昔からオシャレで上品な街として知られている心斎橋ですが、
御堂筋と長堀通りの交差点付近は後に高級百貨店へと変貌する大丸やそごうといった呉服店が店を構えていた歴史もあり、
現在に至っては海外の高級ブランド店が軒並み出店している大阪随一のブランド街となっています。
その客層をターゲットに高級なプライベートジムも多数点在。
その中からbonita編集部では、「コスパ・口コミ」の２点をもとに徹底調査し、特に人気のジムを厳選しました。
心斎橋駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うジムが必ず見つかるはずです。
心斎橋駅おすすめパーソナルジム①｜イー・トレ
イー・トレのパーソナルトレーニングの特徴
｜無理なく、楽しく、結果を出す！
年齢・性別・生活リズムは、人により様々です。イートレは個人にあった運動スタイルを提案し、
より効果が出るトレーニングを提供しています。
イートレのトレーニングは１回20分と短いので、初心者の方も気楽に利用できます！
昼休み・お仕事帰りにサクっとトレーニングが可能です。
｜入会金なし！月会費・年会費０円！
ジムに行けてないのに、月・年会費が引き落とされていた経験はありませんか？
イートレでは都度現金払い、入会金０円の安心会計です！
月・年会費・コース契約がなく都度払いのみなので、途中で行かなくなっても解約金がありません！
忙しい時期は少し休会して、半年〜数年後に再開ということも自由にできます。
｜スタッフ全員が有資格者
イートレスタッフ全員がトレーナー資格取得者です。技術面もご安心ください。
イー・トレの口コミ
｜口コミ①
かれこれ2年ぐらいお世話になっています。 イートレに行く前にパーソナルトレーニングにもいくつか通っていましたが、
高額でトレーニングもしんどく長続きしませんでした。加圧とレーニングですので、20分という短時間に効率よくトレーニングでき、
オプションのストレッチや骨盤矯正などもリーズナブルな価格で受けれるのでとてもオススメです。ダイエット目的の運動でしたが、
ダイエットのみならず、健康、ストレス解消にもなるので継続して続けたいと思います。
｜口コミ②
今年に入りコロナ禍による体重増加、膝半月板損傷と泣きっ面にハチの状態でした。フォームチェック 膝改善のためのメニューなど根気良くトレーニング指導してしていただき、僅か2ヶ月休んだだけで大好きなテニスを楽しめるまでになりました。が、体重は中々減らず、
食事指導を2ヶ月受けました。目から鱗❣️これも2ヶ月足らずで、元の体重に戻り、更に引き締まってる様に思います。
毎日食事の写メを送るだけで、的確な指導をしていただけました。私は薬剤師なのでダイエットのための知識はあるつもりでしたが、
頭でわかっていても中々実践できていなかったんだなぁ、と痛感いたしました。こんなに上手くダイエットできて良いのかしら？て思うくらい全く辛くありません。 2人の娘もトレーニングに通わせていただいており、これまた成果あり、長女はこの度福娘に選ばれた次第です。
これからも家族でお世話になります❣️
｜口コミ③
学生の頃に24時間制のジムに通っていましたが全然続かず社会人になり太ってしまいパーソナルに通おうと思いイートレに通いだして3年ぐらいが経ちました。 体重よりも見た目が凄い変わり周りの人達にも痩せたて言われるようになりました！
自分に合ったトレーニングを毎回考えて下さるので楽しくトレーニングできています！ これからも通わせていただきます^_^
イー・トレのコース・料金
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-3-2楢栄ビル2F |
| アクセス | 地下鉄心斎橋駅から徒歩２分 |
| 営業時間 | 9:30〜21:30（土日は18:00まで） |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 回数券4回￥13,000~ |
| オプション | プロテイン・サプリ・ウェア |
| キャンペーン |
心斎橋駅おすすめパーソナルジム②｜UNDEUX 心斎橋店
UNDEUX 心斎橋店のパーソナルトレーニングの特徴
｜女性のボディメイクに特化したトレーナー陣
UNDEUX 心斎橋店では「ここなら痩せられる」と実感していただくため女性の悩みや結果にこだわる指導を徹底しています。また、短期集中ダイエットコース終了後には「UNDEUXだからこの美しいラインが出せたのだとおもいます」
「諦めなくてよかった。変われた」と言ったお声を沢山いただいているようです。
それは、UNDEUXのトレーナーすべてが国際ライセンスを保持し、尚且つ、
女性の身体を美しくすることに特化した専門だから。まさに女性のボディメイクに特化したジムですね！
｜高品質宅配食を無料で提供！
高品質な糖質オフ宅配食が無料で30食提供されるのはダイエット中に嬉しいサービス。
「2ヶ月集中コース」「3ヶ月集中コース」に無料で提供されています。
忙しいキャリアウーマンの方だとダイエット食を作るのも大変ですよね。
管理栄養士による毎食の食事管理サービスもご用意があるみたいですよ！（オプション）
｜業界最安値でダイエットができる
UNDEUX 心斎橋店1回あたりの料金はなんと4000円台！
（パーソナルトレーニングの一般的な費用が6,500円と言われる中、会員様だけの特別プライス）で通えるので、
パーソナルトレーニングを無理なくライフスタイルの一部にすることができます。
リバウンド防止や美しい体型を維持したい方におすすめです！
UNDEUX 心斎橋店の口コミ
｜口コミ①
一昨年の夏前から通っています。8キロ痩せる事ができました。ずっとリバウンドを繰り返していたけど、ここに通ってたらリバウンドしないと、言い切れます。スタッフさんがいつも楽しく接してくれるから。ダイエットのストレスがなくなった。ほんとに、ここにして良かった。
｜口コミ②
9月から通い始めました。 普段全く運動をしないので、トレーニングに不安がありましたが優しく丁寧に教えて頂けるので 頑張ってトレーニングできます。 外食が多く、食事コントロールができない場合が多いので、これからはトレーニングと食事コントロールも頑張っていきたいです。3カ月コースを申し込んだので、どこまで身体を絞れるかが楽しみです。よろしくお願いします。
｜口コミ③
去年の2月から3カ月コースを始めて、今はアフターコースをしています。週に1回トレーニングに通っていますが、程よく筋肉もついてきて、友人からも引き締まったと言われます。トレーナーの方々もとても親切で、分かりやすく丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングを探しているなら、UNDEUXは、おススメです。
UNDEUX 心斎橋店のコース・料金
| 住所 | 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路１丁目３−２６ 弥生新大阪第一ビル 305号 |
| アクセス | 心斎橋から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 入会金（税込） | ￥33,000 |
| 料金（税込） | 短期プラン1ヶ月~3ヶ月 ￥107,800~￥323,400 |
| オプション | 無料レンタルウェア・シャワールーム |
| キャンペーン | 入会金無料 |
心斎橋駅おすすめパーソナルジム③｜チキンジム 心斎橋店
チキンジム 心斎橋店の特徴
｜科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
チキンジムでは、InBodyという最新体組成計で部位別の体組成データを測定してくれます。「ボディメイク プレミアムプラン」では、遺伝子検査も行ってくれて、科学的データを用いてあなたのためだけのプログラムを作成してくれます。
｜ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイルに
チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！
ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導いてくれます。
｜無理な食事制限は行いません
チキンジムでは、従来のパーソナルジムとは違い、厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事の提案をしてくれるので、どんなライフスタイルを送っている方にも合う最適なソリューションを提案してくれます。
チキンジム 心斎橋店の口コミ
｜口コミ①
チキンジムにきて2ヶ月！ 良いよ！良すぎるよ！！ リアルに64キロが今じゃ74キロまで大きくなり、筋肉量もかなり増えて来年の夏が楽しみすぎる✨ ちなみにスタッフが限界まで絞ってくれるから本気で夏までに絞りたい人とかはおすすめです！！！ 和気あいあいとストイックに頑張れるジムなんでぜひぜひー♪
｜口コミ②
初めてパーソナルジムで不安な部分がありましたが、トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすい方達が多いので喋りながらでき、1人でやるよりもモチベが上がりやすいです。 基礎的なことや方法などは教えていただけるので後々にはフィットネスジムに移行するのもアリかと思います。 着替えを持っていかなくても良いので、とても助かります＾＾
｜口コミ③
トレーナーの方に基礎から教えて頂けるので、初心者でも安心してトレーニングできました。 トレーニング中も、腰などに異常があるか都度確認してもらえるので、怪我なく運動できます。 プロテインやウェアもジムで借りることができるので、手ぶらで利用できるのが嬉しいです。
チキンジム 心斎橋店のコース・料金
| 住所 | 大阪府大阪市淀川区西中島1-2-2 JOESTAGENNISHINAKAJIMA101 |
| アクセス | 新大阪徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 入会金（税込） | ¥33,000 |
| 料金（税込） | ¥198,000（60分 × 通い放題） |
| オプション | 食事指導・無料レンタル・ミネラルウォーター・プロテイン付き |
| キャンペーン |
絶対に失敗しないジム選びのポイント
最後に、店舗側からは怒られてしまうような、本当に質の高いパーソナルジム選びに失敗しないためのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。
POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる
それぞれ詳しく説明します。
POINT①｜１回あたりの料金だけでなく、レンタルウェアや無料プロテインなどの付属オプションがあるか確認する
大阪府のパーソナルジムの１回あたりのセッション時間と料金は５０分〜６０分 / ￥７,０００〜１０,０００が相場と言われています。￥７,０００より低ければかなり安めの料金設定、￥１０,０００以上であればかなり強気の料金設定であると言えます。
中には１回のセッション時間や３０分のジムや、９０分のジムも最近は増えてきているので、一概に１回あたりの値段だけで判断するのではなく、６０分換算にした料金で比較するのがおすすめです。
そして、ジムの中にはレンタルウェアやシューズを借りられるところや、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で提供してくれるジムもあります。
パーソナルジムは週に１〜２回ほど通うのが基本のプランになっているところが多いので、少しでも運動を継続する妨げにならないように、レンタルウェア、シューズ、ミネラルウォーター、プロテインなどを無料で提供しているジムを選ぶのがおすすめです。
POINT②｜口コミの数と評価を確かめる
ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。
Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のジムに対する口コミが多く記載されています。
本当に顧客満足度の高いジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。
ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。
ステマかどうかを判断する方法は３つほどあります。
①顔写真があるか
②他のレビューも行っている人が口コミを記載しているか
③投稿の日程が同じようなタイミングで何件もの口コミが書き込まれていないか
上記３点になります。
顔写真がある方、他のお店のレビューも行っているアカウントは実際のお客様の可能性が高いです。
そして、近い日時で何件もの口コミが投稿されている場合は、企業側がアカウントを作成し、一斉に口コミ投稿している可能性が高いので注意が必要です。
POINT③｜実際に体験レッスンを受けてみる
料金内容や口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にカウンセリングとトレーニングを受けてみることです！
最近のジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！
