【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「Pearl Fitness大宮店 」

ジムに行ったことも運動の習慣もなかったので最初はついていけるのか不安でしたが、こちらのペースに合わせてやっていただけるので、無理なく安心してトレーニングを受けられます。

トレーニング中はわからないことや気になったこと、食事に関しても丁寧に教えてくださいます。

何より運動するの楽しいなと思うようになりました。体を動かすと気分も変わってリフレッシュできて、一時間ですがあっという間で、楽しく続けられています。

2ヶ月の食事制限とトレーニングで、自分の理想の体に近づいてきています。

厳しい食事制限をしないといけないかと思っていましたが、食べて痩せることができるのでストレスなく続けられました。

知識が豊富で色々と教えてくれるので、すごく勉強になります。 トレーニング以外でもいろいろお話しできるので、ジムに通うのが楽しみになりました。 勇気を出してパーソナルトレーニングをして良かったと思います！

年齢を重ねるごとに体重の増加や衰えを感じていたが、なかなか動き出せずにいたところ、友人の紹介でこちらのジムへお世話になることになりました。

スポーツジムでの指導は受けたことがありましたが、なかなか結果が出ないことが多く、年齢のせいにして諦めていた部分がありましたが、こちらでは自分にあったトレーニングはもとより、食事の管理もきちんと無理のないメニューで進めてくださったので全くと言っていいほどストレスなく減量することができました！

トレーニングでは絶妙な負荷のかけ方をしてくれますが、楽しいトークやアフターケアで気持ちのいい疲れというか状態を常に保って続けることができます。

食事管理に関しては、「食べて痩せる」というのが実践できたことが非常に驚いているところです。私は10キロほど痩せることができましたが、食事制限をしたという気はほとんどなく、なんなら「1日4食食べてください」と言われて逆に躊躇したぐらいでした。

規則正しい食生活は必要だとは思いますが、仕事で乱れてしまう時もリカバリーの仕方などしっかりサポートしてくれました！ 筋トレが苦手な方もいらっしゃるとは思いますが、実績あるトレーナーさんがホントに親切、親身に指導してくれるのでオススメです。