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【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「RACINE四条烏丸店」

近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います

サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。

そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。

今回紹介させていただくのは「RACINE四条烏丸店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。

RACINE四条烏丸店の魅力とは?

魅力①】完全オーダーメイドのトレーニング

体成分分析装置(InBody470)にて筋肉量や部位別体脂肪量、体水分量、タンパク質量まで分析します。これらの結果により、栄養状態に問題はないか、体にむくみはないか、上下左右のバランスは良いか、など身体の状態を多方面から読み取り、頑張りすぎている心と身体のバランスを確認しつつ、オーダーメイドでトレーニングメニューを作成しております。

また、トレーニングマシン等を使わないお家トレーニングのメニューもお伝えしますので、通えない期間が長くなった時や運動不足を感じられた時にも安心して運動をする事が可能です。

魅力②】駅近手ぶらでOK!完全個室で清潔・高級感のある魅力がたくさん

スタジオは、完全個室で清潔感のある空間。壁一面の鏡もボディチェックに最適です。

また、ウエア・タオル・シューズ・水素水など、必要なものはすべてご用意しています(レンタル料不要)。

四条烏丸から徒歩3分という駅近の立地のため、お仕事帰りなど忙しい日もお気軽に手ぶらでご利用でき、「続けやすい」環境が整っていると好評です。

魅力③】食べても痩せる!遅延型フードアレルギー検査で、あなたの体質に合った食事・休息指導

自分の体質を知り、体に合った食生活を送るために、120項目の遅延型フードアレルギー検査を行います。

ダイエットのために無理な食事制限をすれば必ずリバウンドや体調不良を引き起こしてしまうため、アレルギー検査結果を元に、食事の内容や量、適切なタイミングなど、正しい食生活になるための食事指導を行います。

また、トレーニング後のセルフケアや睡眠指導により、より効率的で心身の負担にならないボディメイクを進めて参ります。

RACINE四条烏丸店の口コミ

2ヶ月間のトレーニング終了しました☺️

トレーニングメニューも色々と工夫していただき、トレーナーさんの明るさや声かけのおかげで楽しくトレーニングできました🤗✴️ 週2回のトレーニングがとても楽しみでした👏

食事の細かいアドバイスもあり、しっかり食べながらのダイエットができました! 体重の減少や見た目が変わっていくことを実感でき、トレーニングの辛さ以上に楽しんで続けられることができました 👏

何よりも、食事や運動に対する意識が変わりました✨暴飲暴食生活からおさらばです🐽

トレーナーさんには本当に感謝です❤️❤️❤️ 施設も綺麗で手ぶらで通えて、気持ちのいいジムでした😙✨✨

美しく太りづらいからだを目指したいと思いRACINEさんに入会しました。

トレーニングはもちろんのこと、トレーナーさんとの会話がとても楽しく充実しています。きついトレーニングでも励ましてくださるので頑張れます!

また、食事の面でもアドバイスをしてくださりとても頼りになります。

そして、入会の一番の決め手になったのは施設の綺麗さです。本当に綺麗で清潔感があるのでストレスを感じることなくトレーニングに励むことができています。手ぶらで通えることもだいぶありがたいです!

経験豊富で癒し系のトレーナーさんがいるジムです。

担任制で、毎回同じトレーナーさんが当日の体調や前回までの経緯をふまえて最適なトレーニング内容を考えてくださるので、無理なく楽しく通うことができます。

食事についても、生活スタイルに合わせて、トレーニング期間終了後も続けられるような提案をしていただけるので、管理が厳しすぎてリバウンドするという心配もないと思います。 施設もきれいで、お勧めです!

RACINE四条烏丸店トレーナーの一言

一生涯スポーツや運動を楽しんでいただくことが私の理想ですので、日々の生活に取り入れられるトレーニング法や食事法をお教えします。

無理なダイエットではなく、一生付き合う自分の身体と向き合うお手伝いをさせていただきます。

店舗詳細・コース料金

RACINE四条烏丸店

住所京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F
アクセス阪急京都線「烏丸」駅 / 地下鉄烏丸線「四条」駅 22番出口より徒歩約3分
営業時間8:00〜22:00
入会金(税込)55,000円
おすすめのプラン(税込)【先着10名限定69,300円OFFプラン(16回)】
入会金55,000円→38,500円
トレーニング264,000円→249,700円
※24回コースなら入会金半額、36回コースなら入会金無料
オプションレンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・フードアレルギー検査・食事アドバイス・水素水
キャンペーン無料カウンセリング 5,500円→2,000円の割引体験トレーニングキャンペーン
医療従事者応援キャンペーン

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