【2022最新】女性におすすめのパーソナルジム特集「セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ)」

【魅力①】セミパーソナルトレーニングで楽しくつづく

FLATTEでは、1対少人数のセミパーソナルトレーニングを提供しています。「一人だと続かない」そんな方のために、トレーナーが寄り添います。

・今まで運動が苦手で避けていた

・ダイエット動画を見てやってみたけど三日坊主で終わった

・ジムに通ってみたけど気づけば行かなくなっていた

「はじめるのもつづけるのもなんだか苦手な、そんな人でも気軽にいけるジムがあったらいいのに」そんな想いから「フラッとはじめて、しっかりつづく」をコンセプトにした頑張りすぎないジムをオープンしました。

【魅力②】楽しさと効果実感を両立したプログラム

FLATTEでは、身体をより使いやすく・動かしやすくする「ファンクショナルトレーニング」をメインにしています。本来の正しい身体の使い方を学び、健康的な身体づくり・姿勢づくりをご支援します。

また、サーキットトレーニングでは、「アフター バーン効果」によるダイエット・脂肪燃焼は勿論のこと、同時に心肺機能も鍛えるため、太りにくく（痩せやすく）、さらに疲れにくい健康的な身体を目指します。

【魅力③】無理なく続けられる料金設定

FLATTEでは「1ヶ月で5Kg痩せる」など短期的なダイエット成果などは追い求めません。運動習慣が身に付き、「楽しく続けられること」を大切しています。

そのため、月額12,000円（税抜）で通い放題、1回当たり400円〜と、リーズナブルで続けやすい料金設定にもこだわりました。

また、通い放題プラン（FREE PLAN）の他にも、月4回の店舗レッスン+オンラインレッスン受け放題の「4 TIMES PLAN / 月額9,800円（税抜）」、月1回の店舗レッスン+オンラインレッスン受け放題の「スキマPLAN / 月額5,980円（税抜）」など、さらにリーズナブルなプランもご用意しています。

FLATTEは「フラッとはじめて、しっかりつづく。」をコンセプトに、 2021年6月に世田谷区駒沢に第1号店をオープンしたセミパーソナルジムです。 昨今日本でもフィットネスへの注目が集まっていますが、

■運動は苦手でジムはハードルが高い
■どんな運動をしていいかわからない
■効果を実感できない
■誰かに教えてもらいたい
■料金が高くて通えない
■やる気やモチベーションが続かない

など、多くの人にとって従来のフィットネスジムやパーソナルジムには、"はじめる"、そして、"つづける"ことに大きいハードルがあるのが現状だと思っています。 そんなハードルを払拭すべく、「フィットネスで毎日を彩る」ことをモットーに、お客様一人ひとりに寄り添いながら、それぞれのライフスタイルに合ったフィットネスサービスをFLATTEでは提供しています。

FLATTEではその理念の体現者としてのトレーナーを“フィットネスライフパートナー”と呼び、以下3つの考えを大事にしています。

①「結果」よりも「継続」 「１ヶ月で〇〇キロ痩せる」などの短期的な結果は追い求めません。無理をせず、楽しく運動習慣が身につくことを最優先に、お客様と向き合います。

②レッスン外の、23時間も彩る 運動習慣が身につけば食事をより楽しめますし、姿勢改善は自信にもつながります。お客様の日々の生活を彩るために、私たちは寄り添いつづけます。

③お客様の健康も、私たちの健康も トレーナーが健康的な生活を送ることが、私たちのサービスの根底にあります。従業員のQOL（Quality of life）を高めることが、お客様のQOLにもつながると考え、職場環境の充実に力を入れています。 これらの考えのもとお陰様で多くの会員様に愛され、順調に会員数を増やしております。