代々木は、比較的閑静な高級住宅街としてファミリー層から単身赴任の方まで、幅広く住んでいる街ということもあり、多くのパーソナルジムがある激戦区です！
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。代々木駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。

絶対に失敗しないジム選びのポイント

店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する

東京都内のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。

中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。

そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。

パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。

POINT②｜口コミの数と評価を確かめる

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。

①顔写真があるか

②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか

③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか

上記３点になります。

顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。

そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。

POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる

料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！

最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

【参考】口コミ重視で選ぶ｜本当におすすめできる代々木のパーソナルジム５選

代々木おすすめパーソナルジム①｜BOSTY代々木店

BOSTY代々木店の特徴

｜一人ひとりにオーダーメイドのトレーニング+食事+メンタルケア！

あなたの悩みを解決するため、そして「120％の理想のカラダ」を叶えるために、全力で取り組んでくれる誠実なジムです。運動経験ゼロの方はもちろん、上級者やアスリートも含め、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニング指導をおこないます。また、毎回コンディションをチェックし、その日に合ったトレーニング種目を丁寧に選んでくれるので、無理なく目標達成へと向かえます。さらに、正しい食事の考え方が身につくよう指導しながらメンタルケアも欠かさずおこなってくれる、BOSTYはとても頼れるジムです。

｜信頼の現役ボディメイク選手があなたを指導！

代表の阿部トレーナーは、NESTA-PFTを筆頭に数々のトレーナー資格を持ち、数々のボディメイク系大会に出場して準優勝や優勝を獲得。BOSTYのトレーナー陣も、大会優勝者など、現役ボディメイク選手を中心とした美しいカラダの持ち主ばかりが揃っています。

｜モデルや有名人が多数通う、雑誌やテレビでも大注目のジム！

BOSTYは、雑誌やテレビなどで本当に数多く紹介され続けている評判のジム。その多くの実績から、モデルや有名人の方も多数通っています。

BOSTY代々木店の口コミ

｜口コミ①

初めてのパーソナルジムでしたが、姿勢改善から自分に合うトレーニングのご指導までしっかりして下さるので、大変満足です。
毎回色んなトレーニングを教えて下さる為、飽きずにトレーニングすることが出来ます。

BOSTYさんを選んでとても良かったです！

ように見えます。

｜口コミ②

身体を動かすことが嫌いで腹筋すらできませんでしたが、今では筋肉痛がきたら嬉しいと思うくらいにはトレーニングが楽しいです！
トレーナーさんも優しく話しやすいので、BOSTYを選んで良かったです！

｜口コミ③

3ヶ月通いました。
パーソナルジムはキツくて我慢が必要かと思っていましたが、効いている部位などが理解する事が出来たり、体型もみるみる変わっていったので、通っているうちにトレーニングが楽しくなりました！
教え方も上手でしたし、食事などの質問も大変分かりやすく答えていただき、無理せず生活そのものが変える事が出来ました。
行って良かったです、その一言です。

BOSTY代々木店 恵比寿店のコース・料金

住所	東京都渋谷区代々木1-37-7　勝栄ビル304と404（ショウエイビル）
アクセス	代々木駅より徒歩2分
営業時間	8:00-23:00
入会金（税込）	￥55,000
料金（税込）	142,780円（45分 × 10回分）
オプション	トレーニングウェアレンタル
キャンペーン

恵比寿おすすめパーソナルジム②｜Dr.Training代々木店

Dr.Training代々木店のパーソナルトレーニングの特徴

｜“世界トップレベル”のトレーニング

代表トレーナーである山口さんは、元々メジャーリーグのストレングストレーナーも経験されたこともある町実力派トレーナーです。山口さんがメジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築してできたのがDr.Trainingのトレーニングメソッドです！

スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」だから信頼できる。

毎年アメリカやスペインへ行き、最先端のスキルをアップデート。トレーニングの質に妥協を許しません。

｜「解剖学」×「トレーニング」

Dr.トレーニングでは、学術的な観点で独自のトレーニングを提供しています。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させ、「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をコンセプトに、あなたの理想とする肉体作りをサポートしてくれます。

｜世界３大ミスコン他・公式トレーナー歴任

Dr.トレーニングでは、継続して理想の身体をキープすることにフォーカスしています。ダイエットしてもリバウンドしては意味がありませんよね。身体に対して学術的にアプローチしていき、数値とシルエットで管理してくれます。

｜会員200名、1日20人限定!

パーソナルトレーニングジムという事に重点を置き、トレーニングの質にこだわりを持ち、お客様を1人1人しっかりみたいという思いから、Dr.トレーニングでは「会員数200人限定」「1日20人まで」としています。
トレーニングにマニュアルはなく、たとえ目的は同じでも、それぞれ異なったトレーニングを提供してくれます。約500種類の中から、ベストなトレーニングプログラムを作成し、1人1人責任を持ってトレーニングを指導してくれます。

Dr.Training代々木店の口コミ

｜口コミ①

4月から週1〜2回で通ってます。毎回違うメニューで飽きずに楽しく追い込めるトレーニングが続けられてるいるのは、国家資格を有する知識豊富なトレーナーさんのおかげです！皆さん本当に良い人ばかり！3ヶ月経過して、重量も上がり身体の使い方も慣れ、ここからさらにパワーアップしながら減量するのが楽しみです。

｜口コミ②

トレーナーさんが皆整体師や栄養士の資格を持ってらっしゃり、適切なアドバイスをくれます。その日の体のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので、飽きずに楽しめます。どのトレーナーさんも指導がお上手です。また、ほとんどのパーソナルジムとは違い、料金が都度払いでシンプルなのもとても良いです。

｜口コミ③

16回のプログラムが一旦終了しますが初日から自分に合うよう毎回トレーニングを考えてくれて最後まで時に辛く少し厳しくとても楽しく続けられだいぶ見た目に変化が現れました！有難うございます。
衛生面もバッチリ毎度消毒してくれるので綺麗です！

Dr.Training代々木店のコース・料金

住所	渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
アクセス	代々木駅より徒歩3分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	¥35,600
料金（税込）	¥154,200円（60分 × 16回分）
オプション	ウェアレンタルあり
キャンペーン	入会金無料

恵比寿おすすめパーソナルジム③｜NEXT GYM TOKYO代々木店

NEXT GYM TOKYO代々木店のパーソナルトレーニングの特徴

｜完全個室&完全予約制のマンツーマントレーニング

NEXT GYM TOKYOでは、換気、消毒、検温の徹底を行っています。今の時期、コロナ対策をちゃんとやってくれるのは安心できますよね！
その上、完全個室&完全予約制のため他の人の目を気にすることなく、トレーニングに臨むことが出来ます。
担当トレーナーがお客様の目標やレベルに合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングを指導してくれます。

｜手ぶらで通える　レンタル0円

ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、 アメニティは 全て0円で借りることができます。。
仕事終わりやお出かけ前後に手ぶらで行けるのは、パーソナルジムを継続する上で嬉しいポイントですよね！

｜いつでもどこでもオンライン食事サポート

いつでもどこでも、お持ちの携帯で、食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをしてくれます。食事コントロールや食事方法について、いつでもトレーナーに相談することができます！

トレーニングだけでなく、 あなたのダイエットをフルサポートしてくれます。

NEXT GYM TOKYO代々木店の口コミ

｜口コミ①

ダイエットモニターで約2ヶ月お世話になりました！長らく運動していないこともあり、
体がだんだん重くなり、流石に痩せなくてはと焦り、入会しました。
パーソナルジムは初めてで、尚且つパーソナルトレーニングという先入観で、キツそうかなーと思ってました…が、レベルに合わせて
メニューを考えてくださったので
無理せず続けることができました。
代々木駅からエキチカで雨の日でも
通いやすいです。
トレーニングを始めたい、でも、筋トレとか
難しそうという方には大変おすすめです。

｜口コミ②

ウエディングドレスを綺麗に着こなしたくて、代々木店でダイエットモニターとして約2ヶ月お世話になりました。パーソナルトレーニングは、何年か前に一度経験をしたことがあったのですが、その時は結構糖質制限をしながらのダイエットでストレスもありました。NEXTGYMさんでは、食事の内容や取り方を考えてするダイエットだったのでストレスも感じず、筋肉量はむしろ増えて体脂肪が5%ほど落ちる結果となり、落ちた体重以上に引き締まって見える体型に近づけました。サポートしてくださったトレーナーの方に感謝です。ありがとうございました！

｜口コミ③

人生最大の体重になってしまいダイエットを決意しましたが、一人では思うように出来ず、色々と検索してNEXT GYM TOKYOさんに辿り着きました。今まで運動をする習慣がなく、何をしたら良いかわからなかったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムを選びました。結果、大正解だったと思います！パーソナルトレーニングでは、トレーニング時の様子や筋力向上の成果、色々なことを考慮しながらプログラムを組み立てていただきました。仕事やプライベートとダイエットが思うように両立できず、少し落ち込んだときも、トレーナーさんが親身になってくださったので頑張ることが出来ました。生活習慣に対する意識もずいぶん変化しました。
代々木駅から近かったので、雨の日でも、憂鬱にならず通えたのもよかったです。
これからも運動と食事に対する意識を続けて、目標体重まで頑張りたいと思います。
ありがとうございました！

NEXT GYM TOKYO代々木店のコース・料金

住所	東京都渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
アクセス	代々木駅より徒歩1分
営業時間	8:00~23:45
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	¥215,600（60分 × 16回分）
オプション	レンタルフルセット
キャンペーン

恵比寿おすすめパーソナルジム④｜KENBI first代々木店

KENBI first代々木店のパーソナルトレーニングの特徴

｜集中できる完全個室の特別な空間

同じ空間で知らない人とトレーニングするとストレスを感じてしまいますよね。悪いストレスは身体をかため、呼吸を浅くし動きの悪循環に導く結果となり効果は半減してしまうそうです💦

KENBI firstでは全てのお客様に安心して通える空間を目指し、完全個室のトレーニングルームには防犯カメラの設置、更衣室も全て個室となっています。

｜分析と根本からのトレーニング

KENBI firstでは独自の評価分析を行なってくれます。
今までに１０００人以上を分析をしてきたデータから、現在の骨の位置や筋肉の働きなど様々な視点から評価分析を行い、今現在の悩みの問題点を紐解いてくれます。また、最新の体組成計を使って身体の中までもチェックしてくれるのが特徴です！
評価分析を行うことによって、今現在のあなたの身体の状態を、自分で知ることが可能になります。

｜通いやすいプラン

身体はその方の個性、生き方そのもの。だからプログラムも人それぞれ、すべて異なります。また、人の身体は常に一定の状態を保っているわけではありません。

KENBI firstでは、お客さまの個性と、その時の状態、そして目指す目的のためのプログラムを提供してくれます。

KENBI first代々木店の口コミ

｜口コミ①

店内は明るく女性でも利用しやすい雰囲気です。個室なので周りも気になりません。
姿勢や体の動きを確認しながら、一人ひとりに合ったメニューを組んでくれます。
私は週1回のトレーニングで、日頃使えていない筋肉を動かし身体のバランスを整えていますが、身体が軽くなり可動域が広がるのがわかります。無理な運動はしませんが、自分の限界を一歩超えたところまで引き出してくれるので、トレーニング後は達成感もあります。
長期的に健康な身体づくりを目指す人にオススメです。

｜口コミ②

自分の体と真剣に向き合う方におすすめのジムです。豊富な経験と知識を持つトレーナーさんに細かいところまで指導して頂けます。学生時代に行っていた競技を還暦を過ぎて再開するにあたり、身体機能改善とパフォーマンス向上のため、月6～7回トレーニングしています。自己トレーニングでは到達できない、質の高い正しいトレーニングが出来ます。

｜口コミ③

素晴らしいジムです。もっと若い頃からコンディショニングの大切さをわかっていたらなぁ〜と歳を重ねる度に痛感します。私は競技力の向上でお世話になっていますがボディメイクやダイエットでお世話になるならすぐ効果があらわれるでしょう。そんな日もいつか来るかな？

KENBI first代々木店のコース・料金

住所	東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
アクセス	代々木駅より徒歩2分
営業時間	平日　 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00
入会金（税込）	¥11,000
料金（税込）	¥72,600（55分 × 10回）
オプション
キャンペーン

恵比寿おすすめパーソナルジム⑤｜EXEED代々木店

EXEED代々木店のパーソナルトレーニングの特徴

｜糖質・カロリー制限は時代遅れ！分子栄養学を使った栄養指導

EXEEDでは、カウンセリングを通して一人一人に合わせた食べ方を提案し、細胞レベルでダイエッ トを成功へと導いてくれます。

「人のカラダは食べたもので作られる」というように、ダイエットの成功においても何を食べるかはとても重要になってきます。

疲労感・便秘・冷え性・偏頭痛・鬱症状など、食生活の乱れや運動不足による不調を抱える方も少なくなく、心身がその様な状態のなかで自己流の『糖質制限』や『カロリー制限』などのダイ エットを行なってしまうと、ダイエット効果は半減してしまいます。

さらには疲労感・便秘・冷え性・慢性炎症・偏頭痛・鬱症状症状がより悪化してしま う可能性もあるそうです💦

EXEEDではそのようなお悩みがある方でもダイエットの効果を最大限に発揮できるよう、細かくヒアリングをし、個人に合わせたダイエット方法を提案してくれます。

｜美姿勢でコンプレックスが強みに変わるオーダーメイドボディメイク

EXEEDでは、16通りの骨格ライン×姿勢パターンからあなたの魅力を最大限に引き出すオーダーメイドボディメイクメニューを作成してくれます。EXEEDでは【とにかく痩せたいに応える】というコンセプトのもと、お客様のダイエットをサポートしてくれます。

EXEEDではあなたの理想や目標を相談しながらオーダーメイドメニューを作成し、骨格ボディメイクを行うことで日常的に美しい姿勢をキープできるような提案をしてくれます。

｜思考の癖を見抜き、痩せやすいメンタル作りをサポート

ダイエットに失敗する多くの原因はモチベーションの低下です。EXEEDでは、脳科学を元に、あなたのことをあなた以上に理解した『パーソナルコーチ』が、あなたのモチベーションを保つ秘訣を教えてくれます！

EXEEDでは全社員がプロのコーチング講師によるコーチングセミナーを定期的に受講しているので、カウンセリングや毎回のトレーニングの時間を通してお客様の思考の癖を見抜き、どんな時にモチベーションの低下が起こりやすいかをしっかりキャッチアップし、適切なアドバイスを行ってくれます。

今までダイエットに失敗してきた人やダイエット初心者の人も、EXEEDならあなた以上にあなたのことを理解したトレーナー達が伴走するので、必ず結果をだしてくれます。

EXEED代々木店の口コミ

｜口コミ①

1年半ほど週一回通い続けており、母と弟とお世話になっています。
コロナで在宅勤務となり家から出ることがなくなってしまいましたが、こうして体力キープと健康管理できているのは高橋さんのおかげです！
体型も週一回のトレーニングと高橋さんの食事のアドバイスにより、だいぶ締まりました！

私も母も弟も生活スタイルや目的もだいぶ違いますが笑、それぞれに合わせたトレーニングとアドバイスをいただいているため、生活の一部として続けられています。

特に自分は、在宅勤務になった影響から不規則な生活で食事も疎かになり、それが積み重なった結果一時期酷く体調を崩してしまっていました。
そんななか高橋さんにご相談させていただいたところ、健康診断の数値や自分の生活スタイルなどから食事面において原因を考えてくださり、自分にどんな栄養が足りないのか/どんな時にどんな食べ物を食べたらいいのかを、普段の生活スタイルに無理なく組み込めるようにアドバイスいただきました。
結果体調も回復して過ごしやすくなりました！
いつもありがとうございます！！

これからも家族もろともどうぞよろしくお願いしますー！

｜口コミ②

結婚式のため自己流でダイエットをしていましたが、少しの体重変化に一喜一憂してまうのに疲れて、一度プロのトレーナーさんに頼ってみようと思い入会しました。

2ヶ月間のプログラムの中でも、前撮りの日程に合わせてトレーニングや食事内容のスケジュールをたててもらえたり、ドレスをより綺麗に着こなせるようにメニューを組んでもらえたり、とても心強かったです!

見た目の変化はもちろん、体の仕組みや栄養素についてなど、プログラムが終わっても役立つ正しいダイエットの知識をインプットできたのも嬉しかったです。

高橋さんのおかげで全くストレスなく2ヶ月間のプログラムを終えることができました!
ありがとうございました☺︎

｜口コミ③

産後赤ちゃんとお家にいるとどうしてもちょこちょこと食べてしまい、全然痩せられなくて、仕事への復帰2ヶ月前に思い切って入会しました。
子供を連れてのトレーニングは不安だったのですが高橋トレーナーも1児の父でいつも優しく接してくれ、週2回のトレーニングが最高の息抜き時間になりました。
ロッカルーム側にベビーゲートを付けてくれアンパンマンやいないいないばあの動画を見れたり、女性のトレーナーさんがいる時は見ていてもらえるので安心して連れて行けます。
エクシードを紹介してくれた友達からもともと港区にある大手パーソナルトレーニングジムで予約の取れない人気トレーナーだと聞いていたのでとても厳しいかたなのかと思っていましたが、すごく丁寧で優しく色々と配慮してくださり、だけどいつの間にか追い込まれています。笑
食事制限はちゃんと食べてリバウンドしないようにといつもご指導くださったので、通う前の自己流ダイエットだとすごいストレスだったのが信じられないぐらいしっかり食べてスルスルと痩せていきました。
結果2か月で17kg痩せて妊娠前の体重以上痩せることが出来ました！
しかも今月から赤羽店がオープンし家からは赤羽店に、職場からは代々木店にと2店舗利用も快く許可してもらいありがたいです。
月会費が無くて、2ヵ月間は週2回で3ヵ月からは月2〜3回と頻度もスケジュールに合わせて通えるので他のお客さん達が何年も長く通われているのも納得です。
これからもよろしくお願いします。

EXEED代々木店のコース・料金

住所	東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702
アクセス	「恵比寿駅」より徒歩5分
営業時間	7:30~22:00
入会金（税込）	¥0
料金（税込）	¥165,000（60分 × 16回分）
オプション	トレーニングウェア上下無料レンタル
キャンペーン	体験レッスン無料