近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「Go.Field Fitness 都立大学」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
Go.Field Fitness 都立大学の魅力とは？
【魅力①】血流促進&オリジナル体幹トレーニング
新感覚の体幹トレーニング「Go.Field オリジナルTAIKANメソッド」は、お客様それぞれに合ったプログラムを作成、ご提供いたします。全身の血流を促す各種プログラムは、減量やボディメイクだけでなく、健康面でも効果的です。血流促進により、様々な健康リスクへの予防、美容効果、身体の冷え、むくみ、肩こり、などを改善へと導きます。
【魅力②】ボディケア「スキンストレッチ」
最新の筋膜リリース「スキンストレッチ」は、様々な競技の日本代表トレーナーが選んだ最新のコンディショニング方法です。トレーニング後に起こる筋肉痛をやわらげたり、姿勢や体のバランスを整えるなど、お客様それぞれに合わせた様々な活用方法があります。
【魅力③】美容効果が高い「加圧トレーニング」
短い時間で効果を出す加圧トレーニングは、筋力UP以外にも、成長ホルモンや代謝向上による美肌作用も期待できます。様々な効果が「短時間・短期間・軽負荷」のトレーニングで期待できます。
Go.Field Fitness 都立大学の口コミ
コロナ前はジムに通ってましたが、一旦通うのをやめて自宅トレーニングをやってました。
回数や正しいトレーニング方法を教えて頂き効果が全然違いました。
またストレッチの重要性ややり方も教えてもらってから自宅でも続けてますが、かなりカラダが楽です。
パーソナルトレーニングなので密になることも無いので安心して通えます。（女性/40代）
在宅ワーク続きのせいか、肩こり、腰痛がひどくて伺いました。
普段の姿勢の悪さからきているものなんだなとわかりました。
トレーニングだけでなく、ストレッチもしてもらえて良かったです。
加圧トレーニングもはじめ不安はありましたが、やってみたら身体もスッキリし、その日はよく寝れました。
これからお世話になりますが、宜しくお願いします。（女性/30代）
お正月太りをどうにかしたくて近所でジムを探していてたどりつきました。
細かくカラダのこと、食事に対する悩みなどわからないことをしっかりアドバイスくださいました！
またアットホームな空間で初めての私も安心してレッスンを受講できました。（女性/30代）
Go.Field Fitness 都立大学 代表の一言
Go.Field Fitnessは、加圧トレーニングを中心とした『ボディメイク』や、アスリートにも好評な『オリジナル体幹メソッド』をご提供してるパーソナルジムです。
国家資格者や指導歴の長いトレーナーを揃えており、多くのトレーニングメソッドから、お客様に最適なオンリーワンな内容を考え、ご提供しております
私達と一緒に日々の悩みの解消や目標に向かって頑張りましょう。
Go.Field Fitness 都立大学の店舗詳細・コース料金
| 住所 | 東京都目黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F |
| アクセス | 東急東横線「都立大学」駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 【平日】 9:30 〜 22:00 【土日祝 】9:30 〜 19:00 |
| 入会金（税込） | 0円（キャンペーン中） |
| おすすめのプラン（税込） | 50分×月8回 56,000円 50分×月4回 32,000円 |
| オプション | ミネラルウォーター無料、各種レンタルあり、出張トレーニング（有料） |
| キャンペーン | ・初回体験40%OFF（1回体験5,000円→3,000円、2回体験8,000円→5,000円） ・入会金0円 ・学割/家族割/シニア割（月会費10％OFF） ・デイタイム会員（月会費10％OFF） |
