【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店」

ダイエットモニターで約2ヶ月お世話になりました！長らく運動していないこともあり、 体がだんだん重くなり、流石に痩せなくてはと焦り、入会しました。

パーソナルジムは初めてで、尚且つパーソナルトレーニングという先入観で、キツそうかなーと思ってました…が、レベルに合わせて メニューを考えてくださったので 無理せず続けることができました。 代々木駅からエキチカで雨の日でも通いやすいです。トレーニングを始めたい、でも筋トレとか難しそうという方には大変おすすめです。

ウエディングドレスを綺麗に着こなしたくて、代々木店で約2ヶ月お世話になりました。パーソナルトレーニングは、何年か前に一度経験をしたことがあったのですが、その時は結構糖質制限をしながらのダイエットでストレスもありました。

NEXTGYMさんでは、食事の内容や取り方を考えてするダイエットだったのでストレスも感じず、筋肉量はむしろ増えて体脂肪が5%ほど落ちる結果となり、落ちた体重以上に引き締まって見える体型に近づけました。サポートしてくださったトレーナーの方に感謝です。ありがとうございました！

人生最大の体重になってしまいダイエットを決意しましたが、一人では思うように出来ず、色々と検索してNEXT GYM TOKYOさんに辿り着きました。

今まで運動をする習慣がなく、何をしたら良いかわからなかったので、マンツーマンで教えてもらえるパーソナルジムを選びました。結果、大正解だったと思います！

パーソナルトレーニングでは、トレーニング時の様子や筋力向上の成果、色々なことを考慮しながらプログラムを組み立てていただきました。仕事やプライベートとダイエットが思うように両立できず、少し落ち込んだときも、トレーナーさんが親身になってくださったので頑張ることが出来ました。生活習慣に対する意識もずいぶん変化しました。

代々木駅から近かったので、雨の日でも、憂鬱にならず通えたのもよかったです。 これからも運動と食事に対する意識を続けて、目標体重まで頑張りたいと思います。 ありがとうございました！