス梅田 6階, 1-1
アクセス梅田駅より徒歩4分
営業時間10:00~21:00
入会金(税込)¥15,000
料金(税込)パーソナルトレーニング¥9,350~
スタジオレッスン¥3,150~
オプションオンラインストア
キャンペーン

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