武蔵小杉は、都内にアクセスしやすく買い物に便利な街です。
6路線使えるので、東京都内だけでなく埼玉方面へもアクセスしやすいです。
駅南側は再開発によって、タワーマンションや大型商業施設が建ち並ぶ都会的な雰囲気です。
一方で昔ながらの庶民的な商店街もあります。
駅北側は「医療と文京の核の形成」をコンセプトとした再開発が進められていて、
医療福祉施設や学校などが充実しています。
そんなわけあって武蔵小杉駅ではファミリー層やですがサラリーマン、学生をターゲットとしたジムが多く存在。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
武蔵小杉駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる武蔵小杉駅のパーソナルジム4選

武蔵小杉駅おすすめパーソナルジム①｜Apple GYM 武蔵小杉店

Apple GYM 武蔵小杉店のパーソナルトレーニングの特徴

｜見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。

Apple Gymでは、今までに５０００人以上のボディメイクに携わっており、その経験を元に、「ただ痩せたい」だけではなく、その先の「見た目を良くしたい」という願望を叶えることに特化したパーソナルジムです。
見た目を良くするには、体重の減量だけでなく、猫背、血行、歩き方など、様々な方面へのアプローチが必要になってきます。また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの生活習慣病の改善にも繋がります。
AppleGYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。

｜身体のことは身体のプロへ丸投げできるから効果が変わる。

一般の方が一から身体のことを学ぶと、最低でも数年間の時間を費やすことになり大変ですよ💦
ですが、そんな時は、知識豊富なプロに聞けば簡単ですよね！
Apple GYMのパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロの職人ばかりです。
あなたが疑問に思ったことに対して、的確に指導してくれます。

｜飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導

食事指導と聞くと、過度な糖質制限を要求されるのでは..？という不安を抱える方も多いのではないでしょうか
Apple GYMでは、基本的には健康や心に負担のない正しい食事を提案してくれます。
（ただ、もちろん緩いわけではなく、時には厳しくお尻を叩かれることもあるみたいです😭）
お酒が好きな方には、お酒を飲めるように、外食が多い方には外食しても太らないポイントを教えてくれます！
不安な方はまずは無料相談へ申し込んでみましょう！

Apple GYM 武蔵小杉店の口コミ

｜口コミ①

これまで本格的パーソナルジム以外のジムには2年弱通っていたことがありましたが、
大きな変化が見られませんでした。
自宅から近いと言うこともありこちらに通わせていただくことに決めました！
一般的なジムでは、マシンはあっても使い方や自分に合ったトレーニングの方法や効き目もわからず
続きませんでしたが、週2回のトレーニングの中で、上半身下半身に分けてフォームやどこに効いているのが正しいのかを教えていただくことによって、トレーニング自体が楽しく感じられました！
筋トレ＝辛くてしんどいというイメージでしたが、理想の身体に変わるためにどうアプローチすればいいか、
リバウンドせず長く運動を続けるためにはどうすればいいかを根本から教えてもらうことができました！
また食事も毎日見てもらいながら、炭水化物を抜くような目先の指導方法ではなく、長期的に生かせる知識として、自分の食事も見直すことができます。
ジムに行ってもどう運動したらいいかわからないと言う方は短期間でも運動の方法を学ぶために
通うことをおすすめします！！！！

｜口コミ②

以前ダイエット目的でフリージムに通っていたことがありましたが、うまく効果が出ないままだんだん
モチベーションが下がり、行かなくなった経験がありました。パーソナルジムはお金もかかるので迷いつつも、
いろいろ調べてアップルジムさんに決め、思い切って5月にスタート。
現在4ヶ月目で、自分の目標達成はまだできていないのですが、始めて良かったなことが思っていた
以上にありました。まずプロに個別メニューを組み立ててもらえる安心感で、辛くても効果を疑わずに
トレーニングを頑張れることが大きいです。自分の筋力や体型、身体の癖、当日のコンディションなどに合わせてきちんと効くやり方を指導していただいてます。そして、実際に自分で身体を使いながら筋肉やボディメイクのことを質問して学べるので、あとに役立つ知識をいろいろと身につけられる良さもあります。
食事のカロリーコントロールに関しては、ネットで事前に調べてイメージしていたよりは厳しめでしたが、
日常的に意識が高まり、食べ物の選び方や摂り方はかなり変わったなと感じます。
他のパーソナルジムに比べても良心的なお値段で、初めてだけどしっかり結果を出したい、
という方に合っているのかなと思います。自分も目標達成できるよう、引き続き頑張っていきたいと思います！

｜口コミ②

代謝が落ち、多少の食事制限だけでは体重がなかなか戻らなくなってきたこともあり、
このままではまずいと思いダイエットと健康維持を目的に思い切って入会しました。
PFCバランスを考えた食事のアドバイスと週２回のトレーニングで２ヶ月間で満足いく結果を得ることが
出来ました。また、体重よりも体脂肪をより意識して過ごすようになり、自分の身体と向き合う
いいきっかけになりました。トレーナーさんはいつも明るい方で、時々折れそうになる心を立て直してくれるなど、おかげで挫折することなく楽しくトレーニングに励むことが出来ました^ ^
パーソナルトレーニングは色々とハードルが高いイメージがありましたが、始めてみるとそういった事もなく、
若い方も結構通われていて、一歩踏み出してみて良かったと思います！

Apple GYM 武蔵小杉店のコース・料金

住所	神奈川県川崎市中原区小杉町1−526 AKIBAビルディング 4F
アクセス	武蔵小杉駅より徒歩3分
営業時間	7:00～23:30
入会金（税込）	￥22,000
料金（税込）	176,000円（45分 × 16回分）＋食事サポート（33,000円）
オプション	レンタルウェア・タオル
キャンペーン	入会金無料

武蔵小杉駅おすすめパーソナルジム②｜BEYOND 武蔵小杉店

BEYOND 武蔵小杉店の特徴

｜【三冠達成】コストパフォーマンスや顧客満⾜度で評価されています

BEYONDは⽇本トレンドサーチによる「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」「経営者がオススメするパーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」でNo1を獲得しています。

｜業界屈指のハイクオリティなトレーナー陣

全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍！トレーナー陣は、ただ痩せるだけではない“美しく魅せるボディ”の作り方を徹底的に熟知しています。採用倍率50倍以上から選び抜かれた精鋭陣のトレーナーが指導してくれます。

｜メディア出演多数！今最も注⽬されているパーソナルジム

TVや雑誌など多くのメディアでも取り上げられています。⼤会受賞歴のあるトレーナーも多く在籍しており、芸能⼈も通う最も注⽬されているパーソナルジムです

BEYOND 武蔵小杉店の口コミ

｜口コミ①

以前大手パーソナルジムに通っており、リバウンドしてしまいこちらでお世話になっています。 通う際に１番気になっていたのが食事指導でした。以前は厳しい糖質制限の食事指導を受けており、なかなか習慣付けることができず、結局リバウンドしてしまいました。 こちらはライフスタイルに合わせた食事指導なので、無理のない範囲で食事をすることができ、習慣付いてきたと感じています。（もちろん何でも食べ放題とはいかないですが…）またサプリやプロテイン等の勧誘もないので、安心して通うことができると思います。

｜口コミ②

担当して頂いてる山内さんは常にトレーナーとして自己研鑽されていて、トレーニングや美容の知識がとても豊富ですし、プロ意識の高い方だと常々思っています！私自身、心身の健康のためや運動習慣を作りたくて軽い気持ちで通い始めた為、正直会員の方の中でもトレーニングやダイエットへの本気度は低い方かもしれません……
ですが、私の状態やモチベーションに合わせて楽しくトレーニングが出来るようにしてくださっています。
山内さん以外のトレーナーの方もいつも声を掛けてくださり、とても素敵なジムだと感じています！

｜口コミ③

私は痩せることよりも筋肉をつけることを目的でパーソナルジムを探して、BEYONDに出会いました。
最初は鍛え方や食事管理が分からなかったですが、トレーナーの丁寧なアドバイスのお陰で、
少しずつですが自分のなりたい体の目標に近づいてきています。 無理しないで楽しく続けられます！！
少しでも痩せたい、理想の体を手に入れたいと思う方は一度体験に行かれることを強くオススメします。

BEYOND 武蔵小杉店のコース・料金

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目８３５−５ ＫＡＨＡＬＡ ＥＡＳＴ２
アクセス	武蔵小杉駅より徒歩6分
営業時間	10:00～22:00
入会金（税込）	¥55,000
料金（税込）	¥281,600（55分 × 16回分）
オプション	パーソナル食事管理・プロテイン１kg（無料）
キャンペーン	体験レッスン無料

武蔵小杉駅おすすめパーソナルジム③｜WHOEVER

WHOEVERのパーソナルトレーニングの特徴

｜WHOEVERだからできること！

バリエーション豊富なメニューで体力に合わせて楽しみながら効率良く、体型を変える
脂肪破壊プログラムを開発しました！
大手ジムでは代謝を上げる為のウェイトトレーニングだけで有酸素運動やらないところが
多いですがミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなどバリエーション豊かで、
どなたでも楽しみながら効率よく脂肪を燃焼出来ます。

｜継続的なボディメイクが可能

コース終了後はチケット制になっている為、ライフスタイルに合わせた運動習慣の継続が可能になります。
その事により更なるダイエットやリバウンドを最小限に抑える事が可能になります。
自分史上最高の体型や人生最後のダイエットが可能になります。

｜見た目だけじゃない！

見た目が変わるだけではなく血流の改善やコアの強化による肩凝り、
腰痛解消の効果があり健康的にダイエットしていただけます。

WHOEVERの口コミ

｜口コミ①

産後のボディメイクで利用しました！ オシャレで清潔感のあるアットホームな空間で、完全貸切なので周りの目も気になることなく集中してトレーニングができました。 子供を連れていきましたが、トレーニング中でも常に子供の様子が見れて安心です！ 子供が泣いたりぐずったりしても他の方の迷惑になることがないのでこちらのパーソナルジムにして正解でした！ 小さい子どもがいるとなかなかジムに通ったりは難しいですが、こちらのジムだと安心して通うことが出来るので周りのママ友にも勧めようと思いました。 トレーナーさんの腕も確かなので、今後は夫にも紹介し、夫婦でお世話になる予定です！

｜口コミ②

痩せたいって願望は昔からあるものの、何をやっても効果が出ない中、最後の希望を込めて入会しました。 トレーナーさんの言われた通り食事やトレーニングを実施したところ、面白いように体重が落ちていっています。
筋肉痛の有無や、腰や膝が痛い時、その時に合わせてメニューを考えてくださいますし、
色んな事にも相談にのっていただき、知識豊富なトレーナーさんと一緒に取り組めるのはとても心強いです。
様々な情報が錯綜し、何を信じて良いか分からなかった私にとって、もっと早く出会いたかったと思えるほど
素晴らしいジムです。 新たにパーソナルジムを探してる方、自分を変えたいって思ってる方にオススメです！

｜口コミ②
体力が無く、ジムなど通っても体を痛めたり、2、3日寝込んでしまう程筋肉痛になったり散々筋トレに自信を失っていた30代です。 万年肩凝り、姿勢も悪く、改善したいと思っていました。 完全在宅に変わり、人に会わない緊張感の無さから10キロオーバー。 筋肉をつけて免疫力もUPさせながらダイエットしたいと…ここに辿り着きました。
今1ヶ月と半分継続しておりますが、 筋トレが楽しい！筋力がUPしてる！姿勢が保てる！など今迄感じた事のない
変化に感動しています。

｜口コミ④

日々長時間のデスクワーク、さらにコロナにより在宅勤務も長くなり体重と健康面共に危機感を感じ、
立地の良さとミット打ちも取り入れている所に惹かれて入会を決めました。 ダイエットも筋トレも初心者でしたが、どのトレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださるので安心して通う事ができています。
体調や体重変化、予定にあわせて食事の摂り方を教えてくださったり、仕事が忙しく夜遅めの時間帯の予約が出来る点も有り難いです。 トレーニングは最初は筋肉痛で大変でしたが、どんどん出来るようになっている実感が得られてるほうが嬉しく、特に苦もなく取り組めました。

WHOEVERのコース・料金

住所	神奈川県川崎市新丸子東１丁目７６４−１２ C.Gフラット 402号
アクセス	武蔵小杉駅より徒歩6分
営業時間	8：00～23：00（年中無休）
入会金（税込）	¥33,000
料金（税込）	¥184,800~（75分 / 16回・食事指導付き） ※回数券あり
オプション	レンタルウェア・プロテイン
キャンペーン

武蔵小杉駅おすすめパーソナルジム④｜SENSE BODY DESIGN STUDIO

SENSE BODY DESIGN STUDIOのパーソナルトレーニングの特徴

｜的確なトレーニングで狙った筋肉にしっかりと効かせる！

トレーニングはただやみくもに行っても意味がありません。
間違ったトレーニングは必ず怪我に繋がり思う様にカラダは変わりません。
トレーニングをすることによって身体の使い方が上手くなり、身体の連動性が高まり、
更に可動域や柔軟性も高まります。
SENSEでは、経験豊富なトレーナー陣が筋肉に的確に刺激を与えご自身では決して行えない
トレーニングをご提供させて頂きます。着実に体が変わるまで、徹底的にサポートさせて頂きます。
トレーニングをすることが、どんどん楽しくなっていきますよ。

｜正しいトレーニング法で効率的にカラダを変える！

パーソナルトレーナーは、その人に最適なトレーニングメニューを組み立てます。
限られた時間をできるかぎり有効に活用するため、1回1回の大切なトレーニングを無駄にしないための
サポートをさせて頂きます。また厳しいトレーニングや食事コントロールのストレスや悩みなどを
気軽に相談できるのも安心してトレーニングに取り組める重要なポイントです。
パーソナルトレーナーと二人三脚で行える、それがトレーニングを続けられる秘訣でもあります。

｜ダイエットだけではなく、その先の人生をより良い人生に！

ジム入会の理由は「見た目をカッコよくしたい、痩せたい！」という方が多く、また同時に抱かれている事は
「長く健康でいたい」という気持ち。きっかけはダイエットや筋肉をつける事ですから、SENSEはそこに結果がでるよう力を入れています。そして、カラダを変えた後、「継続的な健康」を保ちたいと思われるお客様がいらっしゃいます。短期ダイエットだけでは実現できないその先。つまり、体重を落とすためではなく、体の状態に合わせた食べ方。鍛えるだけではなく、調子を整えるトレーニング。ダイエット等の肉体改造をきっかけに、SENSEが継続的な健康を守るお手伝いができれば幸いです。

SENSE BODY DESIGN STUDIOの口コミ

｜口コミ①

自分でジムにトレーニングをしに行っても 何からすればいいのか分からず、 パーソナルジムを探していたところ 赤羽武蔵小杉あたりでパーソナルジムを探していました。 本格的にトレーニングを始めようと、24時間ジムで半年ほどやりましたが、適切なトレーニングでないのか結果はそれほど変わらず、 そこで、トレーニング方法、管理もしっかりとフォローしてもらえるとのことでセンスボディデザインスタジオさんに通い始めました。 結果としては、２カ月程度で体脂肪・体重等目標を達成することができました。もちろん自分の意識が上がったというのもありますが、スタッフさんに色々質問したり、日によって気分が下がっているときなどのモチベーションの保ち方など、色々な面でフォローしてもらっています。 ジムなどでの運動初心者の方にはこちらのパーソナルジムはおすすめです。

｜口コミ②

初めてジムに通うので最初はとても緊張しましたが、勇気を出して始めてみて本当によかったです。トレーナーさんが、とても優しく明るい方で、ジムに行くと、気持ちが前向きになり、トレーニングも頑張れます。食事面でも専門的なアドバイスを下さって、より効果を実感してます。施設も清潔で明るく、女性でも安心して通える雰囲気です。今後も、がんばって続けていきます！

｜口コミ③

今まで通ったジムの中で一番と言って良いほど、 満足感を得られました。 毎回納得いく適切なアドバイスをくださるので有難いですし、体の変化も著しく感じられました。 ここでしたら安心して長く続けられそうです！

｜口コミ④

とてもキレイな施設になってます✨
消毒もこまめに行っているのに加えて スタッフの方が親切丁寧で 初めての方でも、安心して通えます！
私はポッコリお腹が解消✨
とてもオススメできるパーソナルジムです。

SENSE BODY DESIGN STUDIOのコース・料金

住所	神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静2F
アクセス	武蔵小杉駅より徒歩5分
営業時間	平日 9：00 - 23：00 土日祝 7：00 - 18：00 定休日：なし
入会金（税込）	￥22,000
料金（税込）	4回コース 1回/60分×4回 ￥32.000（税込） ※ 追加トレーニング1回 ￥8.000 8回コース 1回/60分×8回 ￥60.000（税込） ※ 追加トレーニング1回 ￥7.500
オプション
キャンペーン	当日のご入会で￥11,000