近年、急速に加速してきたパーソナルジム業界。
マンションの一室のプライベート空間でトレーニング指導を提供してくれるジムから、おしゃれなテナントでテンションが上がるような大型のジムまで、様々なパーソナルジムが点在していると思います
サービス内容も様々で、重りを使ったウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、ピラティスまで、色々なサービスがあって悩んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そんな様々なパーソナルジムから、bonita編集部に在籍する現役で働くパーソナルトレーナー、柔道整復師、管理栄養士が、2022年女性に本当におすすめできるパーソナルジムを紹介いたします。
今回紹介させていただくのは「SLOW STEP 西川口店」。
このジムの魅力、おすすめポイント、実際のお客様の声を施設の代表にお話をお伺いしました。
SLOW STEP 西川口店の魅力とは?
【魅力①】年間1,000以上のセッション実績
トレーナー(オーナー)である望月は、年間1,000以上ものトレーニングセッションをこなしております。
また、自身も大きく減量に成功しており、お客様の悩みも深く理解しております。
その豊富な経験で培った知識と技術で、成果に導くサポートを徹底的に行います。
【魅力②】管理栄養士の食事アドバイス
専属の管理栄養士の食事アドバイスが付いており、公式LINEでいつでも質問可能となっております。食事を変えるだけで、成果も大きく変わるくらい本当に大切です。
当ジムでは、皆様に高い成果を出していただきたいので、食事のアドバイスはどのプランでもお付けしております。
【魅力③】完全マンツーマンのトレーニング
SLOW STEPは完全マンツーマンを採用しております。周りを気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
また、パーソナルトレーナーとの約束があなたのダイエットを成功に導きます
そのためには大人数対トレーナー1人では、効果が薄れるので、完全マンツーマンとしております。挫折することのないサポートを1人1人させて頂きます。
SLOW STEP 西川口店の口コミ
コロナ渦ですっかり太ってしまい…糖質ダイエットをしてもリバウンドしてしまったので、自分1人ではもう無理そうだと思い、パーソナルジムに行く事にしました。
始めてみたら、思ってたほど厳しくなくて、お米も毎日3食食べるし、大好きなお酒も週2回なら好きなだけ飲んでOKでした。
食事の調整や運動も、やればやるほど誉めてくれるので頑張れたと思います。 どんな物を食べたら良くて、どんな運動をどれくらいやれば良いのか教えて貰えて勉強になりました。
もし、ダイエットに悩む方が居たら、是非お勧めです。
4年程ずっとヨガ教室に通っていたのですが、最近は筋力の低下が気になるようになり、また持病もあるため、ダイエットというよりも筋肉をつける目的でジムを探していました。
一般的なスポーツクラブだと、トレーニングの仕方が分からないので、パーソナルで教えてくれるところを探していてこちらを見つけました。ダンベルなどの重りを使ったトレーニングは始めてだったのですが、店長の望月さんは、とても分かりやすく教えてくださったので無理なく出来ました。
また、いつも楽しく会話しながら行うので、トレーニング自体はキツイと思っても全然苦痛に思うことはなかったです。あと、食事面のフォローもしてくれるので、いつでも食事のアドバイスがいただけます。
お陰様で、2ヶ月間という短い期間ではありましたが、目的だった筋肉もUPさせることができ、おまけに体重と体脂肪率も下げることができました。自分一人では、ここまで変われなかったと思うので、望月さんにはとても感謝しています。 ありがとうございました!
コロナ太りがとても気になり、ダイエットに1番即効性・効果があるのはパーソナルジムかなぁと色々調べ、こちらを選びました。
過去、色々な運動を多少行ってきましたが、やはりマンツーマンでの自分に合ったトレーニングやストレッチの他、LINEでの食事の栄養管理・相談など毎日アドバイス頂き、自分もかなりスイッチが入り、今までにない結果がでてきました!本当にトレーナーさんの優しく的確な指導のおかけです!
ウェア、お水、プロテインなども込みで手ぶらで通えて、新しく綺麗で清潔感もあり、全てとても満足してます(๑˃̵ᴗ˂̵)
SLOW STEP 西川口店トレーナーの一言
数多くのお客様のトレーニングを指導してきて、本当に多くの喜ばしい声をいただいております。
「姿勢が良くなった!」「痩せてスタイルが良くなった!」など、そういった声をいただくときが1番のやりがいと感じております。
私自身、110キロもあり、太っているときがありました。太っているときは自分に自信がなく、自己肯定感が低かったのを覚えています。
私やお客様を含め、体が変わっていくごとに表情までもが変わって行きます。自信に満ちた表情になり、自然と笑顔も多くなります。大げさではなく、「人生が変わった」と感じることもあります。 そんな体験を一人でも多くの人に味わっていただきたいと本気で思っております。
一人ではなかなか続けることのできないトレーニングでも、マンツーマンでトレーニングをすれば続けられる人の方が多いです。
「太っていてトレーニングをジムでするのが恥ずかしい。」 「そもそもトレーニングの仕方がわからない。」 「今のトレーニングが効果的なのかわからない。」 「普通のジムだと他の人とのコミュニケーションがないのでモチベーションが続かない。」 こういったことが、トレーニングを持続させない要素の1つになってしまいます。
SLOW STEPでは、これら全てが解消できます。是非、私たちと一緒に自信を取り戻して、素敵な体を手に入れましょう。全力でサポートをさせていただきます。
店舗詳細・コース料金
SLOW STEP 西川口店
住所 | 埼玉県川口市西川口3-29-13 おくのきビル103 |
アクセス | 京浜東北線 西川口駅 西口より徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
入会金(税込) | 22,000円 |
おすすめのプラン(税込) | 月4回プラン 27,500円(50分 × 4回) |
オプション | レンタルウェア、タオル、靴下、無料貸出し プロテイン無料※コースによる |
キャンペーン | 月額通い放題コース 募集中 |