![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/スクリーンショット-2022-01-12-19.21.59-1024x640.png)
近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「Studio Hale 神楽坂店」。このジムを魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
Studio Hale 神楽坂店の魅力とは?
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/91FBEDE5-919C-4E64-8FD5-01BDE83A5BBF-Studio-Hale-1024x757.jpeg)
【魅力①】キレイなスタジオ、初心者OK、手ブラ、月会費なし
駅から近く、月会費もなく手ぶらで通えます。
気軽に通えるスタジオにしたいと思っております。自分の通いたいペースで利用して頂きたいです。
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/AA77E8C9-7FFF-4FCF-A9F3-4D0127705C2C-Studio-Hale-1024x792.jpeg)
【魅力②】フィットネスライフの自立を目指したエクササイズ指導
ピラティスは体幹トレーニングメソッドです。そのため、運動不足や肩こり腰痛の改善のために適した運動ができます。
会員様では、心と身体を整える場として活用している方が多いです。ピラティスは自分の身体一つで行えるトレーニングなので、自宅でも実施しやすく負荷も様々にあります。
より良い身体への変化、フィットネスライフの自立をサポートをさせて頂きます。
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/43E8F60A-1731-4BF3-B3C3-5768D7BE5058-Studio-Hale-1024x768.jpeg)
【魅力③】個室で安心
個室でトレーニングができますのでプライバシーも安心です。
Studio Hale 神楽坂店の口コミ
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/AdobeStock_282960603-edited-scaled.jpeg)
オンラインでお世話になっていましたが、実際のセッションを受けてみたい!!と思い、スタジオにお邪魔しました^^
清潔感のあるスタジオで、トレーナー(オーナー)さんも明るく楽しい方なので、初めてでも安心して利用できました!趣味でやっているサッカーのために、というリクエストにも応えてもらえて大満足です!何回かお邪魔させてもらっていますが、その日のコンディションに合わせてメニューを考えてもらえるのも大きな魅力です!
トレーニングとトレーニング後のストレッチの満足度がすごく高いのは言うまでもありませんが、いつも終わった後、前向きなエネルギーを貰えてると感じるのはトレーナーさんの熱い人柄でしょうか?(^-^)
正しいフォームや身体のことなど、すごく勉強にもなるので地方住みですが定期的に通っています!!また伺います!
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/AdobeStock_282960603-edited-1-scaled.jpeg)
神奈川県から通っています。遠くからでも通う価値はあります。
その日の体調に合わせてトレーニング、ストレッチ、ほぐしのバランスを調整してレッスンしてくださいます。
一人でトレーニングをしてる時と同じことををしても、ここでのセッション終了後には程よい筋肉痛を感じるので、毎回きちんとフォーム修正されていることを実感できます。
コロナの感染対策もきちんとされており、女性一人でも安心出来る環境です。他のスタッフさん方も皆さん親切で頼りになり、それぞれの個性で当たり外れなくレッスンを楽しめます。
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/AdobeStock_282960603-edited-2-scaled.jpeg)
当スタジオのオーナー兼トレーナーの嶋崎さん。彼のストレッチは抜群です。姿勢改善や基礎トレーニングにおいて、身体の構造や筋肉の仕組みからわかりやすく説明をしてくれます。
トレーニング後はストレッチで筋肉をしっかりとほぐしてくれます。これが最高。気持ち良い。オーナーさんは気さくな人柄なので何でも聞けて、頼りになります。
スタジオは清潔感があり、香りや雰囲気にも気を配っているように見受けられる。
入会金はありません。都度現金払いが可能なので、気軽にスタート出来ます。
Studio Hale 神楽坂代表トレーナーの一言
![](https://bonita-article.com/wp-content/uploads/2022/01/6F4F93A0-3E43-40D9-9DED-B73DF10A9218-Studio-Hale-1024x768.jpeg)
ご覧頂き有り難う御座います!
清潔感と緑と木の温もりを意識したスタジオ運営を心がけております。お客様にとって居心地の良い空間を目指しております。
リフレッシュ、リラックス、ストイック、その時の身体のコンディションと目的に合わせたレッスンを行います。
みなさんにとって気分が晴れる場所として、頑張ります!
店舗詳細・コース料金
Studio Hale 神楽坂店
住所 | 東京都新宿区東榎町5-1 S-one神楽坂 402 |
アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂」駅より徒歩4分 |
営業時間 | 平日10:00-23:00 土日祝9:00-18:00 |
入会金(税込) | 0円 |
おすすめのプラン(税込) | レギュラープラン 38,280円(60分 × 4回) |
オプション | レンタルウェア、ウォーターサーバー、シューズ不必要 |
キャンペーン |